¿Estás con la persona correcta? Las señales que nadie te dice
Hay relaciones en donde no hay infidelidad, ni gritos, ni drama, pero tampoco hay plenitud. Este episodio es una invitación a mirar con honestidad si esa relación te eleva o te desconecta de ti y, sobre todo, si tú estás siendo la persona que puede sostener el amor que sueñas.Inscríbete aquí a Llave MaestraIG de Majo
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No eres responsable de lo que los demás sienten
Cuando la responsabilidad emocional se trata más de cómo te haces cargo de tus emociones que lo que el otro debe hacer para que tú te sientas bien. En este episodio descubrirás cómo, a través del trabajo personal, puedes dejar de vivir a la deriva de lo que los demás puedan sentir.Suscríbete al newsletterIG Majo
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¿Cómo irradiar aceptación?
No esperes que te acepten si tú no lo haces primero. En este episodio hablamos de cómo aceptarte, incluso cuando no te gusta todo de ti, y cómo reconocer tu valor con todas tus imperfecciones.IG MajoSuscríbete al newsletter
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El método de la autoobservación
¿Qué pasaría si pudieras salir del piloto automático y empezar a observarte con conciencia y sin juicio? En este episodio, Kike Santander, compositor ganador de múltiples premios Grammy y creador de hits para grandes artistas, nos comparte cómo la autoobservación puede transformar tu vida: reconectarte con tu cuerpo, sentir de verdad y vivir en coherencia.App AloharmonyIG KikeIG MajoSuscríbete al newsletter
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¿Cómo sanar?
¿Y si el dolor más grande de tu vida fuera tu mayor maestro? De esto se trata la conversación con mi mejor amiga, Eliana Campo, autora del libro “5 poderes para sanar” y superviviente de cáncer. Su testimonio es un viaje de fe, amor propio y transformación que demuestra que los milagros sí existen cuando eliges creer.Compra su libro: https://www.amazon.com/Cinco-poderes-para-sanar-Spanish/dp/6287606835IG Eliana Campo: https://www.instagram.com/elianacampog/Newsletter podcast: https://mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida/IG Majo: https://www.instagram.com/mariajosealvarezb/
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación.
¡Nos vemos todos los miércoles!
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