Después de la pérdida

¿Qué harías si supieras que solamente te quedan dos horas de vida? ¿A quién llamarías? ¿Qué abrazos no dejarías pendientes? ¿Qué cosas descubrirías que realmente importan?
Acompáñame en este ejercicio a través de distintas preguntas y actividades para reflexionar sobre las personas que amas, las experiencias que quisieras vivir una última vez, las palabras que necesitas decir y todo aquello que quizá has dejado para después.
Porque cuando reconocemos que nuestro tiempo es limitado, también descubrimos lo valioso que es cada instante.

La culpa es uno de los sentimientos más comunes en cualquier tipo de pérdida, porque el cerebro prefiere sentirse culpable que impotente. Pero la verdad es que tenemos que saber identificar qué sí puede ser nuestra responsabilidad y qué cosas no podemos ni podremos nunca controlar. La muerte, es una de ellas.

Un altar de muertos no debería nacer de la culpa, sino del amor.
Veamos nuestras tradiciones desde una perspectiva distinta: no como obligaciones que debemos cumplir para demostrar que recordamos a quienes murieron, sino como expresiones de amor que nos ayudan a comprender la ausencia, honrar los recuerdos y encontrar un lugar para el dolor.
¿Y si este Día de Muertos recordáramos con más amor que dolor?

No dejes de ser tú, justo cuando más te necesitas. Charms nos acompaña en el episodio de hoy para ayudarnos a recuperar la motivación y la inspiración, aún cuando estamos pasando por el momento más complicado de nuestras vidas.

Hay silencios que nos dan paz, y otros que nos recuerdan a quien ya no está.
Está el que nos protege, el que nos permite escucharnos y el que aparece cuando las palabras no alcanzan para expresar lo que sentimos. Hablemos de esos silencios que deja la muerte, cuando una casa pierde los sonidos cotidianos de alguien a quien amamos, y sobre la importancia de aprender a escuchar lo que nosotros mismos y quienes nos rodean no siempre podemos decir.
Porque el silencio no siempre significa ausencia de amor, de palabras o de compañía. A veces, también es una forma de comunicarnos.