Central Café

Nos tomamos un café con la psicóloga Julieth Castaño para analizar la cara oculta de Roblox, una plataforma que une creatividad con peligros reales para la salud mental. Durante la charla, exploramos por qué los chats de este juego han encendido las alarmas de pediatras a nivel mundial y cómo el uso excesivo de pantallas está impactando el bienestar emocional de niños y adolescentes.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.

Nos tomamos un café con Lorena Correal, politóloga y experta en pedagogía lúdica, para analizar el preocupante fenómeno de las "Aulas Vacías" en Colombia, donde más de 6,000 colegios han cerrado sus puertas en los últimos años. Conversamos sobre las causas estructurales detrás de estas cifras. Durante la charla, exploramos si estamos ante una crisis terminal del sistema o frente a una evolución necesaria hacia nuevas formas de aprender, cuestionando qué cambios demandan hoy las familias para recuperar la confianza en las instituciones y cómo la educación debe transformarse para ser una herramienta real de conexión y propósito.

Nos tomamos un café con Alejandra Mesa, psicóloga clínica y experta en terapias contextuales, para desmitificar la idea de que una buena imagen personal es sinónimo de una sana autoestima. Analizamos el impacto histórico de las redes sociales en la salud mental, el auge de las cirugías plásticas en Colombia y cómo la obsesión por los filtros ha transformado nuestro autoconcepto en una "autoestima vanidosa" dependiente del reconocimiento externo. Exploramos la intersección entre la emoción y la apariencia, identificamos las señales de alerta de una autoestima quebrada y discutimos cómo transitar del simple "verse bien" al proceso profundo de sentirse digno, construyendo una identidad basada en valores y no solo en el espejo.

Central Café Descafeinado es tu espacio para charlar sobre temas cotidianos y reflexionar sobre cómo pequeños hábitos pueden transformar tu vida. Disfruta de conversaciones ligeras y enriquecedoras, sin prisa y sin filtros, para mejorar cada día.