Cápsulas Gerenciales

2026.03.02 Estadísticas de Mujeres y Entrepreneuship
Estamos viviendo la revolución empresarial femenina
Esta semana estamos dedicándola al día de la mujer, conversando acerca de mujeres y entrepreneurship. 
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre varias estadísticas que demuestran que estamos viviendo la revolución empresarial femenina.
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2026.02.27 Técnicas ambientales para manejar la conversación interna negativa
Tu conversación interna es la historia de tu futuro
Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre en esta cápsula 3 formas en que puedes usar el ambiente que te rodea para acallar tu conversación interna negativa.
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2026.02.26 Técnicas mentales para manejar la conversación interna negativa
Como te trates a ti mismo te tratará el universo
Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre tres técnicas mentales para reducir la cháchara mental o conversación interna negativa.
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2026.02.25 Cómo nos afecta la conversación interna negativa
Vigila lo que te dices a ti mismo, porque es probable que te lo creas
Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross.
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo la conversación interna negativa afecta tu trabajo, tu salud y tus relaciones personales.
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2026.02.24 Cómo se manifiesta la conversación interna negativa
La preocupación no te quita los problemas de mañana, pero si la paz de hoy
Esta semana estamos hablando de un gran libro llamado “Chatter. La conversación en tu cabeza y cómo manejarla”, escrito por el Psicólogo Ethan Kross. 
Busca Cápsulas Gerenciales en tu plataforma de podcast favorita, y descubre cómo la conversación interna negativa se manifiesta al pensar en el pasado o el futuro.
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