La respiración ha sido reconocida desde la antigüedad como una práctica vital, capaz de sanar o perjudicar dependiendo de cómo se realice. Culturas antiguas como las chinas y las hindúes ya comprendían el poder del aliento, relacionándolo con la salud física y mental.
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# 301 HABLAR DE TI MISMO PUEDE DAÑARTE | ESTOICISMO
En este episodio descubrirás 9 formas en que hablar de ti mismo puede convertirse en un obstáculo hacia la paz interior y el crecimiento personal. ¡No te lo pierdas!
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# 300 APRENDER A ACEPTARSE ES FUNDAMENTAL
La aceptación es uno de los procesos más difíciles de la vida, especialmente cuando nos vemos obligados a enfrentarnos a una nueva realidad.
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# 299 LA VERDADERA FORTALEZA ESTA EN TU INTERIOR
Es esencial mirar hacia adentro y encontrar ese núcleo de poder y determinación, que puede superar cualquier crítica, fracaso o dificultad.
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# 298 DIFERENCIATE DEL RESTO
Una empresa se basa en dos pilares: creatividad y mercado. Esto significa diferenciarse y vender.
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