The School of Greatness en Español

En este episodio descubrirás la clave para liberarte del sufrimiento, el miedo y el autosabotaje, a través de las enseñanzas transformadoras de Byron Katie y George Mumford. Aprenderás cómo cuestionar los pensamientos que te limitan, desarrollar una mayor conciencia de tu mundo interior y cultivar la paz mental incluso en los momentos más difíciles. Cuando dejas de creer todo lo que tu mente te dice y aprendes a observar tus pensamientos con claridad, abres la puerta a una vida más libre, consciente y plena.

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Peter Sage, emprendedor en serie, coach de transformación y autor de «The Inside Track: The Ultimate Guide to Conquering Adversity», explica su marco de cuatro niveles de conciencia (Para mí, Por mí, A través de mí, Como yo), adaptado de Michael Beckwith. Inspirándose en Tony Robbins, el Dr. Joe Dispenza, Viktor Frankl y Napoleon Hill, Sage explica la Maldición del Conejo Blanco, la Buena Opinión de los Demás (GOOP, por sus siglas en inglés), el termostato financiero y las lecciones aprendidas durante sus seis meses en la prisión de Pentonville.

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La Dra. Lisa Miller, profesora de la Universidad de Columbia y autora de «El niño espiritual: La nueva ciencia de la crianza para la salud y el bienestar a lo largo de la vida», se basa en 10 años de investigación con resonancia magnética y un estudio global de 270 000 niños para explicar los tres circuitos del cerebro consciente (red de vínculos, red de atención ventral y red parietal). Aborda el marco de las 4 P (Práctica, Personas, Propósito, Camino), las relaciones orientadas al logro frente a las relaciones conscientes, las lesiones espirituales, el crecimiento espiritual postraumático y los hallazgos que demuestran que una vida espiritual sólida protege en un 80 % contra el inicio de la adicción y en un 82 % contra el suicidio adolescente consumado.

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En este episodio descubrirás cómo tus pensamientos pueden influir en tu cuerpo mucho más de lo que imaginas, según las investigaciones y enseñanzas de Ellen Langer. Conocida como una de las pioneras en el estudio de la conexión mente-cuerpo, Langer explica cómo nuestras creencias, percepciones y expectativas pueden afectar la salud, el envejecimiento, el bienestar y el rendimiento diario. Si quieres entender el increíble poder de tu mente y aprender a utilizarlo a tu favor, este video te ofrecerá una perspectiva fascinante respaldada por la ciencia.

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George Kamel, autor del bestseller nacional número 1, «Breaking Free from Broke» (Libérate de la bancarrota), y co presentador de «The Ramsey Show», revela el método de los «Pasos para Bebés», el método de la bola de nieve para saldar deudas y el método SMART Spender (Autoconciencia, Motivación, Capacidad de pago, Investigación y Momento oportuno). Aborda temas como la infidelidad financiera, el aumento progresivo del gasto, el círculo vicioso del gasto emocional (Dr. Arthur Brooks), los peligros de comprar ahora y pagar después (Klarna, aumento del 40 % en el tamaño del carrito), los mercados de predicción, el hallazgo de Goldman Sachs de que el 40 % de las personas con ingresos superiores a $500,000 viven al día, y la aplicación EveryDollar de Ramsey Solutions.

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