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Los errores se honran-con Marimar Vega
Y si dejáramos de tenerle miedo a equivocarnos?En este episodio de Microdosis de Amor Propio, Marimar Vega y yo hablamos sobre el poder de reconstruirnos sin vergüenza, de abrazar nuestros pedazos rotos, y de mirar nuestros errores no como fallas… sino como maestras.Una conversación honesta, humana y luminosa sobre salud mental, reconstrucción emocional y el alivio que llega cuando dejas de fingir que tienes todo resuelto.🎧 Escúchalo en Spotify, Apple Podcasts o donde sea que escuches tus microdosis.📺 Y si quieres verlo, ya está en mi canal de YouTube:Katherine Porto – Microdosis de Amor Propio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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50:46
¿Y si rendirte fuera lo más valiente que puedes hacer?
¿Hasta cuándo vas a seguir cargando con todo tú sola?A veces, rendirse no es rendirse… es despertar.Hoy hablo con Manuela Echeverri, autora de Ríndete, sobre dejar de forzar, dejar de controlar y empezar a confiar.🔥 Hablamos de portales, milagros, golpes de la vida y el momento exacto en el que algo dentro de ti dice: “Ya no más”.Escúchalo completo en Spotify. y mira el video en youtube ...Este episodio no te va a dejar igual.#Ríndete #MicrodosisDeAmorPropio #SoltarEsPoder #MilagrosExisten #PodcastQueSana Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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42:45
¡No viniste a salvar a nadie!
En Colombia le decimos tusa al dolor de una ruptura.Pero más allá de la palabra, este episodio habla de algo universal:de ese momento en el que quisiste cambiar a alguien,salvarlo, amarlo tanto que te olvidaste de ti.Esta es una lectura íntima de mi libro Microdosis de Amor Propio, disponible en Amazon. Una reflexión sobre las relaciones que nos rompen,y las lecciones que llegan cuando decidimos dejar de anestesiar el dolory empezamos a mirarlo de frente.Porque a veces, una tusa también puede ser el comienzo de nuestro despertar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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10:10
No vinimos a ser perfectas, vinimos a ser libres.
(R)evolución Pink con María José MartínezEn este episodio hablamos de todas esas creencias, etiquetas y exigencias que han limitado a las mujeres, y cómo podemos soltarlas para reconectar con nuestra esencia. María José nos invita a cuestionarlo todo y a vivir desde un lugar más auténtico.#RevoluciónPink #EmpoderamientoFemenino Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Microdosis de Amor Propio Un viaje de auto conocimiento, espiritualidad y amor propio. Cada lunes y jueves por Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.