Desenreda tu Mente.

• Ep.145 Descubre tu niño interior: conoce las huellas emocionales de cada uno de ellos.

  ¿Alguna vez has reaccionado de forma desproporcionada y no entiendes por qué? Detrás de esos impulsos hay partes de ti que se formaron en la infancia: tu niño interior. En este episodio exploramos los tipos de niños interiores que todos llevamos dentro —desde el niño herido hasta el complaciente o el rebelde—, cómo se manifiestan en tu vida adulta y cómo empezar a reconocerlos para iniciar un proceso de sanación real. Prepárate para descubrirte desde un lugar más profundo, vulnerable y amoroso. Sanar empieza por reconocer… y escuchar a ese niño que aún vive en ti.  

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  15:18
• Ep.144 Cómo reconocer a tu niño interior en tus relaciones actuales.

  En este episodio exploramos cómo las heridas, necesidades y aprendizajes de tu infancia siguen influyendo en la manera en que te vinculas con los demás hoy. ¿Te has preguntado por qué reaccionas de cierta forma en tus relaciones? ¿Por qué ciertos conflictos se repiten una y otra vez? Tal vez es tu niño interior el que está buscando ser visto, escuchado y amado. En este episodio te invito a descubrir cómo identificar su presencia, comprender su lenguaje emocional y comenzar a sanar desde ahí. Porque sanar tu presente también implica cuidar de esa parte de ti que aún necesita atención.  

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  9:35
• Ep.143 El papel de la mujer actual con Sirius Tenorio.(sororidad , empoderamiento e igualdad de género )

  En este episodio exploramos el poder del empoderamiento femenino y la importancia de la igualdad de género en nuestra sociedad. Hablamos con Sirius Tenorio sobre cómo los estereotipos limitan, y cómo construir relaciones más equitativas entre hombres y mujeres es necesario para el desarrollo del país y el papel que cada persona puede jugar en la transformación social. Nos comparte su historia y experiencias como directora en el gobierno , emprendedora de un centro de entrenamiento físico y cafeteria . También reflexionamos sobre el impacto del machismo cotidiano, el valor de la sororidad y cómo sanar desde una perspectiva de fuerza, autonomía y justicia. Porque cuando una mujer se compromete con su vida y desiciones , transforma su vida... y también el mundo que la rodea.              

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  35:40
• Ep.142 El poder de la Sororidad en la sanación emocional.

  En este episodio de Desenreda tu mente , exploramos cómo la sororidad puede ser una fuente poderosa de apoyo y transformación en el camino de la sanación emocional. Hablamos sobre la importancia de las redes de mujeres, el impacto del acompañamiento empático y cómo el compartir experiencias fortalece el bienestar individual y colectivo. Acompáñanos en esta conversación llena de reflexiones, herramientas y testimonios inspiradores sobre el poder de sanar juntas. ✨ ¡Dale play y únete a esta comunidad de crecimiento y apoyo! 💜

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  9:51
• Ep.141 Frustracion y metas , la clave del éxito es "fracasar" muchas veces.

  Nos enseñaron que si trabajamos duro, eventualmente lograremos el éxito. Pero, ¿y si esa idea es una mentira? En este episodio de "Sanar depende de ti", exploramos un enfoque totalmente diferente: el fracaso no es el contrario del éxito… es su combustible. Descubre:  Por qué la frustración es una señal de progreso y no un obstáculo.  Los errores que te impiden avanzar (y cómo corregirlos).  Estrategias científicas para transformar la frustración en motivación.  La mentalidad que usan las personas exitosas para persistir sin rendirse. Al final del episodio, te haré un reto para que apliques lo aprendido hoy mismo. ¿Te atreves?  Dale play y descubre cómo convertir tus fracasos en tu mejor ventaja. 

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  10:17

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