68. Andrea Arias - Emprendiendo por la salud mental de mi abuela
En este episodio de Tenemos Que Hablar, conocemos la inspiradora historia de Andrea Arias, una joven emprendedora que convirtió el amor por su abuela Inesita en un negocio exitoso de aliños, logrando millones de vistas en Instagram. Pero su historia va mucho más allá: Andrea también es cuidadora de su madre, quien lucha contra el cáncer, y nos cuenta cómo ha encontrado fortaleza en medio de la adversidad.💭 Una conversación sobre emprendimiento, salud mental y el poder de las redes sociales para cambiar vidas.👀 En este episodio descubrirás:✅ Cómo nació su emprendimiento y el impacto de sus videos virales en Instagram✅ La conexión entre el emprendimiento y la salud mental en tiempos difíciles✅ El desafío de ser cuidadora y encontrar equilibrio en medio de la lucha✅ Consejos para emprendedores que quieren hacer crecer su marca en redes📌 ¿Conocías esta historia? Déjanos tu comentario y cuéntanos qué te inspira de Andrea. 👇🔔 Suscríbete y activa la campana para más conversaciones que realmente importan.
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67. Alejo Giraldo - Una vida bien vivida
🎙️ En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Alejandro Giraldo, ilustrador, diseñador y cofundador de Velmost. Nos abrió su corazón—literalmente y figurativamente—para hablar sobre salud mental, creatividad, emprendimiento y su experiencia con una intervención en su corazón.👀 En este episodio descubrirás:✅ Cómo la creatividad y el arte pueden ser herramientas para la salud mental✅ Desafíos de emprender en el mundo del diseño y la moda✅ La experiencia de Alejandro con una cirugía cardíaca y cómo cambió su perspectiva de vida✅ Consejos para equilibrar el trabajo, la pasión y el bienestar personal📌 Mira hasta el final y cuéntanos: ¿Cómo manejas tu salud mental en el día a día? Déjanos tu comentario. 👇🔔 Suscríbete y activa la campana para más conversaciones inspiradoras.
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66. David Espinosa y Daniela Chica - Emprender en pareja, la historia de La Carpintería
Nuevo episodio de Tenemos Que Hablar con una pareja de Medellín que viene creciendo de manera impresionante: La Carpintería.Conversamos con Dani y David sobre los retos al emprender en pareja, cómo superar las crisis y encontrar oportunidades en ellas, además la comunicación y el apoyo es vital en este tipo de emprendimientos.
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65. Dra Sara Mesa - Los hábitos y la salud mental
Conversamos con la Dra Sara Mesa, una experta en temas de alimentación, bienestar, hábitos saludables para cuidar nuestra salud mental. La Dra Sara Mesa, además de ser doctora, ha escrito libros como El Cerebro y Aire, en donde enseña cómo debemos cuidar nuestro cerebro con alimentación saludable y, además a cultivar hábitos como la respiración, la meditación y el sueño.En este episodio conversamos sobre los trastornos alimenticios y cómo estos implican afectaciones en nuestra salud mental. Además, cómo cuidar nuestro autoestima para evitar que caigamos en depresión o trastornos severos de ansiedad. Es importante también resaltar que, en un mundo con tanta información, las personas hacemos dietas por ver influenciadores pero no hacemos un proceso individual, por eso la Dra Sara invita a revisar y seguir un proceso individual y no seguir todo por MODA.https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZv0
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64. La Grúa - Vivir la vida al máximo
Tenemos que hablar con uno de los podcasters más cracks de Colombia, quien no solamente produce podcast, cortos y documentales, sino también está detrás del podcast: Aleja y La Grúa (uno de los podcast mas escuchados en Colombia).Con la Grúa conversamos sobre la depresión, las nuevas masculinidades, la familia, el emprendimiento y, el tema clave: el sui%/dio de un ser querido.
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