Se nos olvida que antes del florecimiento, antes de la cosecha; hay un montón de procesos orgánicos y naturales... así mismo los vivimos nosotros, y lo bonito es perdonarnos con esos procesos y entender que todos tenemos tiempos y ritmos diferentes.
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26:49
Cómo soltar y dejar la culpa
Aprendimos a sentirnos culpables desde muy pequeños y a autocastigarnos con la culpa a lo largo de nuestras vidas. Hablamos de cómo empezar a soltar ese mecanismo y vivir una vida más disfrutada.
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27:00
Quién soy cuando no estoy entreteniendo a los demás
Para todos los que complacen, entretienen, convencen o viven constantemente en la necesidad del otro; los invito a preguntarse qué sería dejar este performance y conectar más contigo mismo.
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30:53
Que me encuentre el amor, me cansé de buscarlo
Profundizamos sobre la búsqueda incansable del amor, desde el esfuerzo, el miedo, la necesidad de encontrar pareja "ya" y lo agotador que puede volverse ese tema.
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Volver al disfrute
Muchos vivimos en la presión de la productividad, de autoexigirnos para cumplir, para sentir que estamos haciendo las cosas "bien" y eso nos ha desconectado profundamente del disfrute y de simplemente experimentar la vida.
Sophie comparte sus pensamientos inéditos sobre temas profundos y banales, sobre lo que vivimos y experimentamos en estos tiempos. Con una mirada terapéutica, Sophie te cuenta sobre sus vivencias, su camino, los temas recurrentes de su consulta y experiencias generales del mundo actual.
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