343. Yogas Chitta Vritti Nirodah - la verdadera meta de la práctica
Este es el segundo sutra de los Yoga Sutras de Patanjali, un aforismo que nos recuerda que el verdadero significado del yoga es modificar nuestra mente a un nivel muy profundo. En este episodio hablaremos de su significado y reflexionaremos alrededor de él. ¡Espero te inspire!
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342. XII.12 La Renuncia Produce Paz Inmediata
Este es el Verso 12 del Capítulo 12 del Bhagavad Gita, un verso que nos recuerda la importancia de nuestra intención al actuar. En este episodio desglosaremos el significado de este verso tan especial y nos llevaremos un recordatorio de lo importante de nuestra intención en cada una de las acciones que realizamos en nuestro día a día. ¡Espero te inspire!
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341. Wahe Gurú - Vivir Desde El Asombro de la Vida
Uno de los Mantras Devocionales más poderosos del Sikh, Wahe Gurú nos trae un mensaje muy especial, recordar el asombro de la vida tal cuál es. En este episodio exploramos el significado de este Mantra y también hablamos de la tradición de la que viene, el Sijismo, una de las tradiciones más hermosas de Oriente, creada por Guru Nanak en el siglo XV. ¡Espero te inspire!
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340. Viveka y Vairagya - las herramientas más poderosas
Estos dos conceptos son claves en el desarrollo de nuestro ser durante el proceso espiritual. Viveka y Vairagya son dos herramientas que nos invitan a pensar con claridad y vivir en el mundo sin aferrarnos a él. En este episodio exploraremos estos dos conceptos unidos a Abhyasa, otro de los conceptos más importantes dentro de la filosofía Oriental. ¡Espero te inspire!
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339. Upanishads - Los Textos Que le dan Sentido al Yoga
Los Upanishads son unos de los textos más antiguos de la filosofía Oriental. Son la última porción de los Vedas y hablan de temas contemplativos, espirituales y meditativos. Existen más de 200 Upanishads pero hay 13 que son relevantes. Hoy hablaremos de lo que son estos textos y leeremos una traducción al español del Isa Upanishad. ¡Espero te inspire!
En esencia es un espacio pensado para tu bienestar.
Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.
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