Universo Sorpréndeme

• Ep.15 T8 - Sanación para la envidia.

  Estoy sumamente agradecida por mi nominacion de los Spotify Podcast Awards, les quiero contribuir con una sanación para la envidia, este tipo de sanaciones solo las hago en mis cursos, les recomiendo repetirla constantemente y vean que cambia en ustedes en este tema. ¡Gracias! Nos vemos la próxima temporada. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  56:15
• Ep.14 T8 - 10 días en silencio.

  Les comparto mi experiencia en mi retiro de Vipassana, esta disciplina es muy rigurosa. Estuve meditando 10 horas al día por 10 días en silencio y les comparto el antes y después, así como lo que me gustó y lo que no. Si quieres tomar un retiro Vipassana en México: https://www.dhamma.org/es/schedules/schmakaranda Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  39:29
• Ep.13 T8 - ¿Cómo sanar un corazón roto?

  Sanar un corazón roto requiere rendirse al dolor, dejar de resistirlo y atravesarlo con presencia y compasión. No es el tiempo lo que sana, sino lo que haces con él: escribir, sentir, transformar y trabajar con tu linaje. Es un camino de consciencia, amor propio y reconstrucción profunda. Para saber como regresar fragmentos de alma de click aqui: https://open.spotify.com/episode/2HNE9D3rIYrO12iYucgsC4?si=eFsJgYVkQH6G0-uCQaetNgPara hacer tu practica de sa ta na ma de 11 minutos da click aqui: https://open.spotify.com/track/6X0Ny8834AQ5b17whybH5h?si=y_dNmuvBR3iTeft8VhyhagLibro de “el despertar del cuerpo sagrado” de Tenzin Wangyal Rinpoche para saber mas de las 9 respiraciones: https://amzn.to/4d2LL7Q Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  44:58
• Ep.12 T8 - La ayuda muchas veces no es buena idea.

  Ayudar desde el ego o sin que nos lo pidan puede generar dependencia y obstaculizar el crecimiento del otro. Interferir en el proceso ajeno impide que vivan sus propias lecciones y nos sobrecarga emocionalmente. La verdadera ayuda es sostener con presencia y confiar en su capacidad de salir adelante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  39:24
• Spotify Podcast Awards

  No olvides votar por Universo Sorpréndeme para que ganemos la categoría Podcast de Bienestar en los Spotify Podcast Awards 2025. https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1Fj2qyIGY0JPf3 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  --------  

  1:51

Más podcasts de Educación

Podcasts a la moda de Educación

Acerca de Universo Sorpréndeme