Tenemos que hablar

¿Es la pasión el mejor camino al éxito o una trampa emocional? En este episodio de Tenemos Que Hablar, conversamos con Ricardo Jaramillo, Secretario de Juventud de Medellín, sobre los desafíos reales de la salud mental en posiciones de poder.Ricardo nos revela por qué la determinación es más importante que la pasión, cómo gestiona su ansiedad y el ego a través de la terapia cognitivo-conductual, y el impacto social del proyecto Parceros en la reducción de la depresión juvenil. Una charla honesta sobre lo que significa liderar a los 26 años sin perder la paz mental.Temas clave en este episodio:La diferencia entre pasión y determinaciónVulnerabilidad y salud mental en la políticaEl peso de la soledad en el liderazgoDatos reales: Cómo Medellín está enfrentando la ansiedad jovenSigue a Ricardo Jaramillo: @ricardojaramillogSigue a Tenemos Que Hablar: @tenemosquehablar.podcastSi este episodio te ayudó, no olvides calificarnos con 5 estrellas y compartirlo con alguien que necesite un respiro mental.

¿Cómo se construye una marca que conquista el mundo mientras se cuida la paz interior?En este episodio gracias a Selia en Tenemos que Hablar, Daniel Restrepo conversa con Amalia Sierra, cofundadora de Maaji, una de las marcas colombianas de moda más importantes a nivel internacional. Amalia nos abre las puertas a su historia de más de 22 años emprendiendo junto a su hermana, desde los retos de la fabricación local hasta la adquisición por parte de grandes grupos de inversión.Descubre la faceta más humana de una empresaria de alto nivel: cómo gestiona la ansiedad, su valiente decisión de abandonar las redes sociales hace dos años para recuperar su salud mental y cómo encuentra el balance siendo madre de tres hijos.Temas destacados en este episodio:El origen de Maaji: De un emprendimiento familiar a vender en más de 50 países.Salud Mental y Liderazgo: 4 hábitos clave (ejercicio, respiración, desconexión y redes sociales).Maternidad y Empresa: Cómo manejar la culpa y estar presente para los hijos.Lecciones de Negocios: Qué aprendió de la adquisición de su marca y cómo superar los momentos de crisis.Sostenibilidad: El futuro de la moda y la responsabilidad económica y social.Si eres emprendedor, líder o simplemente buscas inspiración para equilibrar tu vida profesional con tu bienestar emocional, este episodio es para ti.¡Sigue el podcast y activa la campana para no perderte ninguna charla!#Maaji #AmaliaSierra #Emprendimiento #SaludMental #ModaSostenible #MujeresLíderes #PodcastColombia #Bienestar

Cerrando el año con un episodio muy especial: la gran Lalis Solorzano. Lalis es una actriz y productora, quien ha realizado muchas obras de teatro desde muy pequeña.Con ella, conversamos de temas sensibles: desde la salida del clóset, el tema de la gordura, los estereotipos, la sociedad que nos rodea y, lo más importante, lo duro que es tener un "tenemos que hablar" con uno mismo.¡No se lo pierdan en todas nuestras plataformas! Qué mejor manera de cerrar el año que escuchar esta profunda conversación.

En este episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con Nicolas Ibarguen - bogotano, podcaster de Elemental y activista ambiental sobre muchos temas, entre ellos:- La salud mental masculina.- La paternidad.- Ecoansiedad- Las nuevas generaciones y el planeta.- Herramientas para trabajar nuestra salud mentalUna gran conversación que fue posible gracias a Selia, la plataforma de salud mental No. 01 de LATAM, y a la cual puedes acceder a tener citas con expertos de manera muy agil. Gracias Selia, por hacerlo posible.Utilizando el código TENEMOSQUEHABLAR30, obtendrás 30% de descuento en tu primera cita.

En un nuevo episodio de #Tenemosquehablar, conversamos con el emprendedor e inversionista #sharktank Mauricio Hoyos, con quien conversamos sobre:- ¿Cuáles han sido los retos a la hora de emprender?-¿Qué tiene en cuenta a la hora de elegir una startup para invertir?- ¿Por qué es importante la familia para un emprendedor?-¿Cómo cuidar su salud mental?Y muchos temas más. Además, nos contó todo lo que viene trabajando por el entretenimiento en Colombia, particularmente lo que se viene para Bogotá. #SaludMental #TenemosQueHablarPodcast #SaludMentalMasculina #EquilibrioEmocional #PodcastColombiano #Sharktank #Inversionista #startup