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COMPUESTOS

Podcast COMPUESTOS
Andrés Garza
COMPUESTOS Podcast es contenido diseñado para inspirar, enseñar y comunicar ideas e historias de distintas personalidades que superaron sus retos para lograr ll...

Episodios disponibles

5 de 18
  • 7 Hábitos para Mejorar tu Salud y Transformar tu Vida (Dr. Carlos Jaramillo) | EP. #17
    El Doctor Carlos Jaramillo es un médico colombiano especializado en medicina funcional y bioquímica nutricional. Reconocido por especializarse en la salud integral y en la prevención de enfermedades a través de la alimentación y hábitos saludables. Su enfoque se centra en la medicina funcional, un área que busca tratar las enfermedades desde su raíz. Con más de 9 millones de seguidores en sus redes sociales, el Dr. Jaramillo ha ampliado su impacto como educador y autor, convirtiéndose en una de las figuras más influyentes en el ámbito de la salud y el bienestar en Latinoamérica. En este episodio hablamos de los mitos sobre la alimentación, la realidad de las dietas, el impacto del café y del alcohol en tu vida y de cómo mejorar nuestro bienestar de manera sostenible. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/drcarlosjaramillo TikTok: https://www.tiktok.com/@drcarlosjaramillo YouTube: https://www.youtube.com/@drcarlosjaramillo Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzamYouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:45 - ¿Quién es el Doctor Carlos Jaramillo? 06:41 - La trayectoria del Doctor Jaramillo 09:01 - ¿Qué es la medicina funcional? 11:21 - ¿La salud se construye? 12:30 - ¿La diabetes tiene cura? 15:39 - Hacer consciente lo inconsciente 16:20 - ¿Cuál es el mito más grande de la alimentación? 17:12 - ¿Cuántas veces debemos comer al día? 19:50 - ¿El desayuno es la comida más importante? 21:10 - La historia del desayuno 24:20 - ¿Cuál es el desayuno ideal? 27:21 - ¿Los ayunos son buenos? 31:33 - Los beneficios del ayuno 37:12 - El máximo tiempo que se puede ayunar 38:52 - ¿Qué se cataloga como un buen plato? 40:59 - Fórmula para calcular la cantidad de proteína necesaria 41:58 - ¿Qué es comer mal? 47:59 - La realidad de la dieta keto 53:25 - ¿Qué hacer para tener una vida sana? 1:00:05 - Consecuencias de una alimentación desbalanceada 1:06:12 - La verdadera libertad requiere responsabilidad 1:08:20 - La alimentación perfecta 1:09:24 - ¿El refresco y los snacks son malos? 1:17:53 - La verdad de los supermercados 1:20:15 - ¿Para qué están diseñados los alimentos? 1:24:02 - ¿Los lácteos son buenos? 1:27:27 - La realidad de los aceites vegetales 1:31:23 - La consecuencia de los aceites 1:33:48 - ¿En cuánto tiempo puedes cambiar tu vida? 1:34:17 - ¿Tomar alcohol es malo? 1:37:25 - ¿El café es bueno? 1:38:46 - ¿El ejercicio es opcional? 1:40:41 - ¿Cómo mejorar tu condición física? 1:41:50 - ¿Cómo tener un buen sueño? 1:44:20 - Conclusiones y final del episodio
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    1:45:17
  • La Verdad De Ganar Millones Por Internet (Adrián Sáenz) | EP. #16
    Adrián Sáenz es un emprendedor e inversor español, considerado uno de los mayores divulgadores de finanzas personales de habla hispana. Gracias al éxito de sus empresas, Adrián ha construido un portafolio de inversión de más de 7 cifras, documentando desde cero este proceso en su canal de YouTube. Con un enfoque transparente y educativo, comparte con su audiencia estrategias para desarrollar habilidades financieras y ampliar su conocimiento sobre la gestión del dinero, inspirando a muchos a seguir sus pasiones y crear su propio camino en el mundo digital. En este episodio hablaremos de sus inicios, sus emprendimientos a lo largo de los años, cómo ganar dinero con YouTube y algunos consejos para tener éxito en redes sociales. