Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el en...
2x13 Salud del nervio vago, estrés, mitocondrias y mucho más con Antonio Valenzuela
En un nuevo episodio del podcast de Microbiota desde cero tengo el placer de contar con Antonio Valenzuela, uno de los divulgadores más prolíficos de España.
Con él hacemos un repaso por las temáticas que ha abordado en sus últimos libros, las mitocondrias y su impacto en la salud y también el nervio vago, aspecto sobre el cual acaba gira su recentísima publicación que ya está disponible.
La iluminación no es la mejor, el micro de Antonio, por algún motivo, falló, pero aún así creo que merece mucho la pena escuchar lo que nos tiene que contar.
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56:03
2x12 Entrevista a la experta en psicología en el entorno de la salud digestiva Beatriz Titos
Interesantísima charla esta semana en el podcast de Microbiota desde Cero.
En este caso la invitada, Beatriz Titos, es especialista en trastornos de la conducta alimentaria o el impacto emocional de los problemas digestivos crónicos en la salud mental y el día a día de los que lo sufren.
Esperamos que os guste.
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1:01:52
2x11 Entrevista a la experta en suelo pélvico Rocío Garrido
"¡DEBES RECONCILIARTE CON TU CHOCH*!"
Sin duda esta es una de las grandes luchas de la invitada de hoy, Rocío Garrido, más conocida como @Rociopowerpelvico en redes sociales.
Con ella hablamos mucho de salud, centrándonos en el suelo pélvico, su gran área de especialización y que impacta en problemas tan habituales como las pérdidas de orina, los prolapsos, los procesos de parto y posteriores recuperaciones y un largo etcétera.
Sin duda una charla que ninguna mujer (ni hombre, que también tenemos suelo pélvico) se debería perder.
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1:10:45
2x10 Entrevista a la experta en microbiota y probióticos Olalla Otero
En el capítulo de hoy charlo con Olalla Otero, una de las mayores expertas en probióticos y microbiota de España.
Con ella trataremos distintos e interesantísimos temas relacionados con los bichitos que habitan en nuestro organismo y cumplen funciones muy relevantes en nuestra salud.
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1:07:51
2x09 Entrevista a la experta en SIBO Asun González
Asun González, @guerrasintestinas en redes sociales es una de las mayores expertas de España en SIBO y, en general, en salud digestiva y patologías relacionadas.
Autora del libro ¿Tú también tienes SIBO? Todo lo que debes saber para tratar este desequilibrio de la microbiota, con Asun hablamos largo y tendido sobre esta y otras patologías, microbiota y muchos temas interesantes más.
¡Abrazos!
Tu podcast de divulgación sobre microbiota, alimentación y estilo de vida saludables. Si quieres aprender sobre los pilares de la salud como la nutrición, el entrenamiento, los ritmos circadianos o los disruptores endocrinos, este es tu sitio.
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