Si tú sabes que la mente es poderosa para qué preguntas..
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NO SIEMPRE QUIERO SER MEJOR, A VECES SOLO QUIERO EXISTIR.
A veces no quiero nada más que existir y no está mal.
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ANSIEDAD SOCIAL.
En este episodio profundo y lleno de ternura, hablamos de la ansiedad social sin vergüenza, sin juicio y con mucho amor propio. Si alguna vez has sentido que no encajas, que hablas “de más” o “de menos”, que eres demasiado sensible o que necesitas esconder partes de ti para agradar… este espacio es para ti. Aquí te abrazo, te entiendo y te recuerdo que no estás sola. La ansiedad no te define: tú eres mucho más que eso. ☕💗
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NO SOY DEMASIADO.
En este episodio profundo, íntimo y sin filtro, hablamos de algo que muchas hemos sentido: esa sensación de ser "demasiado" para otros… demasiado intensa, emocional, ruidosa, sensible, apasionada. Aquí, con café en mano y el corazón abierto, te acompaño a recordar que no tienes que achicarte para encajar en la vida de nadie. Que no estás rota. Que tu forma de sentir, hablar, amar y ser, no necesita una disculpa.Este episodio no trae ejercicios, ni consejos mágicos. Solo una conversación sincera, como entre amigas, para que te sientas acompañada si hoy te cuesta sostener tu luz. Porque mereces una vida donde no tengas que esconderte. Y sobre todo, mereces recordarte, todos los días, que no eres demasiado. Estás completa. Y ya eres suficiente.💛 Dale play cuando necesites volver a ti. Aquí, siempre hay espacio para tu verdad.
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SANAR DUELE.
Sanar no es bonito, no es rápido, no es fácil… pero es necesario.En este episodio íntimo y profundo hablamos, como entre amigas, de lo que realmente significa sanar: el vacío, el miedo, el cansancio emocional, las recaídas y ese proceso silencioso que nadie ve, pero que tú sientes cada día.Este no es un episodio para decirte “todo va a estar bien” sin contexto. Es para abrazarte justo donde estás.Para recordarte que no estás sola, que no estás rota, y que aunque duela… vas a salir de ahí.Prepárate un café, ponte cómoda, y acompáñame.Esto es amor propio real. Del que incomoda, pero transforma.
Colombia