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Cómo vivir con calma mental

Alba Ferreté
Cómo vivir con calma mental
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5 de 115
  • Señales, intuición y el llamado a un nuevo rumbo
    A veces, la vida empieza a hablarte con señales sutiles. Otras, grita. Este episodio te acompaña a comprender esas intuiciones que parecen llamarte hacia un nuevo rumbo… incluso si aún no sabes cuál.   Reserva tu sesión de valoración gratuita para acceder a Alquimia Salvaje con condiciones especiales: https://app.simplymeet.me/albaferrete/alquimia-salvaje   Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas
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    23:18
  • La herida como maestra
    ¿Vuelve a doler lo que creías sanado? No es que hayas retrocedido. Estás entrando más profundo. Este episodio te acompaña a transitarlo con perspectiva y compasión.    Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas
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    22:08
  • Ya no quiero seguir en automático (pero no sé cómo parar)
    ¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el primer paso para volver a ti: hacer una pausa.    Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas
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    24:32
  • [ENTREVISTA] Raquel Madrigal "Descubre tu arquetipo y libérate del estereotipo"
    Raquel Madrigal une astrología, antropología y emprendimiento para ayudarnos a comprendernos desde dentro. Una entrevista que transforma y que te conecta con tu verdadero arquetipo.   Descubre más sobre tu sol, tu luna y tu ascendente con Raquel aquí: https://espacio.vocacionante.com/el-ABC-de-tu-mision
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    41:54
  • Cuando perseguir un propósito te aleja de tu centro
    Tal vez no necesitas encontrar tu propósito. Tal vez lo que necesitas es una pausa. En este episodio te invito a abrir un espacio de presencia donde puedas escucharte sin exigencias.
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    14:03

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Acerca de Cómo vivir con calma mental

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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