44 episodios
- En este episodio de Bitácora, el Padre Hoower Cajicá recibe a Lidia Galeas-Ventura, enfermera registrada, en una conversación dedicada a la salud, la prevención y la importancia de tomar decisiones informadas para nuestro bienestar.
Lidia comparte su experiencia como profesional de la salud y habla sobre la importancia de conocer nuestro cuerpo, mantener hábitos saludables y aprovechar los recursos disponibles para cuidar nuestra salud.
También conversamos sobre educación en salud, prevención y pequeños cambios que podemos incorporar en nuestra vida diaria para cuidar de nosotros mismos y de nuestras familias.
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💬 Déjenos en los comentarios: ¿Qué hábito considera más importante para cuidar su salud? - En este episodio de Bitácora, el Padre Hoower Cajicá recibe a Alejandro en una conversación dedicada al marketing digital, la creación de contenido y la construcción de marcas.
Alejandro comparte su experiencia en estrategia de contenido, comunicación digital y marca personal, explicando cómo crear una presencia sólida en redes sociales, conectar con el público y construir una comunidad más allá de los seguidores. También conversamos sobre errores comunes, autenticidad y recomendaciones prácticas para emprendedores y pequeños negocios que quieren fortalecer su marca y crecer con una estrategia clara.
¡Suscríbase a nuestro canal, active la campanita de notificaciones y comparta este video con alguien que quiera fortalecer su presencia digital! - En este episodio de Bitácora, el Padre Hoower Cajicá recibe a Andrea Palacios, representante de Blue Studies International, en una conversación dedicada a Viajes y Estudios.
Estudiar en otro país es una decisión transformadora que requiere planificación, orientación adecuada y un propósito claro. Andrea nos comparte su experiencia y guía sobre las distintas rutas académicas disponibles (cursos de idiomas, programas de verano, educación técnica, pregrados y posgrados) y el acompañamiento integral necesario antes, durante y después del viaje.
¡Suscríbase a nuestro canal, active la campanita de notificaciones y comparta este video con alguien que sueñe con estudiar en el exterior! - En esta conversación recibimos a Edwin Vázquez @mortgagesbyedwin, de loanDepot, para hablar sobre cómo prepararse para comprar una vivienda y qué aspectos debemos considerar antes de solicitar un préstamo hipotecario.
Junto al Padre Hoower Cajicá, conversamos sobre crédito, ingresos, ahorro, precalificación, preaprobación, opciones de financiamiento y cómo establecer un presupuesto realista para dar este paso de manera responsable. - Los esperamos en el episodio 15 de Bitácora, donde nos acompaña Susana Restrepo, experta de SuSalud Pro, para conversar sobre la importancia de los seguros de salud, seguros de vida y la protección familiar.
Junto al Padre Hoower Cajicá, hablamos sobre Medicare, Medicaid, coberturas dentales, de visión, accidentes, hospitalización y planes funerales. También conoceremos cómo elegir una opción adecuada según las necesidades y el presupuesto de cada familia, además del apoyo disponible para acceder a recursos comunitarios.
Un episodio dedicado a la prevención, la planificación y la importancia de tomar decisiones informadas para proteger nuestra salud, nuestra familia y nuestro futuro.
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Invitada: Susana Restrepo
Instagram: @susaludpro
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Acerca de Bitácora
Nuestros anfitriones son el Padre Hoower Cajicá y Laura Serrano, dos psicólogos con amplia experiencia en el campo de la Salud Mental. Tenemos episodios dos miércoles por mes y hablaremos de temas que le interesan a la comunidad hispana en los Estados Unidos, o que simplemente salieron de su país de origen y quieren tips para mejorar su proceso de adaptación al nuevo entorno.
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