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/adrians/ TikTok: https://www.tiktok.com/@adriansaenzc YouTube: https://www.youtube.com/@AdrianSaenz Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam-/ TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:54 - ¿Cuál es el propósito de Adrián Sáenz? 04:01 - Todos los emprendimientos de Adrián Sáenz 07:43 - ¿Cómo empezó el canal de YouTube de Adrián Sáenz? 12:43 - La importancia de delegar responsabilidades 14:41 - ¿Cuánto tarda un canal de YouTube en tener éxito? 17:40 - ¿Cuántos videos sube por semana a YouTube Adrián Sáenz? 22:00 - ¿Cualquier persona puede crear contenido? 24:06 - ¿Pasar de contenido corto a contenido largo? 26:43 - Lo que busca la audiencia 28:00 - Las fuentes de ingreso a Adrián Sáenz 30:38 - ¿Cómo se gana dinero con YouTube? 36:58 - ¿Cuánto dinero gana Adrián Sáenz con YouTube? 38:11 - ¿Reinvertir todos los ingresos de YouTube? 41:39 - ¿Por qué el contenido de Adrián Sáenz conecta con la audiencia? 45:47 - Las métricas más importantes de YouTube 50:34 - ¿Ganar dinero te cambia como persona? 52:17 - ¿Cómo ser un buen líder y formar un gran equipo? 55:10 - ¿Perfeccionar una habilidad o aprender muchas habilidades? 59:05 - ¿Cómo organiza su dinero Adrián Sáenz? 1:01:07 - ¿Cómo evitar la inflación de vida? 1:05:03 - Las finanzas personales de Adrián Sáenz 1:06:40 - El portafolio de inversión de Adrián Sáenz 1:08:09 - El mejor consejo sobre el manejo del dinero 1:12:48 - La mejor inversión de Adrián Sáenz 1:13:57 - La peor inversión de Adrián Sáenz 1:16:29 - Conclusiones y final del episodio
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    1:19:49
  • El Secreto para Vivir del Trading Sin Ser un Experto (Alex Ruiz) | EP. #15
    Alex Ruiz es un destacado analista y una de las figuras más destacadas en el mundo del trading de habla hispana. Con amplia experiencia en el análisis de mercados y la gestión de inversiones, Alex ha ayudado a miles a navegar las complejidades del trading y a tomar decisiones informadas. Su enfoque analítico y su capacidad para identificar tendencias clave lo han convertido en una referencia para aquellos que buscan mejorar sus habilidades en el mercado financiero. En este episodio hablaremos de sus inicios, de qué es y cómo hacer trading, de la gestión de riesgos, de cómo ser un trader rentable y todas las verdades ocultas sobre el trading. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/alexruizn7/ TikTok: https://www.tiktok.com/@alexruizn7 YouTube: https://www.youtube.com/@AlexRuiiz Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn  Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:22 - ¿Quién es Alex Ruiz? 02:28 - ¿Qué es el trading? 03:11 - Tipos de trading 05:07 - ¿Qué hace un trader? 07:50 - ¿Con cuánto dinero puedes empezar en trading? 08:39 - ¿Qué son las cuentas fondeadas? 10:52 - ¿El trading es para todo el mundo? 13:13 - La primera operación de trading de Alex Ruiz 14:12 - ¿Cuánto puedes ganar con trading? 17:59 - ¿Estrategias del pasado sirven hoy? 18:17 - ¿Qué es una vela en trading? 19:48 - Es imposible no perder dinero en trading 21:43 - ¿Qué es un indicador técnico? 23:49 - ¿Qué indicadores usar al hacer trading? 24:41 - ¿Cuál es la acción del precio? 27:34 - Lo más que ha ganado Alex Ruiz en trading 31:51 - ¿En qué plataforma hacer trading? 37:28 - Resistencias y soportes en trading 38:56 - La estrategia de trading de Alex Ruiz 39:48 - Los ciclos de mercado en trading 41:24 - ¿Cómo empezar en el mundo del trading? 44:05 - La educación y el trading 45:25 - ¿Con cuánto dinero puedes empezar en el trading? 49:37 - ¿Cómo saber si una estrategia de trading es mala? 50:38 - ¿Por qué el trading no es apostar? 53:52 - ¿Por qué la gente hace trading aunque pierda? 55:08 - ¿Cómo saber si eres un trader rentable? 59:54 - Gestión activa vs gestión pasiva 1:01:57 - Copy trading 1:05:13 - Bots de tradings 1:09:08 - Day profit y stop loss 1:13:09 - ¿Cómo manejar las pérdidas en el trading? 1:17:49 - Consejos para traders principiantes  1:19:45 - Cierre y conclusiones del episodio
