Coco Casts: ASMR en Español

¿Alguna vez has sentido que alguien te oye, pero realmente no te está escuchando?
Escuchar parece algo sencillo, pero muchas veces estamos tan ocupados pensando qué responder, qué consejo dar o cómo solucionar el problema, que olvidamos lo más importante: intentar comprender a la persona que tenemos enfrente.
En este episodio platicamos sobre la empatía, la diferencia entre oír y escuchar, y cómo la escucha activa puede transformar nuestras relaciones personales y nuestra manera de acompañar a los demás.
A partir de situaciones cotidianas y ejemplos de la práctica psicológica, reflexionamos sobre la importancia de escuchar sin juzgar, comprender antes de interpretar y reconocer que no siempre necesitamos tener una respuesta.
Porque a veces, lo que una persona necesita no es que le resolvamos la vida, sino sentirse verdaderamente escuchada. 🎧🩷
Basado en: Ariste Mur, E. (2021). Escucha activa: Aprender a escuchar y responder con eficacia y empatía.

Que placer volver a coincidir en este espacio!
Si tienes alguna petición sobre los temas que te gustaría que hablemos, házmela llegar con gusto que yo te escucho.
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Sobrevivimos al 2020!Empecemos el 2021 con el pie derecho y con una nueva temporada de episodios de Coco Casts.En este epiosodio comparto con ustedes un poco sobre el nuevo acercamiento que le di a este año nuevo, libre de expectativas.Espero que lo...

Me da mucho gusto estar de vuelta con ustedes!Aquí un poquito del porqué de mi ausencia.

En el episodio de hoy aprenderemos un poco sobre uno de los procesos mas interesantes del cuerpo humano, el sueño, y sobre los trastornos que se puedden desencadenar si lo descuidamos!