5 Estrellas Podcast

• #40. Javi Runner | “NUNCA es tarde” 🕒: Corriendo a los 86 AÑOS 🏃‍♂️

  ¡Buenas, buenas!En este episodio (aniversario de 1 año de 5 Estrellas Podcast) conversé con Javi Runner, un maratonista de 86 años sobre cómo llegó al mundo del running y las redes sociales, su historia de vida, sus hábitos, motivaciones y aprendizajes tras décadas de experiencia.Una charla muy cálida, inspiradora y llena de anécdotas y sabiduría que demuestra que nunca es tarde para empezar.🕒💪¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀Juan DavidSigue a Javi:https://www.instagram.com/javi.runner1/Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/

  --------  

  1:25:13
• #39. Un Capítulo Chill | Arimbowsky

  ¡Buenas, buenas!En este episodio tuve el gustazo de conversar con Juan Felipe Aristizábal, o Arísti, un gran amigo que hace cinco años tomó la decisión de cambiar su rumbo de vida, dejando su carrera de Derecho en la Universidad de los Andes para mudarse a España y estudiar Cine y Televisión. Hoy, Aristi es creador de contenido, guionista y editor.Este capítulo ha sido el más espontáneo de todos. Nos dejamos llevar por los temas que surgieron en el momento, respondimos preguntas del público 5 Estrellas y también algunas ideas que ChatGPT nos brindó amablemente para debatir.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! 🚀Juan DavidSigue a Arísti:https://www.youtube.com/@arimbowskihttps://www.instagram.com/merdepoetry/?__d=11https://www.tiktok.com/@aticoaristiSigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/

  --------  

  2:10:07
• #38. ¿SER EL PRIMER HUMANO EN CRUZAR SURAMÉRICA CORRIENDO? | Steven Herrera

  ¡Buenas, buenas!En este episodio tuve el gusto de conversar con Steven Herrera, un hombre con una historia fuera de lo común y un objetivo (un poquito muy) ambicioso: convertirse en la primer persona en cruzar Suramérica corriendo.Steven nos comparte su trayectoria desde sus orígenes hasta la persona que es hoy. Hablamos sobre la importancia de la espiritualidad en su vida, los desafíos que enfrentó en el colegio debido a problemas de aprendizaje y cómo superar la pena vendiendo queso le enseñó valiosas lecciones sobre la vida y los negocios.También exploramos su camino como emprendedor, su motivación para crear una fundación y los aprendizajes que ha adquirido de sabios e indígenas en temas como el autoconocimiento, el dominio de la mente y el miedo. Además, nos adentramos en su conexión con el budismo a través de quién fue su mentor, Rafael Elías Rodríguez.Steven nos abre su corazón al relatar cómo una separación y una quiebra económica lo llevaron a una profunda depresión y a un intento de suicidio, y cómo logró transformar ese dolor en una fuente de inspiración para escribir un cuento infantil y embarcarse en su reto de correr a través de todo un continente atravesando 11,000km.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast!Juan DavidSigue a Steven Herrera:https://www.instagram.com/runapu__/Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/

  --------  

  1:39:36
• #37. Dr. Santiago Rojas │ Ranking de Hábitos Saludables: ¿Cuál es el Mejor? ¿Cúal está Sobrevalorado?

  ¡Buenas, buenas!Cuando hay salud, queremos muchas cosas; pero cuando nos falta, solo deseamos una. La salud es la base de cualquier objetivo, y los hábitos saludables son fundamentales para alcanzarla y mantenerla.Hoy tengo el gusto de estar con el Dr. Santiago Rojas, quién es un médico especializado en Cuidados Paliativos Oncológicos y Medicina Integrativa. Además, ha estudiado Homeopatía y Esencias Florales en Francia y Argentina. Es autor de más de 20 libros y Director y Presentador del programa radial Sanamente de Caracol Radio.A lo largo de su carrera, ha impartido conferencias sobre crecimiento personal, apoyo al paciente terminal, duelo emocional y el uso de terapias alternativas y complementarias en diversos países, incluyendo Colombia, Venezuela, Chile, Argentina, Panamá, Costa Rica, España, Alemania, Polonia, Perú, México y Francia, entre otros. También es docente universitario y un referente en el campo de la salud integral.En este episodio, el Dr. Santiago Rojas clasificará 15 hábitos según su impacto en la salud, entre ellos el ejercicio de fuerza, la exposición al frío, la meditación, los ayunos y el sexo, entre otros.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast!- Juan DavidSigue a Santiago Rojas:https://www.instagram.com/santiagorojasp/igsh=MW12MnhzdHoyaXExeQ%3D%3D#Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/

  --------  

  1:34:25
• #36. Checho Leguizamón │ El EGO equilibrado se transforma en DIGNIDAD, pero desequilibrado se convierte en VANIDAD

  ¡Buenas, buenas!En este episodio, tenemos a Checho Leguizamón, comediante con más de 12 años de experiencia en la escena y presencia en escenarios como Comedy Central, Los Comediantes de la Noche y Colombia Ríe, quien nos cuenta sobre su trayectoria en el humor.Checho habla sobre el arte de hacer reír, incluso cuando es una obligación, y comparte sus anécdotas sobre la comedia en la calle y en los buses, así como su personaje, Faber Chimba. Además, exploramos su proceso creativo y los desafíos que enfrenta en la industria, como la fama, el poder y las expectativas que se tienen de los comediantes.También hablamos sobre cómo la confianza y la preparación pueden influir en el comediante, así como sus aprendizajes más valiosos en el camino de la comedia. Por otro lado, discutimos el impacto de la corrección política en el humor y los ingresos que puede llegar a tener un humorista.¡Gracias por escuchar un episodio más de 5 Estrellas Podcast! Juan DavidSigue a Checho Leguizamón:https://www.instagram.com/chechojajaja?igsh=MWZ0enF3azY3cnZnZA==Sigue a 5 Estrellas Podcast:https://www.instagram.com/5estrellaspodcast/

  --------  

  1:21:53

Más podcasts de Cultura y sociedad

Podcasts a la moda de Cultura y sociedad

Acerca de 5 Estrellas Podcast

5 Estrellas Podcast: Podcasts del grupo