5 Estrellas Podcast

🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio conversé con Yanetsis Alfonso, coach vocal cubano-colombiana, fundadora de La Magia de Cantar y una de las figuras que hemos visto durante años detrás de las voces de programas como Yo Me Llamo y La Voz Colombia. A lo largo de su carrera ha trabajado con artistas como Carlos Vives, Gilberto Santa Rosa, Maluma, Goyo, Sebastián Yatra, Fanny Lu, Andrés Cepeda y muchos más.
Hablamos sobre:
Lo que tu voz puede revelar sobre tus miedos, inseguridades y emociones
• Por qué cantar puede convertirse en una herramienta de autoconocimiento
• Cómo fue crecer en Cuba y construir una nueva vida en Colombia
• Sus primeros pasos en la música, la enseñanza y la televisión
• Lo que ha aprendido trabajando en Yo Me Llamo y La Voz Colombia
• Su experiencia trabajando con artistas como Carlos Vives, Maluma, Goyo, Yatra y Gilberto Santa Rosa
• Cómo una enfermedad en sus cuerdas vocales terminó transformando su vida
• El periodo de silencio en el que comenzó a soñar con muchas de las cosas que después terminaría consiguiendo
• Qué diferencia a alguien que canta bien de un artista que realmente conecta
• Por qué seguir tendencias puede alejarnos de nuestra propia identidad
• La relación entre la técnica vocal, los bloqueos mentales y las emociones
• Por qué tener una gran voz no es suficiente si no tienes un sello propio
• Qué podemos aprender de los niños sobre cantar sin miedo
• Qué encontró Yanetsis al analizar mi propia voz
• Por qué cree que todos deberíamos darnos la oportunidad de cantar y conocer nuestro propio sonido
⏱️ Timestamps
00:00 – Highlights
00:50 – Presentación de Yanetsis Alfonso
02:43 – ¿Por qué entrenar tu voz si no quieres ser cantante?
05:11 – Cantar como herramienta de autoconocimiento
08:30 – Cuba, Colombia y las raíces de Yanetsis
13:17 – Cómo comenzó su historia con la música
18:55 – Cómo llegó a Yo Me Llamo y los realities musicales
20:09 – ¿Qué te hace único? La gran lección de Yo Me Llamo
23:03 – Por qué salió de Cuba y terminó viviendo en Colombia
26:13 – ¿Se puede vivir de la música?
30:56 – De profesora de colegio a coach vocal
32:33 – La enfermedad en su voz que terminó cambiando su vida
35:01 – El silencio en el que empezó a soñar con la vida que quería
39:30 – Lo que la televisión le enseñó sobre comunicar
40:29 – Cómo nació La Magia de Cantar
42:54 – ¿Qué puede enseñarle un coach vocal a Carlos Vives?
45:20 – Por qué hasta los mejores artistas necesitan un coach
49:47 – ¿Qué nos impide encontrar nuestra propia voz?
51:32 – El peligro de seguir tendencias y perder tu identidad
54:12 – “Conéctate para conectar”: autenticidad, paciencia y éxito
55:37 – ¿Nuestras limitaciones vocales son técnicas o mentales?
58:18 – Una gran voz no es suficiente: necesitas identidad
1:00:16 – Lo que los niños pueden enseñarnos sobre cantar sin miedo
1:03:03 – Yanetsis analiza mi voz y me pone a cantar 😅
1:10:03 – Voice Evolution: cómo tu voz puede transformar tu vida
1:12:55 – Reflexión final
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio conversé con Tomás Ríos Múnera, emprendedor y director de On.Going, el Centro de Emprendimiento de EAFIT. A lo largo de su carrera, Tomás ha creado y vendido empresas y ha acompañado a múltiples emprendedores.
Este es el segundo episodio de Jugársela, una serie de 5 Estrellas Podcast en la que conversamos con emprendedores para entender las experiencias, decisiones y mentalidades detrás de construir empresa.
Hablamos sobre:
Cómo desarrollar una mentalidad emprendedora
Por qué emprender es mucho más que crear una empresa
Los hábitos y la disciplina que necesita un emprendedor
Cómo minimizar el riesgo antes de lanzarse con una idea
Qué deberías entrenar durante 5 años si quieres convertirte en emprendedor
Los errores que pueden destruir una sociedad entre amigos
Las lecciones que Tomás aprendió trabajando y viviendo en Londres
Cómo aprender del fracaso y volver a creer en uno mismo
Por qué la pareja puede ser uno de los activos más importantes de un emprendedor
Cómo saber cuándo decirle que no a una gran oportunidad
Qué significa realmente “creérsela”
Cómo convertir problemas en oportunidades de negocio
La “junta directiva personal” que Tomás construyó para su vida
Los hábitos y sistemas con los que mide su crecimiento personal
⏱️ Timestamps
00:00 – Cómo empezó la mentalidad emprendedora de Tomás
02:16 – Presentación de Tomás Ríos y Jugársela
03:05 – ¿Un emprendedor nace o se hace?
05:22 – Sus primeros emprendimientos desde el colegio
08:04 – De la espontaneidad al foco y la metodología
09:52 – Aprender a decir que no para proteger tu tiempo
14:59 – Cómo minimizar el riesgo al emprender
17:43 – Apostarle a ideas cuando todavía no son empresas
22:37 – Cómo entrenarte para convertirte en emprendedor
23:39 – Por qué emprender se parece al deporte profesional
27:09 – El error de enamorarte de tu producto sin escuchar al mercado
28:11 – Cómo escoger un buen equipo y buenos socios
29:50 – Los acuerdos que deberías hacer antes de asociarte
33:57 – Irse a Londres y empezar desde cero
35:24 – Cómo Londres construyó su disciplina
37:12 – Aprender a estar solo y desarrollar carácter
39:35 – Encontrar oportunidades de negocio en cualquier contexto
43:11 – La parte difícil de vivir solo en otro país
48:31 – Lo que aprendió de otros grandes emprendedores
51:18 – La pareja: el activo subvalorado del emprendedor
56:32 – Uno de los fracasos más grandes de su vida
59:35 – Síndrome del impostor y dejar de creer en sí mismo
1:02:25 – Aprender a decirle que no a grandes oportunidades
1:06:34 – ¿Qué significa realmente “creérsela”?
1:08:53 – Cómo entrenar una mentalidad emprendedora
1:16:54 – La “junta directiva” personal de Tomás
1:21:32 – Rutina, pequeñas victorias y medir tu crecimiento personal
1:27:07 – Reflexión final para emprendedores
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— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio conversé con María Paula Salinas, fundadora de Daily Lover, un proyecto dedicado a conectar personas a través de citas a ciegas, eventos y experiencias para solteros.
Hablamos sobre:
¿Hoy es más difícil encontrar pareja o comprometerse con alguien?
• ¿Quién la tiene más difícil hoy: hombres o mujeres?
• El daño que hicieron las aplicaciones de citas y el fenómeno del dating app fatigue
• Por qué cada vez menos jóvenes están saliendo a citas
• Los errores más comunes que cometemos al buscar pareja
• Qué hacer si llevas años soltero y quieres encontrar una relación
• Cómo acercarte a alguien sin parecer raro
• Cómo saber si alguien realmente está interesado en ti
• Qué hace que una primera cita salga bien
• Qué tipo de personas suelen tener más éxito encontrando pareja
• Cómo sobrevivir una tusa sin destruirte en el proceso
• Las historias más sorprendentes que ha visto Daily Lover
• Hacia dónde va el futuro de Daily Lover

