En este episodio de Abramos la Mente abrimos una conversación real y sin idealizaciones sobre la maternidad y la paternidad, junto a María Belén Pérez, terapeuta especializada en madres, padres, infancia, adolescencia y salud mental perinatal.
Hablamos de lo que implica maternar y paternar en la vida real:
la presión de ser “buenos padres”,
el impacto de la maternidad y la paternidad en la carrera profesional,
la depresión posparto,
la disponibilidad emocional de madres y padres,
los límites, la disciplina y la crianza consciente,
el rol del padre en el cuidado,
y cómo la llegada de los hijos transforma profundamente la relación de pareja.
Este episodio es un espacio para desidealizar, validar lo difícil, y acompañar a madres y padres que están haciendo lo mejor que pueden, aunque a veces se sientan cansados, confundidos o desbordados.
💛 Porque criar no es hacerlo perfecto, es hacerlo acompañado.