Jota Jota Podcast

Sexta-feira é pros fortes. 🔥E aqui vai o recado: não precisa acelerar… basta não parar.5 minutos por dia vence 35 minutos uma vez na semana.Porque o que muda tua vida não é o “grande dia”… é o pequeno hábito diário.Faz pouco, mas faz todo dia:📚 lê 5 min, 🧘🏽 medita 5 min, 🚶🏽 caminha 5 min.O hábito entra na rotina… e aí você cresce sem perceber.É maratona. 1% por dia.Não para.👉🏿 Ouça no Spotify e manda pra alguém que precisa aprender o jogo do progresso.#Consistência #Disciplina #Hábitos #AltaPerformance #Evolução

RESERVE AGORA: O Trabalho Devolve https://amzn.to/4am6PH5Feliz Natal! 🎄Hoje é dia de olhar no olho, dar um beijo, agradecer, pedir desculpas se precisar… e se reconectar com quem importa.E não é só família.Lembra das pessoas que passaram com você esse ano: quem te ajudou, quem te aconselhou, quem puxou sua orelha na hora certa.Pega o celular agora e faz o simples:manda uma mensagem, um áudio, uma foto.Obrigado pelo ano. Obrigado por estar comigo.Porque decisão boa não muda só sua vida…muda a sua geração e até quem ainda nem nasceu.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Natal #Gratidão #Família #Decisões #Propósito

Seja um franqueado The Best Açaí: 👉🏾 ⁠https://bit.ly/thebestacaipdv⁠ 💜Teve um dia que ele travou de verdade.Depois de 5 horas de bike, dor, fome, desidratação… ele sentou no chão e falou: “acabou.”E foi aí que veio o golpe mais forte:um vídeo do filho dizendo “vai, papai… você é meu herói.”Quando você duvidar, faz esse jogo:volta pra imagem, pra foto, pra mensagem.E lembra: não flerta com o fracasso.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Família #Disciplina #Resiliência #AltaPerformance #Mentalidade

Neste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe Márcia Sensitiva para uma conversa profunda e direta sobre como será 2026.Com mais de 30 anos de experiência, mais de 50 mil atendimentos e milhões de pessoas impactadas na TV e nas redes sociais, Márcia fala sobre:previsões para trabalho, negócios e dinheiro em 2026decisões importantes que muitas pessoas precisarão tomarcoragem, mudanças, conflitos e oportunidades no próximo anoespiritualidade aplicada à vida práticasinais, intuição e leitura do tempo presenteUm episódio para assistir com calma, refletir e entrar no novo ano com mais clareza.--------------------------------------------------------------------Whatsapp +551137110180Instagram @marciasensitivaSite www.marciasensitiva.com.br--------------------------------------------------------------------Patrocinadores:Conheça Cheirin Bão, a maior rede de cafeterias do Brasil: https://bit.ly/cheirinbao-jjSiga Jota Jota Podcast:◼️ Se inscreva no canal – / @joeljota◼️ Siga no Instagram – / jotajotapodcast◼️ Siga no TikTok – / jotajotapodcast🎙️ Host: Joel Jota🗣️ Convidado: Márcia Sensitiva🕐 Áudios novos no Spotify, todos os dias às 01:02📢 Anuncie no Jota Jota Podcast: [email protected]#marciasensitiva #signos #previsões #2026 #horoscopo #espiritualidade

A gente não vive num mundo sem informação.A gente vive num mundo de excesso.E nesse excesso, você vai ficando pesado:hábito ruim, pensamento negativo, relacionamento tóxico, ambiente fraco…E aí vem a pergunta que muda tudo:quantos pesos desnecessários você ainda vai carregar?Hoje é simples: você tem 24 horas pra tomar uma decisão de alto impacto.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Mentalidade #Autoconhecimento #AltaPerformance #Progresso #VidaReal