Al Borde del Burnout - Salud Mental

Este episodio va de tener superpoderes con la IA sin perder tu esencia. Si quieres hacerlo de verdad: mi taller Domina Claude (Code) en 1 día (4ª ed. - Septiembre 2026) → ⁠dominaclaude.es⁠
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🎙️ Ep. 65 — Ganar superpoderes sin perder tu barro
¿Y si la IA se llevara mañana todo lo mecánico de tu trabajo? ¿Qué quedaría de ti?
Esa es la pregunta que atraviesa esta conversación con Juan Águila, ingeniero y director de estrategia de IA en HP Industrial, con 16 años en datos y machine learning a sus espaldas.
Hablamos de la "fatiga de frontera" —esa ansiedad de querer ir siempre a la última—, del "barro" como tu mayor ventaja profesional, y de por qué alguien que se dedica a la IA te dice tan tranquilo que estar al día es imposible. Por el camino, dos padres preguntándose en qué mundo crecerán sus hijos.

🔊 Lo que vas a escuchar:
La IA como revolución de accesibilidad, no de tecnología
Por qué Juan abandonó LinkedIn
Generalista vs. especialista: qué estudiar hoy
Las 200 horas que Mike descubrió que había regalado
Informarse sin morir en el intento

Recomendaciones de Juan:
📚 La ola que viene, de Mustafa Suleyman
🛠️ Google Stitch
⚙️ Gestionar el tiempo desde el calendario

No hace falta tenerlo todo claro. Solo dar el siguiente paso un poco mejor preparados. Dale al play.

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Este episodio va de cambiar el chip para la era de la IA. Si quieres hacerlo de verdad: mi taller Domina Claude (Code) en 1 día (3 y/o 4 de julio) → dominaclaude.es
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🎧 Ep. 64 — CambIA el chip
¿Y si una máquina puede hacer eso que tú creías que te hacía valioso? ¿Entonces qué eres tú?
Hoy hablo con Paco Soler: coach de alta dirección, posgrado en neurociencia y autor de Cambia el Chip. Una conversación sobre la IA, el ego y por qué nos cuesta tanto cambiar.
Paco lo explica desde el cerebro: estamos diseñados para tenerle miedo al cambio. Pero también desde la vida — incluida la suya, marcada por una enfermedad que lo cambió todo.
🔊 Lo que vas a escuchar:
Por qué tu cerebro necesita 4 buenas noticias para compensar una mala
Qué es de verdad liderar (pista: no es mandar)
Por qué nadie se arrepiente, al final, de haber trabajado más
El ego como barrera número uno
📚 Su libro: Cambia el Chip (Editorial Profit)
Dale al play. Y cambia el chip.

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🎙️ Ep. 63 — Antifrágiles en la era de la incertidumbre
¿Y si lo que más te quema no es el trabajo, sino la sensación de no saber dónde estás?
Hoy entrevisto a Laura de la Fuente (CMO en Xcalibur Smart Mapping, directora del MIB en ISDI y madre de Daniela).
Una de las pocas personas que conozco que ha sabido poner palabras a lo que está pasando ahora mismo en el mundo profesional.
Hablamos de cómo el conocimiento ya no protege, de por qué la resiliencia se ha quedado pequeña, y de cómo se prepara la cabeza para vivir en una incertidumbre que no va a parar. También de maternidad, de tiempo líquido y de la diferencia entre sufrir el cambio y regalártelo.
🎓 Este episodio es posible gracias a ISDI.Los días 19 y 20 de mayo, Laura presenta el nuevo MIB en sesiones inspiracionales en Barcelona y Madrid.👉 ⁠https://www.isdi.education/es/evento/ven-a-conocer-el-programa-mib-de-la-mano-de-laura-de-la-fuente?utm_campaign=EventoCaptacionMIBBarcelona&utm_content=PodcastMikeFort⁠
Tengo descuentos para los oyentes del podcast — escríbeme a ⁠mafortperera@gmail.com⁠ o por LinkedIn y te los hago llegar.
Si llevas meses sintiéndote abrumado por el ritmo al que cambia todo, este episodio es para ti.
🔊 Lo que vamos a tratar:
La vulnerabilidad permanente del que sabe mucho
Resiliencia vs. antifragilidad
IA como inteligencia aumentada, no artificial
Soft skills, perfiles híbridos y el nuevo CV
Cómo elegir empresas alineadas con tus valores
Recomendaciones de Laura:
🛠️ Herramienta: Claude⚙️ Sistema: "Daniela Centric" — la familia en el centro de la planificación

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🎙️ Al Borde del Burnout #62
¿Cuántas veces has abierto Instagram para inspirarte y has salido con diez tareas nuevas en la cabeza?

