En este episodio de Tenemos que Hablar conversamos con Valentina Gómez sobre las herramientas para cuidar la salud mental, el poder de los pensamientos y cómo la meditación puede ayudarnos a vivir con más calma y conciencia. 💭Una charla profunda y práctica sobre cómo desarrollar habilidades de vida para enfrentar el día a día con equilibrio y bienestar.🎙️ Episodio grabado gracias al apoyo y patrocinio del Metro de Medellín.#SaludMental #Meditación #TenemosQueHablarPodcast #MetroDeMedellín #ValentinaGómez
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97. Agudelo888 - La voz detrás del DJ
En el marco de Origen Fest y gracias a Remanece, este episodio de Tenemos que hablar se realizó en vivo, allí conversamos con Daniel Agudelo (Agudelo888) uno de los DJ´s más reconocidos de Colombia, quien ha acompañado a Karol G en sus giras, como a otros cracks del reggeaton.Con Dani, conversamos y escuchamos la voz del DJ, conocimos de primera mano:- Todo su proceso para convertirse en DJ- <Cómo tuvo conversaciones difíciles con su familia, especialmente con su papá para decirle que su sueño era la música y no administrar la empresa familia.- Los retos como emprendedor en el entretenimiento.- Las conversaciones familiares sobre la enfermedad.Y muchoooo más....Una conversación increíble y muy profunda gracias a Remanence y OrigenFest.
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96. Javier Zapata - Lograr un Record Guiness
En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Javier Zapata, campeón mundial y Récord Guinness en Bike Trial, sobre lo que realmente significa el éxito.Javier nos comparte su historia de caídas, victorias y resiliencia. Hablamos de salud mental, disciplina, motivación y el precio de mantenerse en la cima sin perder el equilibrio interno.Un episodio poderoso que te hará reflexionar sobre tus propios retos, la presión del rendimiento y cómo levantarte cuando todo parece perdido.🎧 Escúchalo completo y déjate inspirar por una historia real de coraje, propósito y autenticidad.💥 Agradecimiento especial a SportFitness por hacer posible este episodio y por apoyar historias que inspiran.
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95. Sandra Naranjo -Del modelaje a Origen Fest
En este episodio de Tenemos que Hablar nos acompaña Sandra Naranjo ✨, modelo y emprendedora, creadora de Origen Fest 🌿, un evento que celebra el bienestar y la conexión humana.📌 Hablamos de:• El mundo del modelaje y su impacto en la salud mental 💭• El duelo y cómo lo transformó en motor de vida 🌌• El trabajo como vía de escape y propósito 💪• El rol de los amigos en el cuidado de la salud mental 🤝• La creación de espacios auténticos de encuentro y sanación 🌱🎙️ Una conversación íntima y poderosa, grabada en Somos Hotel, sobre resiliencia, comunidad y la importancia de hablar de lo que sentimos.
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94. Vargas Vil - Un cómico con pánico By Selia.co
🎙️ Ya está al aire un nuevo episodio de Tenemos que HablarEn esta conversación con Vargas Vil, exploramos cómo el humor puede ser una herramienta poderosa para trabajar la salud mental, pero también un recurso para esconder el dolor, la depresión y los ataques de pánico.Un episodio cargado de reflexiones, risas y vulnerabilidad que nos recuerda que detrás de cada chiste puede haber una historia más profunda.✨ Gracias a Selia, una de las plataformas más importantes en pro de la salud mental, por hacer posible estos espacios de diálogo y apoyo.📌
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