83. Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intento
💔 Cómo superar una tusa (ruptura amorosa) sin morir en el intentoDespués de meses de silencio, vuelvo con el corazón más fuerte y más honesto que nunca. En este episodio, te comparto lo que aprendí al atravesar mi propia tusa.Hablamos de las fases del duelo, cómo habitarlas y qué herramientas pueden ayudarte a salir del dolor sin perderte a ti misma.Este episodio es para ti… si estás en medio de un adiós, si sientes que no puedes más, si necesitas una voz que te recuerde que sí se puede sanar.🎧 Escúchalo con el alma.
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82. Reconoce los patrones del Apego Ansioso en tu relación
Alguien con apego ansioso puede necesitar oir siempre que todo va bien en la relación. Puede aferrarse a su pareja de formas que pueden parecer pesadas o excesivas. Las pequeñas cosas, como que la pareja tarde en contestar a un mensaje de texto, pueden causar mucho estrés a una persona con apego ansioso. Pueden empezar a pensar: "¿Todavía le gusto?" o "¿Qué he hecho mal?", incluso cuando no hay ningún problema real.
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81. Desentrañando el Apego Ansioso
Imagina por un momento que es tarde por la noche. El mundo está tranquilo y quieto, pero tu mente es cualquier cosa menos pacífica.Das vueltas en la cama, tus pensamientos dan vueltas con preocupaciones sobre la persona que amas. ¿Se preocupa por ti tanto como tú por ella? ¿Se quedará? Estos miedos y preguntas pueden parecer visitas no deseadas, pero son demasiado familiares para muchos de nosotros.Esta preocupación por las relaciones tiene un nombre: apego ansioso. Es una forma de relacionarte con los demás en la que a menudo tienes miedo de que las personas a las que quieres te aban-donen, y puede que necesites que te aseguren que no lo harán. Saber que no estás solo en esto puede ser reconfortante, y comprender el apego ansioso es el primer paso hacia la curación.
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80. ¿Por que es importante ir a Terapia de Pareja? Por Psi. Paola Gaviria
La terapia de pareja trata de abordar y mejorar problemas que surgen en una relación.
La terapeuta de pareja paola Gaviria explica la importancia de acudir a esta cuando aparece un conflicto que no se puede solucionar por sí solo entre ambos.
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79. Meditación Niña Interior y Círculo Protector.
Conéctate y sana a tu niña interior en esta meditación guiada.
Encuentra paz y fortalece tu esencia desde la raíz a través de una conexión profunda y amorosa contigo misma.
¡Bienvenido! este Podcast fue creado con todo el amor y el respeto que siento hacia la evolución del ser humano, por eso aquí podrás encontrar temas de amor, autoestima, ansiedad y depresión, ademas de audios de hipnoterapia de sanción y reprogramación en las áreas ya mencionadas.
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