Soy Alexandra González, escritora y psicoeducadora. Durante años, creí que la fe y la psicología eran opuestas, hasta que mi mundo se vino abajo. Fui diagnostic...
Acá hablamos de salud mental y fe práctica. Espero que disfrutes, aprendas y renuevas tu mente, de manera que puedas vivir extravagantemente.¡Un abrazo!
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EP119: El miedo, la culpa y la vergüenza - la tríada del inframundo
En este episodio te explico por qué estas tres emociones conforman la tríada del inframundo y cómo afrontarlas.Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. También puedes visitar mi página web para continuar tu formación a través de libros, talleres y mentorías: www.extravagantemente.comInstagram: @extravagante.mente
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EP118: Prioridades y productividad a la manera de Dios
Si sientes que el tiempo te controla y si sientes que necesitas más horas para hacer todo lo que tienes en tu lista de pendientes, este episodio es para ti. Dios no te diseñó para estar drenada y frustrada; Dios te creó para vivir una vida abundante y libre. El episodio de hoy te da 5 estrategias para establecer prioridades y ser productiva y efectiva. Para información de libros, talleres y mentorías: www.extravagantemente.comInstagram: @extravagante.mente
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EP117 I Las leyes del amor, el trabajo y la amistad - Psiq. Enrique Rojas
En este episodio encontrarás las leyes del amor, el trabajo y la amistad expuestas por el eminente psiquiatra español Enrique Rojas, con quien tuvimos la oportunidad de hablar acerca de estos temas que podemos aplicar a nuestra vida cotidiana y que pueden hallar en profundidad en su libro TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE LA VIDA.
Recuerda:
1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA:
https://www.extravagantemente.com/talleres
2. Puedes descargar gratuitamente la revista extravaganteMente:
https://www.extravagantemente.com/revista
3. Puedes comprar mis libros en físico y también en ebook:
https://www.extravagantemente.com/libros
Cartas a una joven deprimida: https://www.buscalibre.com.co/libro-cartas-a-una-joven-deprimida/9786280112800/p/55709714
Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134
El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851
Recuerda darle like al video y suscribirte al canal para más videos. Comparte también este video con otros. Es una manera muy valiosa de apoyar lo que hacemos.
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EP116 I Flexibilidad cognitiva y pensamiento minimalista
En este episodio encontrarás las características de alguien que tiene flexibilidad cognitiva y cómo alguien puede desarrollar esta capacidad. Adicionalmente, encontrarás la descripción y las bondades del pensamiento minimalista, un tipo de pensamiento que sirve mucho a la hora de renovar la mente, el cual puedes indagar a profundidad en el libro Cambia tu mente.
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1. Puedes adquirir el taller virtual GESTIONA MEJOR TUS EMOCIONES POR MEDIO DE LA ESCRITURA TERAPÉUTICA:
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Cambia tu mente: https://www.buscalibre.com.co/libro-cambia-tu-mente/9789584944351/p/53976134
El mundo de la gratitud: https://www.buscalibre.com.co/libro-el-mundo-de-la-gratitud/9789584699619/p/54213851
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Soy Alexandra González, escritora y psicoeducadora. Durante años, creí que la fe y la psicología eran opuestas, hasta que mi mundo se vino abajo. Fui diagnosticada con depresión y esquizofrenia, pero en medio del dolor, Dios me mostró Su amor. Descubrí que la verdad no solo se cree, se estudia, se confronta y transforma. Aquí encontrarás herramientas para renovar tu mente, cuidar tu salud emocional y vivir una fe que piensa, siente y actúa. ¿Listo para conocer la verdad y vivir libre?
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