¿Y si la creatividad no fuera un don mágico, sino un músculo que se entrena?En este episodio de Nos Pasan Cosas, charlamos con Josefina De León sobre el proceso creativo real: sin fórmulas, sin inspiración perfecta, con miedos, dudas y mucha disciplina. Hablamos de mostrar lo íntimo, de construir una voz propia y de sostenerse emocionalmente en un camino donde crear también es exponerse.
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46:37
Productividad Inteligente - Paulina Abal
¿Trabajás para vivir o vivís para trabajar? En este episodio de Nos Pasan Cosas hablamos con Pauli Abal, líder del área de People en Tu Terapia, sobre lo que realmente significa ser productivos sin sacrificar nuestra salud mental. Conversamos sobre el desgaste, los límites, la importancia de las emociones y cómo el famoso estado de flow puede cambiar nuestra forma de trabajar. Una charla honesta para repensar cómo, cuánto y para qué estamos trabajando. Porque ser productivos no es hacer más, sino poder hacerlo sin rompernos en el intento.
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25:04
Miedos - Nicolás Brupbacher
Nos pasamos la vida tratando de evitar el miedo, pero… ¿y si en realidad fuera el camino?En este episodio de Nos Pasan Cosas, hablamos con Nicolás Brupbacher sobre los miedos que nos frenan y cómo atravesarlos:El miedo al rechazo y la necesidad de ser aceptados.El miedo al fracaso y la ansiedad de equivocarnos.El miedo al compromiso y nuestra dificultad para sostener procesos.Si alguna vez te paralizó la idea de fallar, si sentís que te falta confianza para animarte o si simplemente querés entender mejor cómo funciona el miedo en tu vida, este episodio es para vos.Dale play y animate a atravesarlo.
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36:19
Burnout en el trabajo: como afrontarlo
El burnout no es solo estar cansado, es sentir que todo te pesa, que cada día es una carga y que el descanso nunca es suficiente. En este episodio hablamos sobre cómo reconocer las señales del agotamiento extremo, la importancia de apoyarnos en otros y cómo el trabajo y la vida personal están más conectados de lo que creemos. Porque no se trata de aguantar más, sino de encontrar maneras más sanas de vivir y trabajar.
Escuchalo y descubrí cómo recuperar el equilibrio.
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Transformación
La transformación no llega de la noche a la mañana, y mucho menos sin cuestionarnos. En este episodio hablamos de lo que realmente significa hacerse responsable de lo que nos pasa y cómo eso puede cambiar nuestra perspectiva frente a las crisis. Reflexionamos sobre las preguntas que nos permiten ir más allá de un simple alivio de síntomas para comenzar un proceso de cambio real. Porque asumir nuestra parte no siempre es fácil, pero es el primer paso para transformar nuestras vidas.
Acompañanos en este viaje de autoconocimiento y descubrí cómo pequeñas decisiones pueden marcar una gran diferencia.
Te invitamos a conocerte, a tocar emociones, a descubrir tus sombras y también tus luces. Luli Peverelli y Nico Brupbacher quieren normalizar un montón de cosas que nos pasan a todos y de las que quizás no se habla lo suficiente 💚
Si buscas un psicólogo de Tu Terapia puedes acceder en este link: https://heylink.me/tuterapia/
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