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    1:22:53
  • Cómo la Pornografía Afecta tu Mente y Emociones (La Ducha Fría) | EP. #14
    David Tesch, mejor conocido como La Ducha Fría, es un experto en bienestar y desarrollo personal, famoso por su enfoque en el uso de duchas frías como una herramienta para mejorar la salud física y mental. Con una gran presencia en redes sociales, David ha inspirado a miles de personas a adoptar hábitos más saludables y resilientes en su vida diaria. Su filosofía se centra en enfrentar los desafíos con una mente clara y un cuerpo fuerte, promoviendo así un estilo de vida más equilibrado y consciente. En este episodio hablaremos de las adicciones, el poder del cerebro, cómo construir confianza en uno mismo y de cómo podemos empezar a cambiar nuestros hábitos sin fallar en el proceso. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/laduchafria TikTok: https://www.tiktok.com/@laduchafria YouTube: https://www.youtube.com/@laduchafriaoficial Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741 Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055 Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB). Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam- TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas De Tiempo: 00:00 - Intro 01:27 - ¿Cuál es el mayor enemigo de los hombres? 02:50 - ¿Cómo afecta a la sociedad la actualidad que estamos viviendo? 06:00 - ¿Qué es la dopamina? 08:08 - ¿Cómo conseguimos dopamina? 09:16 - ¿Qué son los súper-estímulos? 12:17 - ¿Los súper-estímulos son malos? 14:54 - Consecuencias de los súper-estímulos 15:07 - ¿Cómo funcionan las moléculas de la dopamina? 18:20 - La neuroplasticidad 21:18 - Uno no cambia hasta que no sufre 23:54 - La consecuencia más grande de ver pornografía 26:01 - Desarrollar los caminos neuronales correctos 29:44 - ¿El sistema nos quiere débiles? 34:57 - ¿Cómo construir confianza en ti mismo? 39:51 - El círculo de abundancia y el círculo negativo 43:59 - El poder de la conciencia 50:02 - La opinión de David Tesch sobre el dinero 52:20 - La sexualización de la mente 54:32 - ¿Cómo salir de los malos hábitos? 59:45 - ¿Cómo cambiar tu vida? 1:06:31 - ¿Cómo saber si eres adicto a la pornografía? 1:08:46 - El sufrimiento es la razón 1:10:47 - Las parejas tóxicas 1:14:41 - Conclusiones y final de episodio
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    1:22:27
  • Cómo Ganar $10,000 USD al mes Online en 2024 (Jaime Higuera) | EP. #13
    Jaime Higuera es Empresario, Fundador & CEO de E-com Growth Partners, una empresa dedicada a ayudar a marcas de e-commerce a alcanzar su máximo potencial mediante estrategias avanzadas de marketing digital y optimización de procesos​. Con tan solo 24 años, Jaime ha logrado generar más de $100 millones de dólares en ventas para sus socios, demostrando su capacidad para transformar negocios y generar resultados tangibles​. En este episodio hablaremos de sus inicios, su modelo de negocio, la mentalidad que lo ha llevado a generar lo que tiene y algunos consejos para personas que quieran emprender y no sepan cómo hacerlo. Redes del Invitado: Instagram: https://www.instagram.com/jaimehigueraes TikTok: https://www.tiktok.com/@jaimehigueraes  