134. 🧜🏽♀️ Training Homenaje Día #3 ~ Volver a presentarme con la vida
Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #3 hablaremos de lo que realmente significa volver a presentarte con la vida, su impacto y cómo hacerlo.Para recibir el workbook del día de hoy, debes enviarme por DM a @lafuerzadetuinterior en instagram el número: 134. Click aquí para activar el cupón de $100 USD y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual (el cupón vence el 15 de Agosto 2025)Para saber más de diseño humano, ingresa aquí.
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133. 🧜🏽♀️ Ejercicio de contención emocional y regulación : Reparenting
Este ejercicio es un complemento del episodio #132 -del training homenaje- donde te invito a re parentarte a ti misma, entregándote la contención emocional y regulación que necesitas. Puedes repetirlo las veces que quieras y en los momentos donde más lo sientas necesitar. Recomendaciones para realizar este ejercicio:~ Estar en un lugar tranquilo y seguro donde puedas acostarte y relajarte sin interrupciones (puedes encender una vela o usar aromas relajantes que te lleven a sentir que es un espacio especial para ti , un homenaje_)~ Usar audífonos para escuchar el audio.~ Tener una almohada suave a la mano (no cojín) .~ Tener los ojos cerrados durante todo el ejercicio.
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132. 🧜🏽♀️ Training Homenaje Día #2 ~ El abrazo que merezco
Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #2 hablaremos de nuestra niña interior desde una visión basada en trauma. Aquí tocaremos temas como la importancia de la contención emocional, el apego seguro que tuvimos en la infancia temprana, y por que la compasión es una medicina para el trauma.Click aquí para activar el cupón de $100 USD y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual.
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131. 🧜🏽♀️ Oración: Decirme la verdad
Esta oración es un complemento para el ejercicio que te deje en el episodio #130 -del training homenaje- donde te invito a decirte la verdad a ti misma. También, podrás escucharla en todos esos momentos donde estés necesitando activar la honestidad contigo misma.
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130. 🧜🏽♀️ Training Homenaje Día #1 ~ Honrando la verdad
Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #1, hablaremos de cómo aquello que callamos, duele más. Del costo de no reconocer lo vivido y de no llorar cuando tuvimos que hacerlo. De las razones detrás de hacernos "las fuertes". Del por que nos cuesta tanto reconocer nuestra grandeza.Preguntas para el ejercicio de escritura de hoy:1. ¿En que momento reprimí mis lagrimas y minimice lo que me dolía?2. ¿En que momentos sentí que me tuve que hacer la fuerte?3. ¿Porque tenía o he tenido tanto miedo de reconocer la verdad frente a lo que estaba o estoy viviendo?Click aquí para activar el cupón de $100 USD y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual.
Acerca de Conectándote con la fuerza de tu interior
Hay una fuerza que vive dentro de ti.
Esa fuerza interna quiere que construyas devoción, calma y una mentalidad abundante.
Es así que logras vivir una vida que se sienta rica de vivir.
Una vida llena de propósito, confianza y autenticidad.
Estoy aquí para acompañarte y guiarte en la manifestación de esa vida <3
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Manu.
@lafuerzadetuinterior
Colombia