Ansias de Hablar es un podcast presentado por Ferran Cases donde hablaremos con nuestros invitados sobre su relación con la ansiedad, qué papel ha jugado en su ...
23. Llevamos décadas asimilando un patrón de éxito masculino, con Paula Folch
En este episodio de Ansias de Hablar tenemos de invitada a Paula Folch, psicóloga y coach.
Vamos a hablar de algo que nos une a todos, que es absolutamente transversal a todos: el estrés laboral. Y como sostenido en el tiempo puede derivar en un proceso de Burn Out. Hoy charlamos de la autoexplotación, del estrés, de la ansiedad, de la trampa de la productividad y de cómo podemos gestionar todo esto para que no nos pase por encima.
Bienvenidos a una nueva entrega de Ansias de Hablar.
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26:28
22. ¿Nos da miedo hacernos adultos? con Judit Solans.
Hoy en Ansias de Hablar hablamos de la trampa de madurar. Todos creíamos que cuando fueramos mayores íbamos a tener todo bajo control, una vida plena, estructurada. Y resulta que era todo mentira, que lo de ser adulto no es tan fácil como parecía.
Y hoy Judit Solans nos va a contar cómo reacciona el cuerpo durante todo este proceso, cómo va respondiendo a esto de madurar.
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28:59
21. El miedo a que nos de un infarto cuando tenemos ansiedad, con Dra. María Mimbrero
La doctora María Mimbrero es médico especialista en cardiología. Hoy viene a Ansias de Hablar a arrojar un poco de luz sobre ese miedo a sufrir una enfermedad cardiovascular que antes o después sentimos todos los ansiosos.
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25:01
20. La actitud que nos ayudará a no tener ansiedad, con Lia Jensen
Hoy ha venido a hablar de ansiedad o, más bien, de cómo no tener ansiedad la DJ y violinista Lia Jensen, especializada en eventos corporativos y bodas.
Ella conecta personas a través de la música y afirma que lleva desde los 19 años viviendo el mejor momento de su vida. Una actitud siatodista que le ha ayudado, entre otras cosas, a mantener la ansiedad lejos de su vida y nos va a contar cómo.
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32:07
19. Rubén Turienzo nos cuenta su experiencia con la ansiedad
Ansias de Hablar es un podcast presentado por Ferran Cases donde hablaremos con nuestros invitados sobre su relación con la ansiedad, qué papel ha jugado en su vida y cómo lo han gestionado.
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