Jota Jota Podcast

📱 Chame a Laila e descubra como eu posso te ajudar: https://bit.ly/laila-podNeste episódio do Jota Jota Podcast, Joel Jota recebe a Dra. Ana Beatriz Barbosa para uma conversa profunda e necessária sobre saúde mental, mente humana, comportamento e os excessos da vida moderna.A conversa aborda o aumento dos diagnósticos de TDAH, ansiedade e depressão, o impacto do excesso de telas, a banalização da saúde mental nas redes sociais e por que estamos confundindo esgotamento emocional com transtornos psiquiátricos.A Dra. Ana Beatriz explica, com base clínica e experiência real, a diferença entre mente, cérebro e consciência, alerta para os riscos do uso inconsciente da tecnologia e faz uma análise lúcida sobre o futuro da saúde mental no mundo atual.Um episódio para quem quer pensar melhor, viver com mais consciência e entender o que realmente está acontecendo com a mente humana.▶️ Assista até o final. Essa conversa pode mudar a forma como você enxerga sua própria mente.Patrocinadores:Conheça Cheirin Bão, a maior rede de cafeterias do Brasil: https://bit.ly/cheirinbao-jjSiga Jota Jota Podcast:◼️ Se inscreva no canal – / @joeljota◼️ Siga no Instagram – / jotajotapodcast◼️ Siga no TikTok – / jotajotapodcast🔔 Inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder os próximos episódios.🎙️ Host: Joel Jota🗣️ Convidada: Dra. Ana Beatriz Barbosa🕐 Áudios novos no Spotify, todos os dias às 01:02📢 Anuncie no Jota Jota Podcast: [email protected]#saudemental #ansiedade #tdah #depressao #draanabeatriz #joeljota

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.👉🏾 ⁠⁠⁠https://amzn.to/4am6PH5⁠⁠SUA CABEÇA TE SABOTA13 de janeiro.Tem uma frase do Maxwell Maltz que muda o jogo: autoimagem não é opinião… é direção.E o que você repete por dentro, você começa a viver por fora.Hoje eu quero te desafiar com um experimento simples de 30 dias, e uma pergunta que pode revelar o que está te impulsionando (ou te travando) sem você perceber.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast⁠⁠⁠#Autossugestão #Mentalidade #Disciplina #Foco #AltaPerformance

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.👉🏾 ⁠⁠https://amzn.to/4am6PH5⁠CUIDADO COM O QUE REPETE12 de janeiro.Hoje eu quero falar de auto sugestão: aquilo que você repete pra si mesmo todo dia, ao acordar e antes de dormir.Quando você muda o que repete com constância, a ação acompanha, e a realidade muda junto.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Mentalidade #Autossugestão #Disciplina #Foco #AltaPerformance

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.👉🏾 ⁠⁠https://amzn.to/4am6PH5⁠O PODER DA PALAVRA11 de janeiro.Hoje eu quero falar do poder da palavra. A gente vive cercado de ruído: opinião pra todo lado, regra nova toda hora… e pouca gente dizendo a verdade.Dominar a tua palavra não é só comunicação: é clareza. Quem sabe nomear o que sente, pensa e quer, ganha direção.A prática de hoje são 7 passos.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Comunicação #Autoconhecimento #EscritaLivre #Clareza #Propósito

Já imaginou mudar sua vida com apenas 15 minutos por dia?Garanta agora a pré-reserva de O Trabalho Devolve e comece a transformação.👉🏾 ⁠⁠https://amzn.to/4am6PH5⁠ESCREVER LIBERTA8 de janeiro.Tem uma forma silenciosa de sofrimento: tentar ser bom no que não combina com a sua natureza.Hoje eu falo sobre “desconstruir a estupidez” que a gente aprende quando se compara no lugar errado, e deixo uma pergunta que pode mudar seu jeito de se enxergar.📲 Siga:@joeljota@jotajotapodcast#Inteligência #Autoconhecimento #Vocação #Mentalidade #DesenvolvimentoPessoal