Tipos de Madres Narcisistas: Identifica el Perfil que Marcó tu Infancia #68
¿Tu madre parecía víctima, te controlaba todo, te hacía sentir en deuda o te ignoraba emocionalmente? Puede que haya encarnado un patrón narcisista que aún impacta tu salud emocional y física.
En este episodio de Super Health Podcast – PNI Living exploramos los principales tipos de madres narcisistas. Cada uno tiene su estilo, su forma de manipular y dejar huella. Entenderlo no es para juzgar, sino para sanar desde la conciencia y la compasión, y romper con el ciclo de dolor heredado.
Descubre:
Los 5 tipos más comunes de madres narcisistas: víctima, controladora, competitiva, seductora y ausente emocional
Cómo identificar con cuál creciste tú
Qué impacto deja cada perfil en el niño y en el adulto
Cómo comenzar el proceso de reparación interior desde la PNI emocional
Este episodio te ayudará a dar lenguaje a lo que viviste y empezar a liberar el peso que no era tuyo.
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"Madre Narcisista: Cómo Identificar si Fuiste Criado por una y Sanar desde Adentro"
En este episodio de Super Health Podcast – PNI Living, exploramos una herida profunda que muchas personas arrastran sin saberlo: la experiencia de haber sido criados por una madre narcisista.
Estas dinámicas pueden dejar huellas invisibles pero poderosas en la autoestima, los vínculos, la salud emocional e incluso el sistema inmune. Desde la mirada integrativa de la Psiconeuroinmunología, entender este patrón es el primer paso para liberarte del trauma temprano y sanar desde adentro.
En este episodio descubrirás:
Qué es realmente una madre narcisista (más allá del ego o la vanidad)
Señales claras de que creciste con una madre emocionalmente abusiva o manipuladora
Efectos físicos, emocionales y neurobiológicos de esta crianza
Cómo afecta tu sistema de estrés, tus vínculos y tu salud hoy
Estrategias de sanación desde la PNI, el cuerpo y la conciencia
Este episodio es para ti si sientes culpa constante, te cuesta poner límites o si en tu interior aún hay un niño o niña que busca validación.
#MadreNarcisista #TraumaInfantil #SanarDesdeAdentro #PNIEmocional #HeridaMaterna #RelacionesToxicas #NeurobiologiaDelTrauma #Autocuidado #Psiconeuroinmunología #PodcastSaludEmocional
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¿Por qué perder músculo es perder salud? | El error biológico que debilita tu inmunidad y energía
¿Sabías que perder masa muscular no solo afecta tu fuerza, sino también tu inmunidad, tu metabolismo y tu salud emocional?
En este episodio de SuperHealth Podcast – PNI Living, exploramos por qué perder músculo es un error biológico profundo, y cómo esta pérdida impacta silenciosamente tu capacidad de sanar, adaptarte y vivir con vitalidad.
Desde la visión de la Psiconeuroinmunología Clínica, abordamos al músculo no como un elemento estético, sino como un tejido inmunológico y endocrino activo que protege tu salud desde adentro.
En este episodio aprenderás:
✅ Cómo el músculo regula la inflamación, la glucosa, las hormonas y el sistema inmune.
✅ Qué ocurre biológicamente cuando perdemos masa muscular.
✅ Por qué el músculo también sostiene tu estado emocional y tu longevidad.
✅ Qué hábitos y suplementos te ayudan a preservar y regenerar el músculo con conciencia.
✅ El rol del descanso, el entrenamiento funcional y el Yoga Medicinal como aliados para construir músculo real, con propósito.
Este episodio no es para motivarte a entrenar más.
Es una invitación a comprender tu cuerpo con más profundidad y respeto.
Escúchalo y compártelo con quienes necesitan entender que cuidar el músculo es cuidar su salud integral.
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Músculo Inteligente: Cómo la regeneración muscular fortalece tu sistema inmunitario
¿Entrenas solo para quemar calorías o también para construir salud desde adentro?
En este episodio de SuperHealth Podcast – PNI Living, exploramos el papel del músculo como un auténtico órgano inmunológico: cómo libera señales que modulan la inflamación, protege tu metabolismo y refuerza tu capacidad de sanar.
Descubrirás:
✅ Por qué la regeneración muscular es esencial para fortalecer tu sistema inmune.
✅ Cómo activar tus células satélite para mejorar la recuperación y el crecimiento muscular.
✅ La relación entre el estrés, el sistema nervioso y tu capacidad de regenerarte.
✅ Qué suplementos apoyan la regeneración muscular y la inmunidad (creatina, HMB, omega-3, colágeno, entre otros).
✅ Cómo el Yoga Medicinal potencia la activación parasimpática, favoreciendo la reparación celular profunda.
Aprende a entrenar, nutrirte y recuperarte con conciencia biológica, para construir no solo fuerza física, sino también resiliencia inmunológica y salud desde adentro.
Dale play y empieza a entrenar de manera más inteligente y regenerativa.
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Disruptores endocrinos: Los saboteadores invisibles de tu inmunidad y tu mente
En este episodio de Super Health Podcast, exploramos el mundo oculto de los disruptores endocrinos, esas sustancias invisibles que interfieren con tus hormonas, afectan tu sistema inmunológico y alteran tu salud mental sin que lo sepas.
¿Qué son los disruptores endocrinos?
¿Dónde se encuentran en tu vida diaria?
¿Cómo impactan tu inmunidad, microbiota y cerebro?
¿Qué síntomas pueden estar relacionados con ellos?
¿Y cómo podés protegerte con cambios simples pero poderosos?
Vas a descubrir cómo pequeñas decisiones cotidianas pueden reducir tu carga tóxica y devolverle el equilibrio a tu cuerpo.
Este episodio es una guía práctica y profunda para entender cómo tu entorno está moldeando tu salud, y cómo tomar el control.
No olvides suscribirte, compartir y dejar tu comentario: ¿Qué disruptores vas a empezar a eliminar hoy?
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Acerca de Super Health Podcast PNI Living en Español
😀 Bienvenidos al podcast creado desde Instituto Universal de Medicina Avanzada basado en Psiconeuroinmunología clínica, Inmunonutrición, Yoga Medicinal y Ejercicio físico. En este espacio, exploraremos la relación entre el cuerpo, la mente y el sistema inmunológico, y cómo a través de la alimentación, el ejercicio físico y las técnicas de yoga, podemos mejorar nuestra salud de manera integral.
Hablaremos con nuestros expertos en cada una de estas áreas para profundizar en los beneficios que cada una de ellas puede aportar a nuestra salud, y cómo podemos integrarlas en nuestra vida cotidiana para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir enfermedades.
Además, compartiremos consejos prácticos y herramientas que nos permitirán aplicar estos conocimientos en nuestro día a día, con el objetivo de alcanzar un bienestar completo.
Así que si estás interesado en conocer más sobre cómo cuidar tu cuerpo y mente de manera integral, este es el podcast para ti. ¡No te lo pierdas! 😍
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