104. Natalia Echeverri - Ejercitando la salud mental
En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con la entrenadora Natalia Echeverri, quien nos compartió su historia y cómo el ejercicio ha impactado su salud mental. En este episodio conversamos sobre:- Ser mamá muy joven y los retos que eso conlleva. - ¿En qué momento se dio cuenta que quería cumplir sus sueños?- ¿Cómo el deporte impacta la salud mental?Y en general, nos compartió muchas herramientas positivas para trabajar nuestra salud mental. Este episodio fue gracias al apoyo de SPORTFITNESS, una empresa que se dedica al bienestar físico y que, desde hace un tiempo, le ha apostado a la salud mental, porque tanto la salud mental física como mental son clave.👇 Cuéntanos en los comentarios:👉 ¿Qué parte de la conversación te movió más?🔔 Suscríbete para más conversaciones reales sobre salud mental, crecimiento personal y las historias que necesitamos contar.#SaludMental #TenemosQueHablarPodcast #EquilibrioEmocional #PodcastColombiano
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103. Alejandro Estrada - La salud mental en la actuación X Selia
En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, estuvimos conversando con el actor colombiano Alejandro Estrada, quien ha realizo una larga carrera en el mundo de la actuación y, además, es un emprendedor impresionante.Con Alejo conversamos sobre:- La salud mental en la actuación.- ¿Cómo es la vida de un actor mientras resulta un nuevo proyecto?-¿Cómo manejar el NO en la actuación?- La importancia de un PLAN B- Cómo juega el EGO en el mundo del entretenimientoY mucho más...Este episodio fue realizado gracias a SELIA, la plataforma No. 01 en salud mental, herramientas y atención por expertos. Puedes acceder al 30% de descuento con el código TENEMOSQUEHABLAR30.
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102. Camilo Rios y Mauricio Rios - Emprender en el cine by El Pauer
💚🚨En este episodio de Tenemos que hablar conversamos con @rioscamilo y @mauriciorios creadores de @yeahvideo.co, unos cracks de la industria del entretenimiento que empezaron ya hace 13 años y hoy, luego de mucho trabajo, han logrado cosas increíbles como ganar un Grammy o grabar la película de @nacionaloficial 💚En este episodio hablamos de:- Emprender con familiares- Emprender en la industria del entretenimiento - Entender que son los sueños- Como manejar las frustraciones Y mucho más!! 🔥🔥Este episodio fue posible gracias a @elpauer.co quien le está apostando por sensibilizar los temas de salud mental en esta industria. Gratitud @elpauer.co y a #bodegacomfana por recibirnos 💚#cine #emprendimiento #saludmental #entretenimiento #Elpauer
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101. Camila Gaviria - La salud mental de los niños x Fauno
En este episodio de tenemos que hablar hablamos con Camila Gaviria, una emprendedora, política y promotora del cuidado de los niños.Cami ha liderado un colegio llamado Raíces que procura cuidar el ser de los niños. Cami también ha estado liderando cargos públicos y actualmente es concejal de Medellín, en donde promueve el cuidado y la salud mental de los niñosEste episodio fue posible gracias a Fauno!! ¡¡Una marca que le apuesta por el cuidado de la piel de los bebés, niños y adultos!!
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100. Daniel Restrepo ¿Por qué tenemos que hablar?
Esta conversación fue de las mas difíciles. Decidí exponerme. Normalmente estoy detrás preguntándole y escuchando a la gente: la realidad es que es más fácil preguntar que hablar. Si hago este podcast es porque lo necesito.Para hacerlo invite a las dos personas que más me conocen: Luisa mi psicóloga de hace aproximadamente 8 años y Valen mi esposa con quien llevamos en total 18 años. Gratitud infinita a todos Con esto quiero honrar los 100 episodios, pero también invitar a la gente, que como yo le da miedo exponerse, a que lo hagan.
Colombia