Mentes Imparables. Mejores Personas, mejor planeta.

Cada mes te comparto un resumen de noticias y lo más importante que ha sucedido en los últimos episodios de Mejores Personas. Esta vez tuvimos cuatro episodios con invitados seguidos y no quiero que te pierdas nada pues están increíbles.
Tiz Cuenta, Dani Restrepo de tenemos que hablar, Piti Parra y Javier Galvis. Todos aportando herramientas para que puedas tener mejor calidad de vida y sigas trabajando tus ejes de bienestar.
Como siempre estoy muy atenta a tus comentarios, me encanta que me des sugerencias. TE LEO.
Abrazos y despedimos esta séptima temporada con toda, para dar inicio a un nuevo capítulo, quizás el más importante que va a vivir este podcast. Se está convirtiendo en un "niño grande" y se merece un cambio de nombre.

En esta conversación, exploramos la medicina funcional, el empoderamiento del paciente y la importancia de un enfoque multicausal en la salud.
Javier comparte su experiencia como médico y autor, discutiendo su libro 'El Médico de Tus Sueños', donde enfatiza que el verdadero médico es el paciente mismo.
A lo largo de la conversación, abordamos las frustraciones en la educación médica tradicional, la relevancia de la fármaco genómica, y la necesidad de un cambio de paradigma en la medicina. También se discuten los retos personales y profesionales de Javier, así como la importancia del autoconocimiento para mejorar como personas y contribuir a un mejor planeta.
Qué aprendemos:
El médico de los sueños es el propio paciente.
El empoderamiento del paciente es clave para la recuperación.
La educación médica tradicional tiene limitaciones significativas.
La medicina funcional busca las causas reales de las enfermedades.
La personalización de tratamientos mejora la efectividad.
Es fundamental un enfoque multicausal en la salud.
La motivación del paciente es responsabilidad del paciente mismo.
El autoconocimiento es esencial para el crecimiento personal.
No hay una cantidad saludable de alcohol.
La salud mental y física deben ser tratadas de manera integral.

Al Doctor Galvis lo encuentras como @medicofuncional en las diferentes redes.

Primera vez que Piti Parra, viene a mi casa; segunda aparición suya en este podcast. Hoy hablamos acerca del concepto de la energía —o chi— desde las diferentes medicinas ancestrales. También, entender cómo tenemos un cuerpo físico, mental, espiritual y emocional, y ese ser energético que somos, que es el puente entre la energía espiritual perfecta y la materia que habitamos.

Le propuse a Piti que hiciéramos una demostración en vivo de la transmisión de energía de corazón a corazón. Yo lo he hecho varias veces, pero quería que ustedes vieran cómo es este proceso. Esto no tiene nada que ver con ninguna doctrina religiosa. Es una excelente herramienta que podemos aplicar en nuestra vida diaria para fortalecer todos los otros cuerpos que somos.

Finalmente, hablamos del concepto del zen y cómo vivir desde la simpleza, con herramientas que sean aplicables, fáciles y eficientes. Como siempre, es un gran placer conversar con Piti. Cada vez aprendo más de él, y estoy muy feliz de que ustedes también puedan aprender. Les voy a dejar el link de sus redes, donde encontrarán información sobre sus próximos talleres. No se lo pierdan: es increíble.

Daniel Restrepo de tenemos que hablar y yo nos sentamos a conversar de varios temas, con el eje central de la salud mental y la motivación que tenemos ambos de inspirar con claridad, fundamento y desde nuestra realidad. De esta conversación surgirán nuevos proyectos y espacios. La salud mental ya no es un tema tabú, ya no es algo de lo que solo hablan algunos con su círculo cercano. Es un eje de bienestar estructural.
Gracias Daniel por tu apertura. Espero que sea la primera de muchas!
A Daniel lo encuentran en redes con su gran podcast @tenemosquehablar

Beatriz Ospina: sexualidad, transiciones, hormonas y todo lo que debes saber sobre la menopausia desde el cuerpo y mente de una mujer médica, mamá, que goza y vive desde la realidad de los cambios inevitables, pero si que son bastante manejables. @tiscuenta y yo tuvimos una conversación super entretenida y nutritiva, espero que la disfrutes!
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La encuentras en las redes como @tiscuenta.
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