YouTube: https://www.youtube.com/@JaimeHigueraEspanol  Redes de COMPUESTOS Podcast: Instagram: https://www.instagram.com/compuestospodcast Facebook: https://www.facebook.com/compuestospodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@compuestospodcast YouTube: https://www.youtube.com/@compuestospodcast Escucha el Episodio en: Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/4c30b6a4-eef3-4c2a-b1ff-b2abee7e3051/compuestos  Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/compuestos/id1700977741  Deezer: https://www.deezer.com/es/show/1000162055  Spotify: https://open.spotify.com/show/3kLgH97biRRk4BheBzysbn Sobre Andrés: Andrés Garza es un joven de 25 años, apasionado de la Libertad Financiera y la Riqueza, formado en el Tecnológico de Monterrey a través de la Licenciatura en Administración Financiera. Actualmente, Creador de Contenido de #Finanzas, #Inversiones & #Negocios; y Asesor en Estrategias de Inversión (Figura 3) por la Asociación Mexicana de Instituciones Bursátiles (AMIB).  Síguelo en sus Redes Sociales para más Contenido: Facebook https://www.facebook.com/AndresGrzM Instagram https://www.instagram.com/andresgarzam LinkedIn https://www.linkedin.com/in/andresgarzam-/ TikTok https://www.tiktok.com/@capital_inteligente Twitter https://twitter.com/andresgarzam YouTube https://www.youtube.com/@andresgarzam Marcas de Tiempo: 00:00 - Intro 01:34 - ¿Quién es Jaime Higuera? Y sus inicios 02:50 - La experiencia de vivir en Londrés 07:47 - El camino de hacerse rico 08:53 - El primer emprendimiento de Jaime Higuera 11:45 - La clave del emprendimiento 13:43 - El cariño al primer negocio 14:10 - El SMMA (Agencia de Marketing Digital) como negocio 16:06 - Dar un paso hacia atrás 20:10 - Lo que no tienes que hacer para ser exitoso 21:16 - La clave para triunfar en e-commerce 26:25 - La oferta de contenido de alto valor 31:03 - Fórmulas de crecimiento para marcas 31:47 - El orígen Growth Partners 34:54 - ¿Cómo vender online? 35:49 - El problema de las agencias 36:41 - ¿Cómo cobrar más de $10,000 usd al mes como Growth Partner? 39:08 - ¿Cómo encontrar negocios que confíen en ti? 41:58 - ¿Cuánto equipo necesitas para operar como Growth Partner? 46:58 - Así debe ser tu primer negocio 48:25 - Las 3 habilidades claves de la actualidad 50:01 - La gente compra basado en valor 53:36 - ¿Cómo conseguir tu primer cliente como Growth Partner? 57:52 - La oferta única de valor 59:53 - La habilidad más valiosa ahora mismo 1:00:59 - El enfoque global de excelencia 1:02:47 - ¿Cómo manejar tu equipo de trabajo? 1:05:42 - ¿Cómo seleccionar un buen equipo de trabajo? 1:08:58 - Valora tu paz mental 1:10:12 - ¿Cuáles son las fuentes de ingreso de Jaime Higuera? 1:14:13 - ¿En qué invierte su dinero Jaime Higuera? 1:18:35 - La mejor inversión de Jaime Higuera 1:20:41 - La peor inversión de Jaime Higuera 1:21:45 - El mejor gasto que puedes hacer 1:27:05 - El peor gasto que puedes hacer 1:31:05 - ¿Todo el mundo puede generar $10,000 usd al mes?  1:34:45 - Conclusiones y final de episodio
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    1:38:41

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Acerca de COMPUESTOS

COMPUESTOS Podcast es contenido diseñado para inspirar, enseñar y comunicar ideas e historias de distintas personalidades que superaron sus retos para lograr llegar a su estado actual. Con una nueva faceta nunca antes vista de Andrés Garza, descubre las lecciones ocultas detrás de cada historia y como estás pueden ayudarte a ti a resolver tus propios problemas compuestos. Califica el Podcast con 5 estrellas y suscríbete para no perderte ningún episodio. ¡Que lo disfrutes!
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