Durmiendo

Esta noche te compartimos afirmaciones para abrazar los cambios de la vida, soltar el control y confiar en tu capacidad para adaptarte y seguir avanzando con calma.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:
Aceptar que el cambio es parte de la vida
Ver los cambios como oportunidades de crecimiento
Confiar en ti durante los procesos de cambio

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Esta noche hablamos de la importancia de crear amistades conscientes, vínculos que crezcan contigo y acompañen tu proceso de una manera auténtica y amorosa.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:
Cómo las amistades cambian con el tiempo
Elegir vínculos que se alineen a tus necesidades actuales
Crear relaciones auténticas y conscientes

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Esta noche hablamos de permitirte disfrutar de todo lo bueno que llega a tu vida, confiar en tu proceso y dejar de dudar si realmente lo mereces.
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En este episodio hablamos de:
Reconocer que mereces lo bueno que llega
Celebrar el camino hacia tus sueños
Darle valor a tu proceso

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Esta noche reflexionamos sobre los mensajes que trae la ansiedad y cómo puede convertirse en una aliada para escucharte, cuidarte y priorizar tu bienestar.
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A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma🌜.

En este episodio hablamos de:
Ponerte como prioridad sin culpa
Poner límites a lo que drena tu paz
Escuchar las señales de tu cuerpo

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Esta noche compartimos cinco pensamientos que pueden ayudarte a atravesar la incertidumbre, conectar con la compasión y empezar la semana con más calma y confianza.
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En este episodio hablamos de:
El perdón como una decisión personal
Darle espacio a tus emociones sin explicarlas
Aceptar que no todo en la vida tiene una explicación

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