Tenemos que hablar

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Katherine Porto, actriz, empresaria y creadora de contenido, host del podcast sobre dosis de amor propio, escritora, sobre los retos de emprender en medio de una crisis personal y lo que significa realmente tocar fondo.
Hablamos de:la carga emocional que heredamos de nuestros papás, cómo esas historias influyen en nuestras decisiones, el síndrome del “todo está bien” cuando por dentro no lo está, lo difícil (y necesario) de pedir ayuda y el poder de tener conversaciones incómodas que pueden cambiarte la vida
Una conversación honesta, profunda y sin filtros.Si alguna vez has sentido que estás cargando más de lo que puedes… este episodio es para ti.
Gracias a Reales Group por hacerlo posible y promover la salud mental por medio de las finanzas personales.

¿Cómo está la salud mental de los jóvenes? x Isabel Gutierrez y el Dr. Pablo Gómez, es un episodio especial que realizamos con la Universidad EAFIT en donde conversamos sobre los últimos resultados de la encuesta INVAMER y Universidades a nivel nacional, sobre el estado de la salud mental de los jóvenes hoy en día.
Unas cifras que llaman mucho la atención, muchos retos pero contamos con herramientas para seguir trabajando por la salud mental de los jóvenes hoy en día.

¿Conversas con tus familiares sobre qué va a pasar cuando mueras? ¿Utilizarías o no la eutanasia? ¿Has sufrido de trastornos alimenticios? ¿Has vivido una depresión?, bueno, la respuestas a estas preguntas las obtuvimos en este episodio, donde conversamos con Ana María Galán de Brigard, una generadora de contenidos de moda, quien compartió su historia.
Con Ana conversamos sobre:

- ¿Cómo llevó el duelo de perder a sus padres?
- ¿Cómo es su casa conversaban sobre la muerte, la eutanasia y en general, el respeto por la diferencia?
- ¿Cómo enfrentar trastornos alimenticios?

Gracias Ana por aceptar esta invitación. Gracias Fauno (una de las empresas que más impacto tiene en el bienestar fisico y mental de las personas) por hacerlo posible.

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Natalia Ponce de León sobre una experiencia que cambió su vida para siempre y el proceso de reconstruirse después del dolor.
Más allá de lo que ocurrió, esta es una conversación sobre resiliencia, identidad y la decisión de seguir adelante cuando todo cambia. Natalia comparte su historia, los momentos más difíciles y cómo transformó una experiencia marcada por la violencia en un mensaje de conciencia y fortaleza.
Hablamos de:- El proceso emocional después de una experiencia extrema- La reconstrucción personal- La relación con la identidad y el cuerpo- La importancia de hablar de lo que duele
Una conversación profunda sobre lo humano, el dolor y la posibilidad de reconstruirse.
Si necesitas apoyo, ingresa YA a SELIA, la plataforma No. 01 de salud mental en LATAM🎧 Sigue el podcast si este tipo de conversaciones te hacen sentido.
#Resiliencia #SaludMental #HistoriasReales #TenemosQueHablar

En este episodio de Tenemos que Hablar, conversamos con Lucas López sobre liderazgo, salud mental y los momentos que pueden cambiarte la vida.
Lucas López, CEO de Línea Directa y miembro de múltiples juntas directivas, comparte tres crisis personales que marcaron su camino y transformaron su forma de liderar.
Hablamos del síndrome del impostor, del duelo, de la presión de ser líder y de la importancia de generar conversaciones reales en entornos donde muchas veces no se habla de lo que sentimos.
Una conversación profunda sobre liderazgo desde el ser y lo que realmente significa sostenerse en momentos difíciles.
🎓 Este episodio es patrocinado por ESIC Medellín, una universidad que está transformando la manera de educar y viene impactando a los nuevos líderes.