The School of Greatness en Español

¿Qué pasaría si ese esfuerzo extenuante que crees que te lleva al éxito fuera precisamente lo que te mantiene sin dinero y agotado?

Codie Sanchez, ex empleada de Goldman Sachs que ha gestionado 1.621 empresas mediante los sistemas de su compañía, conversó con Lewis sobre dinero, libertad y por qué la mayoría de los emprendedores en EE. UU. ganan menos que el salario mínimo de California (78.000 dólares). Su libro, *Own or Be Owned* (Ser dueño o ser propiedad de otro), se basa en una pregunta incómoda: ¿eres dueño de un negocio o el negocio es dueño de ti?

Ella relata cómo fue al banco a pedir un préstamo y descubrió que la cuenta donde creía tener un millón de dólares estaba casi vacía. Esa noche, sentada en la oscuridad, llamó a su padre, quien le dijo que realmente no estás en el juego hasta que has vivido una noche así. Nunca volvió a dirigir un negocio sin sistemas.

Las soluciones que comparte son más sencillas de lo que imaginas. La mayoría de los negocios tienen precios entre un 30 % y un 300 % por debajo de lo debido, menos de un tercio genera ingresos recurrentes y el trabajo duro casi no influye en cuánto dinero ganas. También explica por qué más del 80 % de los hijos no quieren saber nada del negocio de sus padres.

Al terminar este episodio, estarás listo para subir tus precios y construir una vida donde el trabajo se adapte a las personas que amas.

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En este episodio, Wendy Suzuki y Jay Glazer exploran la ciencia detrás de la ansiedad, el estrés y la forma en que afectan al cerebro y al cuerpo. Descubre por qué preocuparte constantemente puede mantenerte atrapado en un estado de estrés, cómo transformar la ansiedad en acción y empatía, y qué herramientas pueden ayudarte a recuperar la calma. Desde la gratitud y el condicionamiento de alegría hasta la respiración, el amor y la conexión humana, esta conversación ofrece una nueva forma de entender tu cerebro y dejar de luchar contra tus emociones.

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La Dra. Kim Foster, médica de familia con veinte años de experiencia, conversó con Lewis después de que una paciente con la presión arterial en aumento le dijera: "Simplemente no soy una persona de hacer ejercicio". Esa frase lo cambió todo: el cambio de comportamiento es un problema de identidad disfrazado de información. Su libro, *Redesigning You*, convierte esto en un método de tres pasos: reconocer la vieja historia, rediseñarla y luego salir a buscar pruebas que la respalden.

Ella habla de la "identidad puente": ese pequeño paso creíble que tu cerebro realmente acepta, a diferencia de una afirmación frente al espejo ante la cual responde: "Interesante. ¿Basado en qué?". La acumulación de hábitos (*habit stacking*) es la aplicación; la identidad es el sistema operativo, y las aplicaciones con fallos en un sistema antiguo colapsan durante los días difíciles.

Luego, ella misma comparte una experiencia personal reveladora. Caminó por el bosque detrás de su clínica tras suturar la mano de un paciente, se dio cuenta de que no quería volver jamás y escribió su carta de renuncia; sin embargo, decidió quedarse durante toda una ola de la pandemia en lugar de marcharse en el peor momento. Su último día coincidió con el mes de su cumpleaños; se sentó en su coche y lloró durante quince minutos antes de conducir a casa con las ventanillas bajadas, sintiéndose libre.

Presta atención al momento en que un residente superior le hizo un gesto para que continuara mientras sentía cómo crujían las costillas bajo sus manos, y a lo que esa experiencia le enseñó sobre las dudas personales. Empezarás a identificar tus propias declaraciones de identidad sobre el dinero, el sueño, la confianza o las relaciones, esas que pronuncias como si fueran hechos irrefutables. Y entonces, podrás cuestionarlas.

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Tu estancamiento financiero no se debe a que seas perezoso o malo con los números. Estás ejecutando un programa mental que nunca elegiste.

Lo heredaste. Se configuró en función de lo que ganaba tu familia, de los temas que se callaban en la mesa, de lo que ganaban tus amigos y de lo que pagaba tu primer buen empleo. Nadie se sentó contigo para enseñarte a temer al dinero; simplemente lo absorbiste y construiste un techo invisible con esas ideas.

En este episodio en solitario, Lewis analiza las cinco creencias sobre el dinero que mantienen estancada a casi todo el mundo y te propone una tarea específica para cada una. Es la esencia del trabajo que presenta en su libro *Make Money Easy* (best-seller del *New York Times*), simplificada para que puedas ponerla en práctica esta misma semana.

Tu mente defenderá ese techo como si te estuviera protegiendo. Cada vez que logras superarlo, algo te hace retroceder y tú lo llamas mala suerte. No es suerte. Es un termostato.

Estas creencias sobreviven solo porque nadie las expresa en voz alta. Cuatro números, treinta días y una conversación incómoda: ahí es donde todo cambia.

Este episodio reúne dos miradas sobre cómo comer mejor sin dañar el planeta. El Dr. Mark Hyman, médico de medicina funcional, explica por qué la comida es la causa y también la cura de la mayoría de las enfermedades crónicas, cómo la industria alimentaria corrompe la ciencia y cuáles son sus tres reglas básicas para comer bien. Luego la creadora Carleigh Bodrug (PlantYou) cuenta cómo pasó de no saber cocinar a inspirar a millones a comer más plantas y aprovechar hasta las sobras. Juntos ofrecen una guía práctica y esperanzadora para transformar tu salud y reducir tu huella con lo que pones en el plato

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