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En consulta privada con Pilar Cortés

Podcast En consulta privada con Pilar Cortés
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Una probadita de lo que se habla en la intimidad del consultorio de Pilar Cortés. Aprende de las explicaciones amenas y los consejos prácticos de esta reconoci...
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5 de 82
  • T2-EP.30 - Papá, ¡eres muy importante!
    En este episodio hablamos del rol irremplazable que tiene un padre en el desarrollo de los hijos y de los beneficios que tiene ser un papá presente y cariñoso no solo para los hijos sino también para la salud emocional del padre. En muchas sociedades se promueve una masculinidad tóxica, mutilan a los hombres su parte emocional y lo limitan en su realización en el ámbito familiar. Vamos a identificar en qué consisten estas mentiras que se propagan en las culturas machistas y damos algunas pautas para seguir en este camino de valorar la figura tan importante de papá. Referencias: Taller para padres en línea: "La apasionante aventura de ser padres": https://www.luminapilarcortes.com/course/la-apasionante-aventura-de-ser-padres/ Siegel, D. & Hartzell, M. (2012). Ser padres conscientes: un mejor conocimiento de nosotros mismos contribuye a un desarrollo integral de nuestros hijos. Ed. La Llave. Meeker, M. (2010). Padres fuertes, hijas felices. Ciudadela Libros.
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    21:39
  • T2-Ep.29 - Menores apostando
    En este episodio hablamos de una práctica que se está volviendo cada vez más común entre menores de edad: el apostar, en juegos de cartas con amigos, en resultados de deportes, desde el celular o en lugares clandestinos. Vamos a aprender en qué consiste el juego de apuesta, cómo puede deformar nuestra cognición y llevarnos a apostar en forma problemática, sobre todo si se empieza en la etapa adolescente. Puede ser tu caso, o el caso de un ser querido o de un conocido. De cualquier forma, conocer los peligros de esta actividad y lo común que se está volviendo entre los adolescentes nos va a ayudar a educarnos y educar a nuestra comunidad para no caer en sus trampas. Referencias Derevensky J. Teen gambling: understanding a growing epidemic. New York: Rowman & Littlefield Publishing; 2012. www.jugarbien.es Rial, A., Mora-Salgueiro, J., Feijóo, S., Liñares, D., & Braña, T. (2023). El Juego de Azar Problemático en Menores de Edad: Con Quién, Dónde y Por Qué. Psicothema, 35(2). Cantero, F., & Bertolín, J. M. (2015). Influencia de las nuevas tecnologías en los problemas de juego y en las compras impulsivas en los jóvenes [Influence of new technologies on problem gambling and impulsive buying among young people]. Revista Española de Drogodependencias, 40(4), 34–47. Nigro, G., Matarazzo, O., Ciccarelli, M. et al. Positive Illusions: The Role of Cognitive Distortions Related to Gambling and Temporal Perspective in Chasing Behavior. J Gambl Stud 38, 889–904 (2022). https://doi.org/10.1007/s10899-021-10068-5 Livazović, G., Bojčić, K. Problem gambling in adolescents: what are the psychological, social and financial consequences?. BMC Psychiatry 19, 308 (2019). https://doi.org/10.1186/s12888-019-2293-2 Hardoon K, Gupta R, Derevensky JL. Psychosocial variables associated with adolescent gambling: a model for problem gambling. Psychol Addict Behav. 2004; https://doi.org/10.1037/0893-164X.18.2.170. Larocca, F. (2013). La neurociencia, la epigénesis y el entendimiento del ‘Sistema de Recompensa del Cerebro’: sus aplicaciones en las adicciones y en los trastornos del comer.
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    23:39
  • T2-Ep.28 - “Mi hijo se queja por todo”
    En este episodio hablamos de uno de los aspectos que más nos cuesta de la paternidad: las quejas y reclamos de nuestros hijos. Vamos a entender por qué se quejan los niños, y cómo podemos responder a sus reclamos y guiarlos para que no caigan en una visión pesimista de la vida.
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    27:49
  • T2-Ep.27 - Amor del malo
    ¿Alguna vez has conocido a alguien atrapado en una relación dañina de la que parece no querer o no poder salir? O, ¿has observado cómo una persona que sufrió o sufre abuso se empeña en mantener la conexión con la persona que lo abusa y justificar sus actos? O tú mismo, sientes que en tu relación se repiten ciclos con momentos maravillosos de luna de miel que se van deteriorando hasta llegar a traicionarse y herirse profundamente, para después reconciliarse y pasar meses increíbles que tarde o temprano vuelven a esfumarse para acabar nuevamente en tragedia y destrucción? En este episodio vamos a comprender cómo se gesta y cómo funciona lo que conocemos como el vínculo traumático. Y por supuesto, cómo podemos frenar este espiral de destrucción. Referencias Riso, W. (1999). ¿Amar o depender? Cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una experiencia plena y saludable. Ed. Planeta. Dutton DG, Painter S. Emotional attachments in abusive relationships: a test of traumatic bonding theory. Violence Vict. 1993;8(2):105-120. Strutzenberg CC, Wiersma-Mosley JD, Jozkowski KN, Becnel JN. Love-bombing: A Narcissistic Approach to Relationship Formation. Discovery, The Student Journal of Dale Bumpers College of Agricultural, Food and Life Sciences. 2017;18(1), 81-89. Thornberry TP, Henry KL, Smith CA, Ireland TO, Greenman SJ, Lee RD. Breaking the cycle of maltreatment: the role of safe, stable, and nurturing relationships. J Adolesc Health. 2013;53(4 Suppl):S25-S31. doi:10.1016/j.jadohealth.2013.04.019 Dutton DG, Painter S. Emotional attachments in abusive relationships: a test of traumatic bonding theory. Violence Vict. 1993;8(2):105-120.
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    30:34
  • T2-Ep.26 - Soltar a los hijos
    En este episodio hablamos de un error gigante que estamos cometiendo los papás de esta generación: impedir que nuestros hijos tomen riesgos y hagan cosas peligrosas. Vamos a comprender por qué hoy en día somos los papás más preocupados de la historia por la seguridad de los hijos, y cómo nuestro miedo y ansiedad está privando a nuestros hijos de los aprendizajes necesarios para desarrollar una personalidad resiliente y segura de sí misma. Skenazy, L. (2021). Free Range Kids: How Parents and Teachers Can Let Go and Let Grow. Jossey-Bass; 2nd ed. Documental: https://chasingchildhooddoc.com Leahy, R. (2005). The Worry Cure: Seven Steps to Stop Worry from Stopping You. Harmony.
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    34:43

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