Todo está diseñado para enfermarnos, con Andrés Parra
En este episodio especial de SHUMAN, converso con mi amigo, el reconocido actor Andrés Parra sobre cómo transformar la salud desde lo más básico: sol, sueño, ejercicio, manejo del estrés y alimentación.Parra nos cuenta su historia personal y cómo estos cinco pilares lo llevaron a reconectarse con su cuerpo, su energía y su bienestar. Una charla honesta, inspiradora y cargada de reflexiones para cualquier persona que quiera empezar a sanar de verdad
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¿Qué es la hipertensión arterial y cómo tratarla?
La hipertensión no muestra síntomas… hasta que es demasiado tarde. Aprende conmigo qué es realmente la presión arterial alta, cómo se origina y qué podemos hacer para controlarla antes de que te controle a ti. Además hablaremos sobre qué tanto influye el consumo de sal en la aparición de esta enfermedad.
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Tu cuerpo es tu vehículo, aprende a cuidarlo, con Lina Cáceres
En este episodio especial converso con mi manager y amiga: Lina Cáceres, sobre cómo transformar la salud desde lo más básico: la alimentación.Lina nos cuenta su historia personal y cómo un episodio de desesperación la llevó a convertirse en una persona que no solo cuida su mente y su corazón, sino también su cuerpo físico, entendiendo que es el vehículo que le permite vivir y transitar aquí en la tierra. Una charla honesta, inspiradora y cargada de reflexiones para cualquier persona que quiera empezar a sanar de verdad.
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Cómo tener un sistema inmune fuerte
Tu sistema inmune es tu ejército interno, pero ¿estás haciendo lo necesario para mantenerlo fuerte? En este episodio, te explicaré cómo funciona realmente, qué lo debilita y cuáles son las claves para proteger tu salud cada día con decisiones conscientes.
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Recupera tu salud cambiando tu estilo de vida
Nadie me conoce mejor que mi equipo de trabajo, es por esto que nos sentamos con Raúl García, director digital de contenido en Latin World Entertainment, para compartirte lo que ha significado no solo trabajar juntos sino trasformar la salud de cientos de personas, incluyendo la suya. Raúl es el reflejo de que cuando cambias tu estilo de vida tu cuerpo se desinflama e infecciones dolorosas pueden desaparecer.
S-Human es un podcast presentado por el Dr. Bayter que se centra en estrategias para la optimización metabólica a través de la nutrición basada en evidencia científica. Cada episodio profundiza en estrategias para el control de peso, el equilibrio hormonal y la salud metabólica. Además ofrece consejos prácticos y simplifica conceptos de salud complejos de la mano de un experto líder en bienestar nutricional.
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