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Psicología y Relaciones
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    #233. Análisis del celibato voluntario: ¿elección o evitación?

    04/1/2026 | 23 min

    ¿Es el celibato voluntario una buena decisión?En este episodio ponemos luz a esta pregunta y analizamos desde qué lugar estás eligiendo este celibato para que puedas responderte tú mismo. También hablamos de la hostilidad que traen intrínseca los inicios en el vínculo.Y como la evitación puede estar disfrazada de soledad elegida.THE RELATIONAL RESET x MIA | January EditionTres días. Tres especialistas. Un único proceso para transformar el miedo y la evitación en vínculos seguros20–21–22 Enero Online. Acceso gratuito. Reserva tu plaza aquí.MIA

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    #232. Cuando sientes que el VÍNCULO CORRE PELIGRO y pierdes tu centro

    28/12/2025 | 17 min

    Reserva tu entrevista de valoración gratuita para valorar cuál de nuestros programas psicoterapéuticos especializados en la reparación de heridas de apego es el adecuado para ti. En este episodio desarrollamos la manera de gestionar los picos de malestar que puedes experimentar en pareja. Cuando se activan heridas (abandono, rechazo, traición...) que te hiperactivan a nivel emocional y cuyo malestar es insostenible, te llevan a exigir al otro, a huir y/o a tomar malas decisiones. Hablamos de cómo acudir al encuentro desde el sosiego, la seguridad y la calma para poder construir relaciones armónicas.MIA

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    #231. Cómo no CONFUNDIRTE con quien es “solo para UN RATO”

    21/12/2025 | 16 min

    ¿Quieres que valoremos tu caso?Agenda una entrevista de valoración gratuita para ayudarte a construir relaciones nutritivas y armónicas. No es confusión. No es no saber disfrutar de solo sex0.No es inmadurez.Si te frecuentas con alguien con quien sabes que no hay una compatibilidad a largo plazo y aún así afloran en ti sentimientos, necesitas ver este episodio. Hay hormonas y procesos bioquímicos que pueden llevarte a la sensación de pertenencia, seguridad y vínculo aunque solo sean momentáneos. Y aquí te lo contamos. MIA

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    #230. Cómo el TRAUMA se cuela y arruina tus RELACIONES

    16/11/2025 | 54 min

    En esta entrevista íntima y reveladora en el podcast "La pareja perfecta" de Emma Ribas y Sebastián Girona, Sandra Ferrer profundiza en cómo las huellas del trauma temprano influyen (sin que seamos del todo conscientes) en la forma en nos vinculamos y sufrimos en pareja.A lo largo de la entrevista, exploramos:-Qué ocurre cuando nos relacionamos desde la herida.-Cuando el pasado no resuelto se activa en el presente y convertimos al otro en el escenario donde revivimos viejas experiencias de abandono, rechazo o desvalorización.-Cómo el trauma se cuela en los vínculos en forma de flashbacks emocionales, reacciones desproporcionadas o expectativas imposibles.-Y de por qué muchas veces no es el otro quien nos hiere, sino la herida la que se reabre con el contacto con la intimidad.

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    #229. El anhelo profundo de apego seguro: no sex0, no palabras, no planes. Simplemente sostén.

    02/11/2025 | 14 min

    Si quieres pasar de vínculos fugaces, a relaciones que perduren en el tiempo, esta sesión gratuita puede ayudarte.Cuando tienes una vida social activa, un ocio que te entretiene, un trabajo que te permite desarrollarte, encuentros sexuales esporádicos pero al llegar a tu casa y encontrarte contigo sientes que algo falta... Si además estás escuchando en ti el eco de un anhelo de sostén, de poder descansar en unos brazos cálidos sin hacer tanto, que te inviten a bajar la guardia, este episodio está hecho para ti. Con él podrás ponerle palabras a lo que te indica ese vacío y qué es lo que puedes estar necesitando para sentirte nutrido. Equipo Mia

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Acerca de Programa Mia

Estás en el podcast de Programa Mia, el lugar en el que ayudamos a miles de personas a que suelten miedos y corazas y vuelvan a ser ellas mismos para fluir hacia las relaciones que desean. Lo hacemos a través de nuestra terapia psicológica y todo el contenido y herramientas que encontrarás en nuestro canal de Spotify, Youtube, Tik Tok e Instagram. Si quieres decir adiós a relaciones que no duran y encontrar a personas maduras, en 20 minutos te contamos cómo en nuestra MASTERCLASS GRATUITA EN 20 MINUTOS:https://programamia.com/registro-3secretos-short/?utm_source=spotify&utm_medium=organic&u
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