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Yo Pude, ¡Tú Puedes! es el podcast para los que buscan orientación e inspiración para lograr lo que se pr...
#36 ¿Qué es el autoconcepto? Conversaciones de Margarita y Sofi
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Margarita y Sofi Pasos nos enseñan cómo el autoconcepto puede ser la clave para transformar tu vida y alcanzar tus metas. ¿Te has detenido a pensar cómo te ves a ti mismo? En este episodio, ellas explican cómo la percepción que tienes de ti impacta directamente en tu éxito personal, profesional y emocional. Descubre cómo identificar esas creencias limitantes que pueden estar frenando tu progreso y aprende a reemplazarlas por pensamientos que potencien tu confianza y motivación.
A lo largo del episodio, Margarita y Sofi abordan cómo un autoconcepto sólido es esencial para superar el autosabotaje y enfrentar los desafíos con una mentalidad positiva. Con ejemplos prácticos y estrategias claras, te guiarán para cambiar la narrativa interna que controla tus decisiones y resultados. ¿Te imaginas lo que podrías lograr si aprendieras a verte desde una perspectiva más empoderada? Este subcapítulo es un verdadero manual para transformar tu vida desde adentro hacia afuera.
No importa dónde estés en tu camino de crecimiento personal, este contenido te brindará herramientas y consejos prácticos para fortalecer tu autoestima, aumentar tu seguridad y desbloquear nuevas posibilidades. Si estás listo para tomar las riendas de tu vida y construir un futuro extraordinario, este episodio es para ti. ¡Comparte, suscríbete y transforma tu autoconcepto con Margarita y Sofi Pasos!
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#35 Dr. Pablo Gómez: La mente es más fuerte que la ansiedad
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En el nuevo capítulo de Yo Pude, Tú Puedes, el reconocido Dr. Pablo Gómez, psiquiatra experto en hipnoterapia y MDR, nos comparte herramientas poderosas para superar traumas, manejar la ansiedad y encontrar paz mental. Desde su experiencia, nos explica cómo entrenar la mente puede transformar vidas y cómo prácticas como la meditación, la respiración consciente y la visualización pueden ser más efectivas de lo que imaginamos. Además, aborda el impacto de técnicas modernas y ancestrales para sanar el subconsciente y reducir el estrés.
El Dr. Pablo nos guía a través de los mitos y realidades de la hipnoterapia y el EMDR, mostrando cómo estas técnicas pueden ayudar a personas con ataques de pánico, depresión y fobias a recuperar el control de sus vidas. Con anécdotas inspiradoras y ejemplos prácticos, este episodio te invita a reflexionar sobre la importancia de entrenar tu mente para responder al estrés y encontrar claridad emocional. Descubre por qué el cerebro puede ser tu mejor aliado o tu peor enemigo si no está bien entrenado.
Este episodio es un llamado a priorizar tu salud mental y a eliminar los tabúes sobre las terapias psiquiátricas. Aprende cómo identificar los síntomas de ansiedad y pánico y cómo acceder a herramientas prácticas para enfrentarlos. No te pierdas las recomendaciones del Dr. Gómez sobre cómo construir una mente fuerte y resiliente, su enfoque hacia el manejo del duelo y la aceptación radical, y su valiosa perspectiva sobre la importancia de encontrar ayuda profesional. ¡Dale prioridad a tu bienestar y entrena tu cerebro para ser feliz!
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50:33
#34 Juan Lucas Martín: Se Sanó sin Medicinas, Solo con Su Mente
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En el nuevo capítulo de Yo Pude, Tú Puedes, descubre el Poder de la Mente junto a Juan Lucas Martín.¡Bienvenidos a este episodio tan especial de Yo Pude, Tú Puedes! Estamos emocionadas de compartir con ustedes una conversación transformadora con Juan Lucas Martín, psicólogo clínico y experto en técnicas de sanación emocional. Juan nos cuenta su increíble historia de superación: cómo enfrentó una enfermedad sin cura y, a través de la visualización y el manejo de sus emociones, logró transformar su vida. Juntos exploramos cómo la mente y las emociones tienen el poder de cambiar nuestra realidad. ¡Prepárate para llenarte de inspiración y aprender herramientas que cambiarán tu vida!Técnicas Poderosas para Sanar y Superar MiedosDurante esta conversación, Juan nos enseña técnicas como EFT (Emotional Freedom Technique) y Neuro Emotional Technique, herramientas prácticas para liberar traumas, superar la ansiedad y sanar desde adentro. Además, hablamos sobre cómo el desapego, la gratitud y el amor incondicional nos ayudan a vivir con más paz y felicidad. Si alguna vez te has sentido atrapado por tus emociones o bloqueos, este video es para ti. Juntos compartimos estrategias que puedes empezar a aplicar desde hoy.Vive el Presente y Empodera tu VidaAquí también encontrarás reflexiones sobre cómo vivir el presente, sanar heridas del pasado y conectarte con un propósito superior. Hablamos de la importancia de educar a nuestros hijos sin paradigmas limitantes y cómo nuestras creencias pueden influir en nuestra salud mental y emocional. Este capítulo está lleno de herramientas prácticas para mejorar tu bienestar, reducir el estrés y vivir una vida más plena.
