¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren
Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo
¿Por qué soñamos?: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño publicado por Plataforma Editorial
Podéis seguir a Pablo en su perfil de X:
https://x.com/pjbarrecheguren
Y en su canal de Youtube:
https://www.youtube.com/@Neurocosas
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2:08:44
"Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal
Nuevo episodio dedicado a la alimentación saludable y la importancia de la divulgación con evidencia científica a la hora también de hacer la lista de la compra. Hablamos con el Dr. Álex Yáñez de la Cal, dietista nutricionista, investigador y divulgador, autor del libro Compra bien, come mejor .
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43:30
El síndrome de la chica buena, con Marta Martínez Novoa
Hoy hablamos sobre educación, sobre género y lo que ha supuesto para la mujer adaptarse a lo que se espera de ella y se supone que debe ser la "chica buena". La psicóloga Marta Martínez Novoa nos presenta su nuevo libro El síndrome de la chica buena, publicado por Zenith.
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41:30
La salud enferma. Cómo superar la obsesión por la salud perfecta, con Fernando Fabiani
Hoy nos acompaña el médico y divulgador Fernando Fabiani con su nuevo libro La salud enferma, dedicado a la obsesión por tener una salud perfecta y cómo eso nos acaba llevando a tener peor salud...
Como siempre es un lujo poder charlar con Fernando, al que podéis seguir en sus redes:
X: @FernandoFabiani
Instagram: @ffabiani
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1:04:11
Ellas entrenan +40: Entrena y serás capaz #puedosola, con Sara Tabares
Hoy hablamos del nuevo libro de la periodista y directora del centro de entrenamiento personal Performa, Sara Tabares, dedicado a la importancia del entrenamiento en las mujeres a partir de los 40 años: Ellas entrenan +40, de la editorial Tutor.
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