Growth Boutique y creadora del podcast

¿Quién es Olga? 👉🏻 ⁠Perfil de LinkedIn

Olga de Andrés es consultora de marketing y marca personal. Vive en Nueva York, crea contenido de forma consistente desde hace años y hace poco publicó un post que me paró en seco: el agobio de consumir contenido cuando tu trabajo es, precisamente, crearlo.

En este episodio hablamos del ciclo que atrapa a muchos creadores: consumir frena, no consumir desconecta. Y de cómo salir de él sin abandonar lo que te importa.

🔊 Temas del episodio:
Por qué consumir contenido de tu nicho puede paralizarte.
El momento en que lloró por no poder subir un vídeo a tiempo
Cómo construir marca personal en la era del contenido con IA
El salto de cuenta ajena a autónoma — y de Madrid a Nueva York
Delegar como decisión de salud, no de comodidad

🎧 Por qué deberías escuchar este episodio:
Si alguna vez has sentido que crear contenido se ha convertido en deuda, este episodio es para ti.

Recomendaciones de Olga:
📚 Los nombres propios — Marta Jiménez
🛠️ Claude (como asistente de newsletters y branding)
⚙️ Sistema de tareas por cliente en Notion

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🎙️ Al Borde del Burnout #61
¿Qué pasa dentro de una empresa cuando el clima laboral cambia sin que nadie lo diga en voz alta?
¿Y cómo puede algo tan invisible —una conducta, una incoherencia, una decisión— llegar a quemarte por dentro sin que te des cuenta?
"Eso que nadie ve, pero que cambia el clima." – Francesc BoCo (Cofundador de Bether AI)
¿Quién es Francesc? 👉🏻 Perfil de LinkedIn

En este episodio de Al Borde del Burnout, converso con Francesc BoCo, experto en comportamiento organizacional y cofundador de Bether AI. Con más de una década en empresas como Apple y años analizando cómo funcionan los equipos desde dentro, Francesc entiende como pocos ese lado oculto del trabajo: el que no se ve, pero se siente.
Ese que define el clima laboral, la motivación… y también el desgaste.
Hablamos de injusticias silenciosas, de liderazgos que sin querer generan presión, de encajes culturales que no funcionan, de dinámicas que asfixian, y de cómo medir lo que realmente importa dentro de una organización: las conductas, las decisiones, el impacto emocional.
Una conversación honesta, directa y profundamente reveladora sobre qué nos quema de verdad en el trabajo.

🔊 Temas destacados:
La injusticia emocional como motor del burnout: por qué nos quema más sentir que algo no es justo que trabajar muchas horas.
Cultura y encaje: la metáfora del “agua y el aceite” y qué ocurre cuando intentamos encajar en un sitio donde no pertenecemos.
El liderazgo real: cómo un manager puede cuidar… o destruir el clima sin darse cuenta.
Medir lo invisible: por qué las conductas dicen más que las opiniones y cómo Bether analiza el comportamiento para mejorar equipos.
El coste de perder talento: rotación, productividad, saturación y el desgaste silencioso que deja cada salida.

🎧 Por qué deberías escuchar este episodio:
Porque todos, en algún momento, hemos sentido que algo “no cuadraba” en nuestro trabajo… aunque nadie lo dijera.
Porque Francesc nos recuerda que el burnout no se genera en un día, sino en pequeñas incoherencias sostenidas en el tiempo.
Y porque entender estas dinámicas puede ayudarte a proteger tu energía, tu motivación y tu salud mental.

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