Un podcast para gente emprendedora e inconformista. Nos vemos todos los lunes a las 12am con empresarios de éxito y expertos en distintas áreas que nos darán he...
“De soñar cada día a ser Campeón del Mundo” - Historia de Jorge Martín: Hábitos, Dinero, Éxito
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¡Bienvenidos a Tengo un Plan! 🎙️
Jorge Martín, conocido como "Martinator," es uno de los pilotos más destacados de MotoGP y una referencia en el motociclismo español. Nacido el 29 de enero de 1998 en Madrid, Jorge comenzó su carrera en competiciones locales antes de llegar a la élite del motociclismo mundial.
Tras demostrar su talento en categorías inferiores, se coronó Campeón del Mundo de Moto3 en 2018, consolidándose como una de las grandes promesas del deporte. Actualmente compite en MotoGP, donde ha destacado por su habilidad técnica, velocidad y mentalidad competitiva, enfrentándose a desafíos tanto físicos como mentales.
A lo largo de su carrera, ha superado múltiples adversidades, incluidas más de 20 operaciones por lesiones graves, demostrando una resiliencia y determinación únicas. Su enfoque combina preparación física, mentalidad positiva y disciplina extrema, siendo un ejemplo de cómo superar el miedo y las dificultades para alcanzar la cima.
Más allá de las pistas, Jorge Martín es un apasionado de la meditación, el desarrollo personal y la búsqueda del equilibrio entre su vida profesional y personal. Su historia es una inspiración para quienes persiguen sus sueños sin rendirse.
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INFORMACIÓN SOBRE EL INVITADO:
Instagram: https://www.instagram.com/89jorgemartin/?hl=es
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:09 ¿Qué pasa después de alcanzar el éxito?
3:18 Campeón del mundo MOTOGP ¿Pensaba que podría ganar?
4:45 ¿Qué sientes en la línea de meta?
5:51 Controlar el miedo se entrena o es genética
8:17 7 IMPACTOS por encima de 25g
11:17 Los miedos surgen de cosas que no podemos controlar
11:58 La historia y la infancia de Jorge Martín
12:38 En casa solo había revistas de motos
15:06 El mundo de motoGP por detrás (Dinero)
18:09 No bebía agua por esto
19:22 Controlar los nervios previos
22:50 ¿Salía de fiesta Jorge Martín? (Su adolescencia)
24:47 Tengo más de 20 operaciones
27:44 El momento más duro de Jorge Martín
29:46 Los mayores apoyos de Jorge Martín
32:45 ¿Hay que saber perder o es contraproducente?
35:50 Campeón de motoGP explica cómo pueden tumbar rodilla
37:26 ¿Físico o mentalidad?
38:26 La rutina física de un campeón de motoGP
44:14 Hábitos de Jorge Martín
46:02 Así entrenan realmente los pilotos de MotoGP (No cogen casi la moto)
47:55 La prepotencia y confianza en sí mismo
53:13 Tuve miedo a ir en moto (Jorge Martín)
55:38 Un día en la vida de Jorge Martín en un gran premio
58:49 ¿Es creyente Jorge Martín?
1:01:19 El papel de Espargaró con Jorge Martín
1:03:41 ¿Cuándo ganan dinero los pilotos de motoGP?
1:07:48 ¿El dinero mata la ambición?
1:11:06 ¿Cuestiona mucho Jorge Martín su felicidad?
1:12:15 Así medita un campeón de MotoGP
1:14:20 Libros que marcaron a Jorge Martín
1:15:44 A mi chica no le gustan las motos
1:18:11 Los hobbies de Jorge Martín (Sus gastos, comida favorita)
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Sobrevivió 15 Meses en una de las Cárceles más Peligrosas de Irán: Control Mental, Vida en Guerra.
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Santiago Sánchez Cogedor es un aventurero español que, en enero de 2022, emprendió una travesía a pie desde Madrid hasta Catar con el objetivo de asistir al Mundial de Fútbol. Durante su recorrido, fue detenido en Irán en octubre de 2022, acusado de espionaje tras fotografiar la tumba de Mahsa Amini, una joven cuya muerte bajo custodia policial desató protestas en el país. Sánchez pasó 15 meses en prisión, incluyendo 85 días en aislamiento, enfrentando condiciones extremas. Fue liberado en diciembre de 2023 y regresó a España en enero de 2024. Su experiencia ha sido relatada en entrevistas y en su libro "Cómo sobreviví 15 meses entre rejas".
