En Armonía

¿Cómo dejar de vivir en estado de alerta y con ansiedad anticipatoria? La fatiga crónica se ha convertido en el último tiempo, en uno de los mayores motivos de consulta. Evitarla está en nuestras manos.  La doctora Juliana Sánchez, médica de la Universidad del Rosario, con enfoque en medicina funcional, bionergética y biodescodificación emocional, nos comparte técnicas para lograrlo. 

¿Cómo conectar con la libertad de decisión para vivir una vida mucho más consciente? Carolina Angarita conferencista experta en crecimiento persona, nos comparte su propuesta para dejar de postergar nuestros deseos y expandir todo nuestro potencial.

¿Cuáles son las mejores técnicas para superar la adicción a las pantallas y poder disfrutar más de todo lo que nos rodea? La doctora Vanessa Benjumea, médica neuróloga y autora de los libros Mente Calma y Mente Calma Kids, nos enseña de qué manera poder vivir teniendo consciencia de hacer un uso correcto de los aparatos electrónicos que nos acompañan en el día a día. 

El libro Mujeres imparables de la doctora Sara Mesa, médica radióloga y neuroradióloga pediátrica, experta en nutrición y alimentación, nos habla de 4 pilares para lograr vivir una vida plena y consciente.

La doctora Rocío Barrios Cadena, médica psiquiatra, psicoterapeuta, nos presenta su segundo libro Explórate, en el que nos comparte una guía para que aprendamos a habitarnos, regularnos y elegirnos de manera sana y asertiva. 

¿Cómo mantener una buena relación de pareja cuando se está criando hijos? ¿De qué manera crecer juntos en ese proceso? Miriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos presenta su libro Criar juntos.

¿Sabías que nuestro cuerpo físico compone solo el 1% de toda nuestra energía? ¿Dónde está el 99% restante? La doctora Cristina Montaña, médica cirujana especialista en medicina vibracional, acupuntura china, ayurveda, respiración del corazón y mensajes de ángeles nos explica y nos enseña cómo mantener nuestro 100% equilibrado. 

¿Cómo enfrentar las dificultades que se nos presentan en la vida dándoles un nuevo significado y aprendiendo de ellas a la luz del plan del alma? Mónica Urrea Franco, abogada y terapeuta del alma, nos explica 6 herramientas que nos pueden servir para lograrlo.

Chichila Navia, reconocida actriz de televisión y de teatro, nos presenta su primer libro Suficiente. Es una reflexión de cuándo y por qué razón dejamos de sentir que somos suficientes y empezamos a aparentar un rol que muchas veces nos cuesta nuestra integridad como seres humanos. 

¿Cuáles son las leyes espirituales y cómo ellas nos invitan a vivir la vida en plenitud? Todd Temkin, poeta, autor y conferencista norteamericano quien lleva más de 30 años viviendo en Chile nos detalla cada una de ellas a la luz de Eckankar; un movimiento espiritual que promueve la vida en paz.