5 Estrellas Podcast

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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Luisa Cleves, con quien tuvimos una conversación muy aterrizada sobre alimentación, hábitos y las decisiones que tomamos todos los días sin darnos cuenta.
Hablamos sobre:
Cuáles son las principales deficiencias nutricionales que ve en consulta
Cómo el sueño, el estrés y el ejercicio afectan directamente lo que comemos
Si alimentos como la hamburguesa, la leche o la granola son realmente “buenos o malos”
Por qué no hay excusas para alimentarse bien (aunque muchos crean que sí)
Los alimentos que más consumimos y que deberíamos reducir urgentemente
Qué pasa cuando eliminamos el azúcar y los aceites vegetales de la dieta
Este episodio es una conversación práctica que te va a hacer cuestionar muchas de las decisiones que tomas todos los días frente a la comida.
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Daniela Daza, headhunter, host en Sal de Tiii podcast y experta en selección de talento, sobre una de las preguntas que más frustración genera hoy en Colombia:¿Por qué no me contratan… y qué puedo hacer al respecto?Daniela trabaja todos los días revisando hojas de vida, entrevistando candidatos y asesorando empresas en procesos de contratación. En esta conversación hablamos sobre lo que realmente pasa detrás de una entrevista laboral y los errores que la mayoría comete sin darse cuenta.Dividimos esta conversación en varios momentos clave sobre empleabilidad, entrevistas y mercado laboral en Colombia.Hablamos sobre:- Por qué muchas personas aplican a cientos de vacantes y no reciben respuesta- Los errores más comunes en entrevistas (aunque el perfil sea bueno)- Qué mira realmente un headhunter en una hoja de vida- Cómo prepararse estratégicamente para un proceso de selección- La importancia del enfoque, el posicionamiento y la narrativa profesional- Qué está pasando hoy con el mercado laboral en ColombiaSi estás buscando trabajo, cambiando de carrera o sintiendo frustración en procesos de selección, este episodio puede darte claridad y dirección.Conseguir trabajo no es solo enviar hojas de vida.Es entender el juego, prepararse estratégicamente y saber comunicar tu valor.Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast 🚀— Juan David📲 Sigue a Daniela Daza:https://www.instagram.com/saldetiii/🎧 Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast💼 Si estás leyendo esto, comenta “trabajo” y cuéntame en qué etapa del proceso estás. Te leo.00:00 Introducción: Cómo superar la frustración al buscar empleo01:07 Daniela Daza: 15 años como Headhunter y más de 4.000 entrevistas09:40 Estrategias para entrevistas laborales (cómo destacar y ser recordado)12:58 Trayectoria profesional y lecciones en el sector público16:58 La frustración del desempleo y cómo buscar trabajo estratégicamente20:22 Trabajo con conciencia vs. solo “propósito” profesional30:30 Salud mental durante el desempleo y la búsqueda laboral33:00 Superación personal y cómo encontró su pasión en el headhunting34:26 Qué hace realmente un headhunter (reclutamiento y captación de clientes)37:15 La crueldad del desempleo y la falta de feedback en entrevistas43:15 El propósito del podcast “Sal de Ti” y decisiones conscientes de carrera49:20 Escribir como terapia y buscar ayuda psicológica o espiritual53:20 Inteligencia emocional aplicada a la búsqueda de empleo58:38 Cómo evitar el victimismo y asumir autorresponsabilidad59:36 ¿Renunciar sin tener otra oferta? Cuándo sí y cuándo no1:01:33 ¿A los 30 años ya es tarde laboralmente? Nunca es tarde1:02:20 Red flags en entrevistas virtuales y presenciales1:06:59 La importancia de buscar soluciones (mentalidad profesional)1:08:07 Cómo hacer una hoja de vida efectiva (CV optimizado)1:10:00 Errores comunes en la hoja de vida que te descartan1:11:00 El poder de LinkedIn para conseguir trabajo en Colombia1:12:20 Cómo evitar la comparación tóxica en LinkedIn1:15:37 Estrategias para contactar empresas y persistir sin miedo1:17:00 Preguntas clave que debes hacer en una entrevista laboral1:22:52 Qué hacer si te despiden y cómo convertirlo en oportunidad1:27:00 Mensaje final y redes sociales de Daniela Daza

🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con Gregorio Londoño, director de la incubadora de On.going, inversionista ángel con más de 30 inversiones y una de las personas que más entiende el mundo del emprendimiento y el venture capital en Colombia.
Gregorio ha acompañado a cientos de emprendedores, ha invertido en múltiples startups y, además, vivió un accidente en moto que casi le cuesta la vida y que transformó por completo su manera de ver el riesgo, el éxito y el tiempo.
Dividimos esta conversación en tres grandes partes: emprendimiento, capital de riesgo y una experiencia cercana a la muerte.
Hablamos sin filtros sobre:
Qué significa realmente emprender y por qué la mayoría de empresas fracasan
Cómo funciona el venture capital y con cuánto dinero se puede empezar
Qué miran los inversionistas antes de invertir
Los sectores donde hoy se está moviendo la plata (salud, educación, fintech, sostenibilidad)
Por qué el emprendimiento no es un sprint sino una maratón
Cómo casi morir cambió su definición de éxito
Este episodio es una masterclass de más de cinco horas sobre riesgo, resiliencia y creación de valor.
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio de conversé con Daniel Restrepo, creador y host del podcast Tenemos Que Hablar, abogado de formación, papá, emprendedor y una persona que ha hecho de la conversación una herramienta para entender la vida, el dolor y la salud mental.
Dani ha grabado más de 113 episodios escuchando historias de líderes, emprendedores y personas comunes, y hoy se sienta del otro lado del micrófono para hablar de su propia historia.
Hablamos sin filtros sobre el origen de Tenemos que hablar, el fallecimiento de su papá cuando era niño, su relación con la salud mental y cómo las conversaciones difíciles pueden transformarnos.
También conversamos sobre:
Los patrones que ha visto en más de 100 invitados
Lo que se repite en las personas que parecen exitosas
Los miedos que casi nadie se atreve a decir en voz alta
La vulnerabilidad en el liderazgo y el miedo a perder autoridad
Emprendimiento y por qué Medellín produce tantos emprendedores
Terapias, psicología, psicodélicos y espiritualidad
Qué significa hoy el éxito después de escuchar a tanta gente
El mensaje que le gustaría dejarle a su hijo Apolo
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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🎙️ ¡Buenas, buenas!
En este episodio de 5 Estrellas Podcast conversé con el Padre Walter de Jesús, sacerdote católico, conocido por su estilo cercano, su sentido del humor y su forma directa de hablar de temas que normalmente se evitan dentro de la Iglesia.
El Padre Walter ha trabajado en el Hospital Militar y en la Catedral Castrense, nació en El Socorro, Concordia (Antioquia) y ha participado en espacios como MasterChef y RCN, mostrando una faceta distinta del sacerdocio.
Hablamos sin filtros sobre lo que significa ser sacerdote hoy: el celibato, la fe, la duda, el sufrimiento humano, la Biblia, el mal, la muerte, el cielo, el infierno y los fenómenos sobrenaturales.
También conversamos sobre:
Por qué muchas personas sufren y qué ha aprendido escuchando confesiones
Si Dios permite el mal y por qué existen las tragedias
La sexualidad y la represión dentro de la Iglesia
Si existen los demonios y los exorcismos
Quién puede ir al cielo
¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀
— Juan David
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