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Libro: https://www.amazon.es/dp/841344344X?ref_=cm_sw_r_apin_dp_V0XK0RDVA4H653P8P2TG&language=es-ES
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
3:09 La Dana y los medios de comunicación
3:55 He conocido las drogas y han abusado de mi
5:16 Me quitaron la libertad pero me dieron tiempo
6:12 Cómo acabo Santiago Sánchez en la cárcel (fui un rehén del gobierno)
8:47 Yo fui a ayudar a esos niños pero me ayudaron a mí INTRO SEGURA
12:04 ¿Por qué quiso Santiago suicidarse?
13:32 ¿Cómo hacer las paces contigo mismo?
15:25 La infancia traumática de Santiago (Sus aprendizajes)
20:04 Gente con menos es más feliz
23:16 Los primeros días en la cárcel podían ejecutarte
29:52 Conocí a todo el equipo del Real Madrid
35:49 Viví 5 meses en un campo de refugiados (Así era el día a día)
38:08 Los jóvenes me han dado una lección con la Dana
42:24 Fui a Catar andando
48:06 “Mi propósito es estar ahí”
48:27 ¿Qué significa el dinero para Santiago?
52:06 El inicio de la historia de 15 meses en prisión
59:49 La cárcel de máxima seguridad como lo viví
1:01:28 Hablaba con las hormigas
1:07:08 Podían condenarme a muerte
1:08:09 Te ahorcan en Irán
1:08:37 ¿Cómo pasa el tiempo en la cárcel?
1:13:06 Los peligros de la cárcel
1:19:35 Las lecciones de 15 meses en prisión
1:23:11 Sergio y Juan mirando el móvil POSIBLE USO
1:27:31 Mensaje para el Santiago de 14 años
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1:42:46
La Doctora Milagro: Perder Grasa, Vivir más años y Tener más Salud
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Isabel Belaustegui es una médica española especializada en Medicina Integrativa y Nutrición. Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid, es especialista en Anatomía Patológica y posee un máster en Terapia Neural y Odontología Neurofocal.
En 2018, fundó Vida Potencial, una plataforma educativa dedicada a la nutrición y hábitos de vida saludables. Es autora de libros como "La Magia del Ayuno" y "Optimiza tu Metabolismo", donde aborda temas como la flexibilidad metabólica y el ayuno intermitente.
Su enfoque se centra en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas a través de la alimentación y el estilo de vida.
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Youtube: https://www.youtube.com/isabelbelaustegui
Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/isabel-belaustegui-trias/20112679?srsltid=AfmBOop7WVOL3Eufkkf7lp1ZvY3IsqAM_dshJDP4WvlTkVnrRKkhFSph
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:18 ¿Cómo sabes que tu cuerpo está sano realmente?
3:27 Cuando nos falta coherencia enfermamos
4:49 La salud y lo espiritual (La relación)
9:32 Aprendizajes sobre salud de Isabel como doctora
10:41 Creía que comía bien pero…
13:24 Los asesinos del metabolismo actual
17:26 Cómo saber si un aceite de oliva es sano de verdad
19:28 Cómo empezar tu viaje de mejora de salud
22:58 La mejor dieta para el metabolismo y quemar grasa
25:18 El metabolismo utiliza la grasa así
28:09 ¿Qué es el metabolismo?
30:28 Cena de Nochebuena, cómo puede afectarnos a las mitocondrias
32:28 La hidratación para nuestro metabolismo
33:56 Las tuberías y las aguas tóxicas
34:41 La forma ideal para hidratarse
38:19 Los microplásticos pueden alterar nuestras hormonas sexuales
39:42 Cómo cocinar sano (tipo de sartenes)
43:25 Cuidado con las cafeteras de cápsulas (Truco para tomar un café y no romper el ayuno)
48:36 ¿Qué café tomar para poder descansar sin problema?
53:22 Cómo eliminar la grasa abdominal de forma efectiva
57:03 ¿La gente con sobrepeso no pierde porque no quiere?
59:43 Si comes a esta hora engordas más
1:06:45 Por esto no debes llegar al fallo en el gimnasio
1:08:29 La gente vive más cuanto más sexo tiene
1:10:14 Por esto no tienes líbido (Alimentos para aumentar el deseo sexual)
1:14:39 Cómo saber si estamos sanos sexualmente
1:16:42 Los aprendizajes de vida de Isabel
1:18:59 Las personas son universos que tienden a infinito
1:26:29 La ambición y la salud
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1:41:10
Consultor de Empresas Millonarias: IA en Negocios, Qué Hacer en 2025, Criptos
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David Riudor es un mago y empresario español, conocido por introducir nuevas tecnologías en la magia en España. Es cofundador y actual CEO de Goin, una fintech especializada en gestión financiera y ahorro.
A los 13 años, comenzó su carrera profesional publicitando sus espectáculos de magia a través de Google AdWords. Su habilidad para combinar tecnología y magia lo llevó a destacarse en el mundo del entretenimiento.
