Pilot´s Daughter lleva paz y serenidad a tu mente con sus meditaciones y visualizaciones para conectar con tu ser interior y la consciencia superior. Bendice al...
Meditación para la Concentración | Ejercicio para Estar Más Atento y Concentrarse | Pilot’s Daughter
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 504 con destino a la concentración
¿Se te dificulta sostener la atención en una sola tarea a la vez? ¿Te desconcentras fácilmente cuando lees o hablas con alguien?
Este sencillo ejercicio que puedes practicar antes de irte a dormir puede ser el primer paso para convertirte en alguien más eficiente con su tiempo y conectado con su presente.
Con amor,
Pilot’s Daughter ✨
Ahora puedes entrar a www.elteatrodelamente.com y desde allí reservar tu sesión presencial de relajación inmersiva. Te espero.
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14:40
Meditación para Cultivar el Silencio | Más allá de la Mente | Vuelo PD 421
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 421 con destino al Silencio
Durante esta sesión te enseñaré como escuchar el silencio entre tus pensamientos. Puedes practicar este ejercicio en cualquier momento de tu día, donde sea que estés, solo o acompañado.
Con amor,
Pilot’s Daughter
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11:31
Meditación para Iniciar el Día | Despierta con Energía y Gratitud | Vuelo PD 417
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 417 con destino a un Día Maravilloso
Los “Buenos días” no solo se dan a los amigos o colegas, también se pueden dirigir hacia uno mismo con deseos de bienestar, gratitud y cuidado para el día que empieza. Al levantarte de la cama después de respirar profundo y preguntarte cómo amaneces, entras en un estado de completa presencia que aumentará tu energía y tu alegría para empezar un maravilloso día.
Con amor,
Pilot’s Daughter
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10:28
Meditación para Visualizar | Concentrate y Viaja en tu Mente adonde Desees | Vuelo PD 329
Visualizar es una potente herramienta para sanar tu pasado, prepararte para eventos futuros y para viajar en tu mente adonde desees sin moverte de tu lugar. Imagina poder transportarte a la playa y sentir la calma y serenidad de estar allí. O imagina poder practicar para tu entrevista de trabajo varias veces antes del evento real para sentirte en confianza y lograr tu objetivo con éxito.
En esta meditación te guiaré paso a paso en un ejercicio práctico de visualización para que fortalezcas tu capacidad maravillosa para crear imágenes mentales vívidas y detalladas en tu mente.
Con amor,
Pilot’s Daughter
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14:59
Meditación para el Contentamiento | Alcanza Plenitud con lo que Eres y Tienes Ahora | Vuelo PD 328
Te doy la bienvenida al Vuelo PD 328 con destino al Contentamiento.
Si bien es bueno alcanzar objetivos y cumplir sueños, la constante búsqueda por una mejor versión de la vida o de nosotros mismos puede hacernos perder de las maravillas que el momento presente nos ofrece y producir tristeza y escasez en nuestra vida.
Aprende a apreciar lo que ya eres y tienes en este momento con esta meditación que endulzará tu corazón para que vuelvas a disfrutar y a sonreír con satisfacción por lo que ya existe frente a ti.
Trae a esta sesión una libreta y lapicero para profundizar tu relación con la sensación de contentamiento.
Con amor,
Pilot’s Daughter
Pilot´s Daughter lleva paz y serenidad a tu mente con sus meditaciones y visualizaciones para conectar con tu ser interior y la consciencia superior. Bendice al mundo con tus pensamientos.
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