¿Cuáles son los bloqueos emocionales más comunes que nos alejan de la abundancia?
Recarga tu pila, es el libro de la doctora Vicky Pérez Restrepo, médica psiquiatra en el que nos comparte consejos médicos para combatir el cansancio y mejorar la vida a todo nivel. Con un lenguaje sencillo, la doctora Vicky nos explica de qué manera podemos transitar diferentes situaciones sin caer en el agotamiento. ¿Cuáles son los bloqueos emocionales más comunes que nos alejan de la abundancia? Andrea Lasprilla, terapeuta, coach, mentora emocional y creadora de la metodología de bio sanación emocional, nos hace un detallado recuento y nos explica cómo no caer en ellos para vivir una vida próspera y abundante.
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¿Por qué el duelo por una ruptura amorosa duele tanto?
¿Por qué el duelo por una ruptura amorosa duele tanto? El psicólogo y especialista en terapia familiar y de pareja, Roinel Salamanca, nos explica detalladamente porqué es que los problemas del corazón nos afectan e incapacitan tanto. También nos comparte herramientas para afrontarlo de una manera mucho más tranquila. ¿Cómo saber qué tipo de terapia complementaria sirve en diferentes situaciones cuando queremos explorar mucho más a fondo nuestro interior? ¿Cuál de ellas puede ser más efectiva para sanar las heridas de la infancia, del presente y del pasado? Camilo Rivera, terapeuta holístico y co fundador de SELF Platform, nos explica de qué manera abordar estas herramientas.
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¿Qué es la epigenética y cómo esta influye en la salud o la enfermedad?
Kike Santander, el reconocido productor musical colombiano, nos comparte de qué manera podemos conectar con el arte de vivir, atravesando nuestras dificultades de una manera mucho más asertiva. Él nos explica cómo un estilo particular de música nos puede llevar a sanar y conectar con nuestro más alto potencial. ¿Qué es la epigenética y cómo esta influye en la salud o la enfermedad, más allá de la información genética con la que venimos al mundo? La doctora Camila Fiorino, médica internista orientada a la medicina de estilo de vida, nos explica y además nos comparte pautas que nos pueden llevar a vivir una vida mucho más sana.
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La Magia de los códigos sagrados
Carolina Cruz, la reconocida presentadora de televisión, nos invita a un reto que lleva a cabo junto a las entrenadoras personales Marcela Barajas y Tata Géneco, creadoras de Fun2Fit, para encontrar el equilibrio físico, mental y emocional. Ellas nos comparten claves para conectar con la realidad de nuestro cuerpo y cómo ayudarle a que se ponga en forma de manera sostenida. La Magia de los códigos sagrados, es el nuevo libro de Diana Cerón Otoya, quien ha dedicado gran parte de su vida al campo de la espiritualidad y del crecimiento personal. En este manual, Diana nos comparte oraciones con números para sanar y atraer lo que deseamos.
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¿Cuáles son las claves fundamentales para lograr un autocuidado mental y físico?
Mente Calma es el nuevo libro de la doctora Vanessa Benjumea. Ella, neuróloga y apasionada por el bienestar mental, nos presenta los primeros auxilios adecuados para aliviar pensamientos repetitivos que no nos permiten concentrarnos para poder avanzar en la vida. ¿Cuáles son las claves fundamentales para lograr un autocuidado mental y físico? ¿Cómo lograr comprometernos con nuevos patrones de comportamiento para lograr una vida en Calma? La psicóloga Frauky Jiménez, nos explica cómo hacerlo
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