FRENILLOS, ANQUILOGLOSIA Y LACTANCIA SIN DOLOR NI CULPAS. Con Mirian de Maternando Contigo.
Un frenillo que impide que la lengua cumpla su función va más allá de la lactancia y puede tener consecuencias en la salud presente y futura de tu bebé, independientemente del tipo de lactancia que sigas.Para prevenirlo, tratarlo y mejorarlo, te traemos a Mirian, matrona experta en frenillos.Puedes aprender más de ella o contactarla en:https://www.instagram.com/maternando_contigo/-----------------------Y para entrenar sin liarla en tu embarazo y posparto, tienes 5 lecciones para cada etapa suscribiéndote gratis a las Cartas de las Lobas aquí:https://lobasmaternity.com/Cartas-Lobas
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58:24
MADRES SIN FILTROS: la tertulia de las Lobas #1
Hoy hablamos de todos esos temas que no se hablan pero que nos tocan (y a veces nos hunden) de lleno en la maternidad. No sólo para que te sientas comprendida. También para que encuentres la manera de disfrutar de tu maternidad sin culpas.Bienvenida a esta primera tertulia de las madres lobas.En esta ocasión nos acompañan estas pedazo de madres:Lucía Luengas, psicóloga y crossfitera: @luciawesomMarta Laguna: doula y experta en hipnoparto: @marta_laguna_designEmma Salado: matrona y experta en sueño infantil: @emmatronacoach--------------------------------------------Y aquí tienes el acceso gratuito a las Cartas de las Lobas para disfrutar de tus entrenamientos en el embarazo y posparto sin liarla: https://lobasmaternity.com/Cartas-Lobas
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1:15:48
MEJORA EL SUEÑO DE TU BEBÉ Y TU DESCANSO DE FORMA RESPETUOSA. Con Emma @emmatrona, matrona experta en sueño infantil.
Escuchar este episodio es el primer paso para un mejor descanso de tu bebé y tuyo.
Siempre bajo la premisa del respeto hacia las necesidades de los bebés, pero también de las tuyas.
Sigue a Emma aquí: https://www.instagram.com/emmatronacoach/
Y para entrenar con seguridad en el embarazo y el posparto, tienes aquí 5 lecciones gratuitas: https://lobasmaternity.com/
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58:55
FERTILIDAD, EMBARAZO Y EJERCICIO: ROMPIENDO DOGMAS. Con Laia Vidal @tuinstagine
¿Entrenar en el primer trimestre aumenta el riesgo de aborto?¿Son adecuados los polivitamínicos en el embarazo y/o posparto?¿Cómo regalarle más salud al bebé desde antes de la búsqueda de embarazo y cómo favorecer la fertilidad?¿Es bueno el reposo ante una patología?¿Es mejor hacer más ecografías o menos?¿Cuánto tiempo se recomienda esperar entre embarazos para que haya menos riesgos?
En este episodio, Laia Vidal @tuinstagine nos da respuestas que nos permiten afrontar el embarazo con más salud y confianza.
Puedes encontrarla en https://fitbackwoman.es/
Y la matrona de su equipo nos acompañará en el próximo evento presencial en Barcelona. Tienes toda la info aquí:
https://lobasmaternity.com/evento-barcelona
¡TE ESPERAMOS!
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1:14:00
SUELO PÉLVICO EN EL DEPORTE Y EN LA VIDA: cómo cuidarlo antes de que grite. Con Mireia Grossmann
En este episodio, la entrañable y gran divulgadora fisioterapeuta de suelo pélvico Mireia Grossmann, nos da las claves para cuidar esta parte de nuestro cuerpo y de nuestra vida que no avisa ante los problemas pero grita cuando ya llegan.
Además de divertirte, te vas a llevar aprendizajes para toda tu vida de mujer.
Y si quieres saber más sobre los eventos presenciales, tienes toda la info aquí:
https://lobasmaternity.com/eventos/
Y para seguir entrenando en estas etapas con seguridad, te espero aquí:
https://lobasmaternity.com
También puedes seguir a Mireia en sus redes:
https://www.instagram.com/mireia.grossmann/
La maternidad tiene sus luces y sus sombras, lo sabemos.
Pero también sabemos que tener la información adecuada nos permite transitar el embarazo, el parto, el postparto y la crianza con más plenitud, confianza y satisfacción.
Pero nadie te lo cuenta… porque saben que las maternidades plenas son revolucionarias.
Sin embargo, aquí vas a desatar tu poder de diosa transformando los miedos y dudas de cada una de estas etapas en confianza plena que te acompañará por siempre en tu maternidad.
Y por supuesto, si eres una tía cañera, aprenderás a entrenar sin liarla.
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