MICRODOSIS DE AMOR PROPIO

¿Y si esa persona que te rompió el corazón también fue la que te empujó a encontrarte?
Tatiana Franco, de Vos Podés, se perdió intentando amar a alguien más. Tocó fondo, peleó con Dios, lloró hasta cansarse y un día entendió que tenía que dejar de vivir los sueños de otro para empezar a construir los suyos.
En esta macrodosis hablamos de las tusas que nos parten en dos, del perdón que libera, de aprender a soltar sin amargura y de cómo reconstruirnos después de una decepción amorosa.
Porque perdonar no es olvidar. Es poder recordar sin que duela igual.
Y porque a veces, cuando crees que ya no te queda nada, descubres que todavía te tienes a ti. 💚

¿Y si el patrón es cuánto tiempo te quedas?
Vas a terapia, lees, meditas, entiendes tu historia… y un día te encuentras diciendo: “¿Otra vez aquí? ¿No se supone que esto ya lo había trabajado?”.
En esta microdosis cuestionamos una frase que muchos nos hemos tomado demasiado en serio: “Lo que no se trabaja se repite”. ¿Y si encontrarte con algo parecido no significa que no hayas aprendido nada?
Hablemos de relaciones, límites y de esa costumbre de quedarnos esperando que alguien cambie. Porque romper un patrón también puede ser reconocerlo y, esta vez, elegir diferente.
Con Katherine Porto.

¿A estas alturas vas a empezar de nuevo? Sí. A estas alturas de estar viva.
Después de 17 años de matrimonio, Marcela Carvajal regresó a Colombia separada. Sacó sus recuerdos de una bodega y comenzó a armar otra vez su casa… y su vida. Pero antes hubo una pregunta de su hija que la dejó sin palabras: «Mamá, ¿tú por qué sigues casada?».
En esta Microdosis de Amor Propio, junto a Selia, hablamos del miedo a romper la familia, de ser un buen equipo sin sentirse pareja y de permitirnos empezar cuando todavía duele.
Todos estamos viviendo por primera vez. Incluso lo que creíamos tener resuelto.
Si estás atravesando un cambio y necesitas acompañamiento, puedes buscar apoyo psicológico en Selia.
Pedir ayuda también puede ser tu primer paso.

¿Y si eso que llamas amor se parece demasiado a lo que tuviste que hacer para que te quisieran?
Portarte bien. No incomodar. Resolverlo todo. Aprender a pedir poquito para que nadie sintiera que eras demasiado.
En esta conversación con Nilda Chiaraviglio hubo una idea que me hizo llorar: amamos como nos amaron. Y escucharla me dejó una pregunta: ¿cuánto de nuestra forma de amar hemos elegido y cuánto seguimos repitiendo?
Hablamos de relaciones de pareja, límites, culpa y de ese amor propio que sabemos explicar, pero que tanto nos cuesta practicar cuando tenemos miedo de perder a alguien.
Una macrodosis para mirar nuestra historia y preguntarnos qué queremos hacer distinto a partir de hoy.
Escúchala y cuéntame: ¿qué aprendiste a hacer para sentir que merecías amor?

Nos acostumbramos tanto a las personas que amamos que empezamos a creer que siempre habrá
otro almuerzo, otra llamada, otro domingo, otra oportunidad.
Esta Microdosis es una invitación a mirar lo que ya tienes, volver a encontrarte con tu gente y
descubrir el valor de esos momentos que parecen pequeños mientras están sucediendo.
Porque quizá no necesitas una vida más extraordinaria. Necesitas darte cuenta de la que ya estás viviendo.