⏱️ Timestamps
00:00 Highlights
01:19 Presentación de María Paula Salinas y qué es Daily Lover
02:45 ¿Por qué cada vez hay más personas solteras?
10:47 Las redes sociales nos hicieron demasiado exigentes
12:28 ¿Quién la tiene más fácil para encontrar pareja?
15:07 El miedo que sienten los hombres al acercarse a una mujer
17:00 Lo que realmente buscan las mujeres en un hombre
22:24 Hipergamia: ¿las mujeres buscan hombres "por encima" de ellas?
26:12 ¿Es miedo o falta de interés para comprometerse?
30:19 Mi checklist para escoger pareja
33:18 "Los hombres churros son los que menos joden"
40:46 El daño que hicieron las aplicaciones de citas
49:58 ¿Cómo acercarse a alguien sin parecer raro?
59:58 ¿Qué es lo más importante en una primera cita?
1:06:00 ¿Existe el amor verdadero o el alma gemela?
1:12:38 ¿Por qué fracasan tantas relaciones?
1:21:18 Los errores más comunes al buscar pareja
1:32:16 Cómo debería ser una primera cita
1:40:40 ¿Qué consejo le das a alguien que lleva años soltero?
1:49:36 Las historias más locas que ha visto Daily Lover
1:57:24 Cómo entrar a Daily Lover
1:59:19 Reflexión final
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!

