Cómo vivir con calma mental

En este último episodio del año, te invito a parar, escuchar qué parte de ti pide ser recuperada… y compartirte 3 grandes aprendizajes del 2025 para que puedas entrar en el 2026 desde un lugar más sereno, consciente y verdadero.   Únete aquí a la semana formativa gratuita "Recupera el rumbo" del 12 al 15 de diciembre y accede a los audios desde el 29 de diciembre: https://themindfulroom.com/recupera-rumbo/

Marta Bluü convirtió el ganchillo en su refugio, su forma de autocuidado… y su negocio. En esta conversación íntima hablamos de pasión, límites, mentalidad y el arte de vivir sin perderte en el camino. 👉 Descubre más sobre Marta en su Instagram: https://www.instagram.com/marta.bluu/   👉 Y en su página web: https://martabluu.com/

A veces, la vida empieza a hablarte con señales sutiles. Otras, grita. Este episodio te acompaña a comprender esas intuiciones que parecen llamarte hacia un nuevo rumbo… incluso si aún no sabes cuál.   Reserva tu sesión de valoración gratuita para acceder a Alquimia Salvaje con condiciones especiales: https://app.simplymeet.me/albaferrete/alquimia-salvaje   Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas

¿Vuelve a doler lo que creías sanado? No es que hayas retrocedido. Estás entrando más profundo. Este episodio te acompaña a transitarlo con perspectiva y compasión.    Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas

¿Sientes que vas como un pollo sin cabeza, pero no sabes cómo parar? En este episodio te acompaño a entender el piloto automático y a dar el primer paso para volver a ti: hacer una pausa.    Accede aquí al recurso gratuito de 5 pausas para centrarte: subscribepage.io/5pausas