En este episodio vamos a conocer por qué es importante decepcionar a otros en lugar de siempre estar disponible
Como decir que no a la familia
16/04/2026 | 16 min
En este episodio vamos a conocer como podemos decir que no a la familia si asi lo deseamos.
La adicción a ser útil: La trampa de la sobre-responsabilidad en pareja
15/04/2026 | 13 min
Sientes que te la pasas resolviendo todos los problemas de otros incluyendo tu pareja y eso está haciendo que estés cansada todo el dia. En este episodio te comento qué puedes hacer.
Auto-Gaslighting: Cuándo dejaste de confiar en tu propia intuición.
14/04/2026 | 12 min
En este episodio vamos a conocer por que dejaste de confiar en ti misma
Sindrome de la "niña buena" en pareja
13/04/2026 | 14 min
DEcir que si a todo para evitar que se "moleste" no es ser empatica es ser altamente complaciente, en este episodio lo analizamos a fondo.
En mi podcast vas a conseguir herramientas actualizadas para problemas del dia a dia como relaciones de pareja, manejo de emociones y crisis, suscribete a la comunidad y recibe asesoria y terapia online suscribete al podcast