En 2018, cofundó Goin, una aplicación que facilita el ahorro automático para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos financieros. Bajo su liderazgo, Goin se ha consolidado como una de las fintech líderes en España, obteniendo reconocimientos como el Forbes 30 Under 30.
La trayectoria de Riudor refleja su capacidad para innovar y emprender, fusionando sus pasiones por la magia y la tecnología para crear soluciones financieras que impactan positivamente en la vida de las personas.
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LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/davidriudor/
Web: https://www.goin.app/
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:00 Intro
2:01 ¿Estamos al borde de la revolución?
3:33 Cómo empezar una startup con éxito
5:06 Cualidades de un emprendedor con resultados
6:05 Jeff Bezos: si quieres ser feliz, no emprendas
8:16 ¿Quién es David Ruidor? Mago
9:16 Con 14 me di cuenta de que ganaba más que mis dos padres juntos
12:34 Ser emprendedor me escogió a mí
14:04 Ganamos el premio a mejor startup del mundo
19:28 En qué consistía la aplicación
20:30 ¿Cómo se hace un producto de éxito en el que no eres experto? '
23:25 ¿Por qué los inversores pagan tanto por las startups?
25:48 Cómo funciona Glovo teniendo tanta deuda
29:55 El peor mes de mi vida
31:19 La historia más loca para conseguir financiación
35:02 El sueño americano es real
35:54 Cómo hacer buenas conexiones
39:23 Ejemplo de gran empresa de San Francisco
40:42 Si David volviese a empezar, haría esto
44:32 Las startups se compran, no se venden
47:09 Las cosas están cambiando a una velocidad sin sentido
55:49 La gente debería asustarse más con la IA
59:49 ¿Morirá *Tengo un Plan*?
1:07:36 ¿Open AI es la próxima gran revolución?
1:12:25 Qué hace David en su día a día
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1:32:21
Jorge Fernández: Ruleta de la Suerte, Hábitos de Salud que le Cambiaron y Aprendizajes de Vida
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Jorge Fernández Madinabeitia, nacido el 8 de agosto de 1972 en Alicante, es un reconocido presentador de televisión, exbaloncestista, modelo y actor español. Aunque nació en Alicante, pasó su infancia en Mondragón, Guipúzcoa. Es licenciado en Educación Física por la Universidad del País Vasco y llegó a debutar en la Liga ACB con el Saski Baskonia en la temporada 1997-98. Sin embargo, una lesión de rodilla a los 26 años lo apartó del baloncesto profesional.
En el ámbito personal, Jorge Fernández ha enfrentado desafíos de salud significativos. Fue diagnosticado con la enfermedad de Lyme, una infección transmitida por la picadura de garrapatas, que le causó síntomas como fatiga extrema y dolor articular. Además, sufrió una intoxicación por mercurio debido al consumo excesivo de atún, lo que agravó su estado físico. A pesar de estas dificultades, ha compartido públicamente su experiencia y recuperación, destacando la importancia de una alimentación adecuada y hábitos saludables.
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Instagram: https://www.instagram.com/jorgefdeztv/?hl=es
MINUTAJE DEL EPISODIO:
0:30 Intro
2:51 Soy un deportista que es presentador
4:59 La cara más mítica de la televisión española (su infancia)
7:37 Vivimos la época de ETA
8:41 El camino hasta ser presentador (Jugué en la ACB)
12:28 "Gané Mr. España en el 99"
14:05 ¿Qué le dirías al Jorge de 16 años?
15:41 Haz lo que te motive y te guste
16:47 ¿Cómo salió la oportunidad de presentar *La Ruleta*?
18:39 Cómo mantenerse con los pies en la tierra
21:13 Nadie te enseña a ser famoso
23:47 El mayor obstáculo de Jorge Fernández
27:40 El vínculo con mi hijo es brutal
29:48 Las puertas que se abren
31:30 Me di cuenta de lo que no quería hacer
33:16 ¿Qué enfermedades tuvo Jorge Fernández?
34:58 Me intoxiqué con Mercurio porque comía esto
36:41 No podía ni con un vaso de agua
47:59 Siempre hay que saber algo de salud
49:17 Mis peores años fueron el mayor aprendizaje de mi vida
54:40 El desarrollo personal de Jorge Fernández
57:03 Tienes que conocerte y tener momentos de silencio
1:01:55 Ser feliz es que tu cuerpo esté en silencio
1:02:39 Así es el ser humano, siempre busca problemas
1:09:13 Cómo es la rutina de Jorge Fernández
1:19:03 Mucha gente sobrevive más que vive
1:23:35 La vida social de Jorge Fernández
1:26:15 Ser agradecido con la vida
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