En este episodio hablamos de cómo cuidar tu paz y poner límites puede volverse una excusa para aislarte.También conversamos sobre cómo crear comunidad ya no parece “conveniente”, y cómo mucha gente dejó de incomodarse por los demás.Ser buen amigo implica esfuerzo, y a veces eso también es parte de cuidar de ti.Join the club!--0:00 - Intro2:00 - Qué es ACP?5:30 - La amistad dejó de ser prioridad8:15 - Lo conveniente nos está aislando13:50 - Pedir favores a tus amigos es un “problema”18:00 - La gente no sabe ser un amigo22:40 - Crear y mantener tu comunidad--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
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175 - Vencer el síndrome del impostor y creer en ti otra vez
En este episodio hablamos del síndrome del impostor y de los tips que nos han ayudado a vencerlo. Compartimos nuestras experiencias personales y cómo hemos aprendido a recuperar la confianza, reconocer nuestro esfuerzo y creernos capaces otra vez.Join the club!--0:00 - Intro7:35 - Aclaramos que Martina es menor que Paola10:00 - Qué es el síndrome del impostor12:50 - Cómo nos ha afectado y cómo lo vivimos21:00 - Tipos de síndrome de impostor26:10 - Cómo superar el síndrome del impostor--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
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174 - Relaciones que no van a durar (y lo sabes)
En este episodio hablamos de las pequeñas señales que hacen pensar que una relación no va a durar. También, hablamos de cómo nuestra forma de ver el amor cambia en los 20s.Join the club!--0:00 - Intro5:20 - El merch de los artistas9:00 - Señales de que una relación no va a durar--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
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173 - La intimidad de no hablarnos más
En este episodio, hablamos de lo íntimo que puede ser el silencio que queda con alguien que fue importante, aunque ya no forme parte de tu vida. También hablamos de los casi algo, el ego y las cosas de una noche.Join the club!--0:00 - Intro5:20 - Las memorias cambian10:25 - La intimidad en no volverse a hablar29:05 - No querer ser irrelevante31:15 - Las cosas de una noche--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
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172 - ¿Y si no me conformo en el amor?
En este episodio hablamos de lo que significa tener estándares altos en una relación y de por qué no conformarse es saber lo que vales. También, hablamos sobre el "efecto tarima" y la diversión que trae a tu vida tener crushes.Join the club!--0:00 - Intro5:50 - El crush con Steve Harrington y Conrad Fisher9:30 - Martina sufre de “efecto tarima” 14:00 - Los red flags de salir con músicos17:50 - Ser una persona de alto mantenimiento sin culpa19:00 - No bajar tus estándares por otra persona29:00 - Nuevo álbum de Taylor Swift --Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7
¿Tu mejor amiga es igual a ti o totalmente lo opuesto? Somos Paola y Martina, podemos parecer iguales pero cuando nos conozcas verás que es ¡Al Contrario!
Somos dos mejores amigas que creamos este espacio para hablar, relajarnos y queremos unirte a este nuevo grupito de 3.
Join the club!
Colombia