Este episodio cuenta con el apoyo de Cognity+, un software de gestión integral diseñado 100% para psicólogos e impulsado por inteligencia artificial.
Analiza tus sesiones para ayudarte a tomar mejores decisiones terapéuticas, mientras te asiste en tareas como historias clínicas, agenda, facturación y seguimiento de pacientes.

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En este episodio conversé con la psicóloga María Paula Peña, empresaria, conferencista y autora, sobre uno de los mayores retos de nuestra profesión: cómo empezar a ejercer cuando todavía sientes que no estás listo.
Aunque comenzamos hablando sobre el mito de que "los psicólogos están condenados a ganar poco", muy rápido la conversación se convierte en una guía práctica para quienes quieren construir una carrera sólida en psicología, conseguir sus primeros pacientes, desarrollar una marca personal y vivir de esta profesión sin renunciar a su autenticidad.

📍Conversamos en Bukz sobre:

Por qué tantos psicólogos sienten que nunca están preparados para ejercer
El mayor error que cometen quienes esperan sentirse "listos"
Cómo consiguió sus primeros pacientes gracias a las redes sociales
Por qué la universidad no prepara para vivir de la psicología
Cómo construir una marca personal sin dejar de ser auténtico
Qué hacer en tu primera sesión cuando los nervios aparecen
Cómo elegir un enfoque terapéutico cuando aún tienes dudas
Cuándo tiene sentido hacer una maestría o una especialización
Cómo definir cuánto cobrar por una consulta psicológica
Qué hacer cuando un paciente cancela o no asiste
Cómo saber si una terapia realmente está funcionando
Los errores más comunes de los psicólogos que están empezando
Por qué la terapia, como cualquier habilidad, se aprende haciendo

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— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio conversé con Majo Satizábal, mentora de liderazgo y desarrollo humano, sobre una de las preguntas más importantes que podemos hacernos: ¿estamos viviendo una vida que realmente elegimos o una que aprendimos a cumplir?
Aunque arrancamos hablando sobre la presión que implica exponerse públicamente y recibir cientos de ataques en redes sociales, muy rápido la conversación se convierte en una reflexión profunda sobre identidad, masculinidad, heridas emocionales, éxito, perdón y el camino para construir una vida mucho más coherente con quienes realmente somos.
Hablamos sobre:
El precio psicológico de exponerse en redes sociales y recibir odio masivo
Por qué muchas personas viven una vida basada en el hacer y no en el ser
La mentira que muchos hombres creen sobre lo que significa ser exitosos
Por qué tantos hombres aparentemente exitosos se sienten vacíos por dentro
Las estadísticas que muestran la crisis silenciosa que viven muchos hombres
Por qué a los hombres les cuesta tanto hablar de sus emociones
Lo que hombres exitosos le han confesado en privado y casi nadie conoce
Cómo una experiencia de abuso durante su infancia transformó su vida
Qué significa el "microsuicidio" y cómo muchas personas lo viven sin darse cuenta
Cómo perdonar algo que nunca debió ocurrir
Qué la llevó a dedicar su vida a acompañar hombres después de su propia historia
Cómo transformar el dolor en propósito sin dejar que la herida defina quién eres
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— Juan David
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