REFLEJOS

¿Y si el verdadero problema no es ser fuerte, sino creer que siempre tienes que serlo?
En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Natalia Arriguí sobre una historia que transformó por completo su manera de entender el matrimonio, la feminidad y el propósito de Dios para su vida.
Natalia quedó embarazada de mellizos a los 21 años, comenzó una vida en pareja para la que no se sentía preparada y, durante mucho tiempo, creyó que debía poder con todo sola. Sin darse cuenta, esa forma de vivir terminó afectando profundamente su hogar.
Pero un encuentro con Dios cambió su perspectiva y restauró su matrimonio.
En esta conversación hablamos sobre:
🤍 El peso de querer cargar con todo.
🤍 Cómo ciertas ideas pueden afectar nuestra relación de pareja.
🤍 La diferencia entre controlar y confiar.
🤍 Qué significa aprender a dejarnos sostener.
🤍 Cómo Dios puede restaurar aquello que parecía roto.
Si alguna vez has sentido que tienes que ser fuerte todo el tiempo, este episodio es para ti.
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¿Qué pasa cuando la prueba llega a tu propia casa?
En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Sara Borraez, cantautora cristiana, sobre una historia de dolor, perdón, restauración y fe que transformó su vida para siempre.
Sara creció siendo hija de pastores, pero una decisión de su padre cambió el rumbo de toda su familia. Con apenas 19 años tuvo que enfrentarse a una de las situaciones más difíciles de su vida y aprender que el perdón no siempre es fácil, pero sí puede traer libertad.
También hablamos de las luchas que vivió con su identidad, la presión por su apariencia física, la depresión que enfrentó mientras ministraba a miles de personas y cómo Dios restauró su corazón, su matrimonio y su propósito.
En este episodio descubrirás:
✨ Cómo perdonar cuando alguien rompe tu corazón.
✨ Qué hacer cuando la decepción llega dentro de la iglesia.
✨ Cómo enfrentar la depresión aun cuando todos creen que estás bien.
✨ La importancia de encontrar tu identidad en Dios y no en la opinión de los demás.
✨ Cómo Dios puede restaurar lo que parecía imposible.
Si este episodio habló a tu corazón, compártelo con alguien que necesite escuchar que ninguna historia está demasiado rota para que Dios la restaure.
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¿La ropa que usas puede cambiar la forma en la que piensas, te sientes y te relacionas con tu cuerpo?En este episodio de Reflejos Podcast conversamos con Diana Ibáñez, coach de imagen, sobre la psicología detrás de la ropa y cómo nuestras prendas pueden influir en la autoestima, la confianza y la percepción que tenemos de nosotras mismas.Hablamos de por qué hay días en los que sentimos que nada nos queda bien, cómo el ciclo menstrual puede cambiar la forma en la que percibimos nuestro cuerpo, el impacto psicológico de la ropa interior y por qué vestirnos bien no es un acto de vanidad, sino una herramienta para conectar con nuestra mejor versión.En este episodio descubrirás:✨ Cómo la ropa influye en tu cerebro y en tu autoestima.✨ La relación entre el ciclo menstrual y la imagen corporal.✨ Por qué la ropa interior puede cambiar cómo te sientes contigo misma.✨ Cómo construir un clóset que te haga sentir segura y auténtica.✨ La diferencia entre vestir para los demás y vestir para ti.Este no es un episodio sobre moda. Es una conversación sobre identidad, amor propio y la forma en la que nos vemos frente al espejo.📲 Síguenos para no perderte los próximos episodios de Reflejos Podcast.

¿Hasta dónde puede llevarte el deseo de bajar de peso?
En este episodio de Reflejos, conversamos con Manuela Salamanca, creadora de contenido de fitness basada en ciencia, sobre una etapa de su vida que pocas personas conocen: el trastorno alimenticio que desarrolló mientras buscaba alcanzar el cuerpo "perfecto".
Hablamos de la delgada línea entre la disciplina y la obsesión, la culpa al comer, los mitos más comunes sobre la alimentación y el ejercicio, y cómo sanar la relación con nuestro cuerpo.
Esta no es solo una conversación sobre fitness. Es un episodio para quienes alguna vez han sentido que su valor depende de cómo se ven frente al espejo.
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¿Qué fue lo que más te impactó de la historia de Manuela?
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Detrás de las cámaras, las pantallas y las redes sociales, hay una historia que pocos conocen.En este episodio de Reflejos Podcast, conversamos con Alejandra Buitrago sobre los sueños que Dios pone en el corazón, los retos que han marcado su vida, el amor, la maternidad y la decisión de proteger su vida privada, incluso cuando millones de personas la siguen.En una conversación íntima junto a Tatiana, su mejor amiga, Alejandra comparte las dudas, los miedos y las lecciones que han fortalecido su fe y transformado su camino.Hablamos de:✨ Su relación con Dios.✨ El miedo que sintió frente a la maternidad.✨ Por qué decidió mantener sus relaciones lejos de las redes.✨ Los sueños que parecían imposibles y cómo aprendió a confiar en el tiempo de Dios.Este no es un episodio sobre una figura pública. Es una conversación sobre vulnerabilidad, propósito y esperanza.Déjanos en los comentarios cuál fue la reflexión que más tocó tu corazón y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.