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47:09
#33 Wilder Zapata: Millonario Antes De Los 30. ¿Cómo Lo Logró?
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En el nuevo episodio de ¡Yo Pude, Tú Puedes! Wilder Zapata, emprendedor y líder inspirador, nos comparte su increíble historia de éxito. A los 32 años, Wilder ha construido un imperio de gimnasios y negocios, superando retos financieros y personales. Desde un inicio lleno de deudas millonarias hasta convertirse en un referente global en el mundo empresarial, Wilder nos muestra cómo la mentalidad de éxito, la acción masiva y la proximidad con personas exitosas han sido claves en su camino hacia la cima. Si buscas inspiración para transformar tu vida y tus finanzas, este video es para ti. ¡Aprende de los mejores y empieza a trabajar por tus sueños ahora mismo!
A lo largo del video, Wilder Zapata nos revela las estrategias que utilizó para pasar de la quiebra a una exitosa operación internacional, incluyendo sus claves para manejar las crisis financieras y cómo aprovechar las oportunidades incluso en tiempos de adversidad, como la pandemia. Descubre cómo su enfoque en la mentalidad de crecimiento, la acción constante y el aprendizaje continuo lo llevó a superar sus límites y a crear negocios exitosos en México, Colombia, Brasil, y más. Además, aprenderás cómo mantener una mentalidad positiva ante los obstáculos y cómo transformar tus debilidades en fortalezas.
Si alguna vez te has preguntado cómo construir una vida de éxito financiero, liderazgo personal y transformación empresarial, no te pierdas este video. Con su experiencia en el mundo empresarial y su pasión por ayudar a otros a alcanzar sus metas, Wilder te brinda una perspectiva única sobre cómo hacer crecer tu negocio y cómo salir adelante en tiempos de crisis. La acción masiva es la clave para cambiar tu realidad, y él te muestra cómo aplicarla en cada aspecto de tu vida. ¡Únete a este viaje de autotransformación y comienza a alcanzar tus metas ahora mismo!
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#32 Juliana Gutiérrez : Cómo Transformar El Duelo En Una Misión De Vida
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Una Conversación Transformadora Sobre la Resiliencia y el Propósito de Vida 🌟
En este nuevo capítulo, Margarita y Sofi Pasos te llevarán a un viaje emocional junto a Juliana Gutiérrez, una mujer extraordinaria que comparte cómo el amor y la fuerza interior pueden superar incluso los desafíos más difíciles.
Juliana narra la impactante historia de su hijo Jero, cuyo espíritu inquebrantable dejó enseñanzas de resiliencia, gratitud y la importancia de vivir en el presente. Gracias a esta charla destacamos el poder de transformar el dolor en esperanza, inspirando a quienes enfrentan pruebas en sus vidas.
Aquí hablamos de temas clave como la aceptación, el manejo de la adversidad y el impacto positivo de ayudar a otros. Así que queremos resaltar cómo el ejemplo de Juliana puede empoderar a los quienes la ven y escuchan para encontrar luz en los momentos más oscuros.
Este capítulo es un recordatorio de que incluso en las situaciones más complejas, podemos descubrir fuerza y propósito. Juliana también nos cuenta sobre su libro Super Jero: Te prometo ser feliz, un manual de resiliencia que ha tocado cientos de vidas.
Una Historia que Cambiará Tu Forma de Ver la Vida 🌈Este video es perfecto para quienes buscan inspiración, herramientas para enfrentar retos o simplemente conectar con historias humanas que transforman. La resiliencia, superar el dolor, vivir con propósito y enseñanzas de vida destacan en esta conversación
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Yo Pude, ¡Tú Puedes! es el podcast para los que buscan orientación e inspiración para lograr lo que se propongan en la vida y los negocios.