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#YoSoyAtletaConsciente

Martin Montequin
#YoSoyAtletaConsciente
Último episodio

89 episodios

  • #YoSoyAtletaConsciente

    T4 - POD 085 - Ansiedad precompetitiva: ¿por qué justo antes de competir te enfermas?

    30/10/2025 | 11 min

    🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

  • #YoSoyAtletaConsciente

    T4 - POD 084 - Entrenar tu mente es difícil. Seguir frenándote por ella, también lo es. Escoge tu difícil.

    21/10/2025 | 10 min

    🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

  • #YoSoyAtletaConsciente

    T4 - POD 083 - ¿Cómo aumentar tu tolerancia al sufrimiento en el workout? El santo grial de CrossFit®

    10/10/2025 | 9 min

    🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

  • #YoSoyAtletaConsciente

    T4 - POD 082 - Cómo rendir en tu workout de CrossFit bajo máxima presión.

    17/9/2025 | 7 min

    🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

  • #YoSoyAtletaConsciente

    T4 - POD 081 - 3 Estrategias Clave Para Pensar Mejor en tus Workouts de CrossFit

    26/6/2025 | 13 min

    🎯 ¿Y si en 45 minutos entendieras por qué tu mente te frena? Esto no es una charla motivacional.Es una conversación real para mirar de frente lo que te está estancando. Vamos a revisar en qué punto estás, qué te está costando mentalmente…y qué podrías hacer diferente si entrenaras tu cabeza como entrenás tu cuerpo. La sesión es gratuita.Porque quiero que lo vivas desde adentro, sin suposiciones.Y sientas lo que cambia cuando tenés a alguien que te acompaña con claridad y sin humo. Si después de eso querés seguir trabajando conmigo, lo vemos.Y si no, te llevás un plan claro para empezar por tu cuenta

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Acerca de #YoSoyAtletaConsciente

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