ZZEN Talks

Doctor en Filosofía por la Universidad de Barcelona y creador del canal Adictos a la Filosofía, con más de 750.000 suscriptores en YouTube. Enric F. Gel es el divulgador de filosofía más seguido de España y uno de los pocos que se atreve a hablar de Dios desde la razón, sin dogmatismo y sin miedo.En este episodio de ZZEN Talks hablamos de las preguntas que más pesan: ¿existe Dios? ¿Puede la filosofía responderlo? ¿Son compatibles la fe y la razón? ¿Qué dice la filosofía sobre el propósito, la libertad y el sentido de la vida?

Encontrar un hogar de René Ponte: https://amzn.to/4byOVS2 Hoy traemos a uno de los padres de Youtube España. Con más de 15 años en YouTube y una media de 2 vídeos al día, más de 17 millones de suscriptores, dos hijas y una vida que casi nadie conoce. En este episodio de ZZEN Talks tenemos el honor de charlar con Willyrex y ofreceros una conversación larga, honesta y sin filtros sobre lo que hay detrás de uno de los creadores más grandes de habla hispana.Hablamos de cómo empezó en YouTube sin saber qué le depararía el futuro, de querer ayudar a los demás, la convivencia de su fama con la vida personal y familiar, la disciplina, los valores cristianos y cómo la paternidad lo ha cambiado, además de su proceso de sedación para tatuarse el brazo entero en 11 horas y su nuevo reto físico dirigido por el culturista Joan Pradells.Tampoco dejamos a un lado hablar de negocios, los creadores de contenido con los que ha estado grabando recientemente (Ibai, Illojuan, Xokas, Plex, etc.) y temas relacionados con el biohacking y técnicas de productividad para optimizar el alto rendimiento al que se expone diariamente.

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Chuty en un momento clave: su camino a Chile para la Red Bull Internacional, donde competirá por su tercer cinturón.Una conversación sin filtros antes de la batalla:¿Cómo se prepara mental y físicamente para una final?¿Cómo gestiona los nervios sin perder la adrenalina que le hace ganar? ¿Es el freestyle uno de los deportes más exigentes a nivel cognitivo? ¿cómo se mantiene motivado después de tantos años en la cima?También hablamos de su equipo, de la polémica alrededor de su título, de sus miedos…y de lo que significa el éxito cuando ya lo has conseguido todo y eres el mejor del mundo en tu disciplina0:00 — Intro2:35 — ZZEN Challenge3:06 — El freestyle como deporte más mental7:08 — El desgaste físico oculto8:50 — Tras ganar el quinto FMS España10:08 — Qué significa que le llamen “Dios”27:58 — Su equipo de trabajo31:45 — La noche previa a una final35:05 — Por qué se enamoró del freestyle36:21 — Lo que le ha dado el freestyle38:21 — Cómo mantiene el hambre51:42 — La polémica del título56:29 — Cómo lo llevó emocionalmente1:08:07 — Qué es el éxito1:10:11 — A qué le tiene miedo1:11:22 — Su propósito en la vida

Joel Álvarez es peleador profesional de MMA en la UFC, conocido como “El Fenómeno”. Con un estilo agresivo y un altísimo porcentaje de finalizaciones, se ha consolidado como uno de los luchadores españoles más peligrosos en su categoría, destacando especialmente por su grappling y capacidad de someter rivales.En este episodio profundizamos en su historia real: desde sus inicios en Asturias con recursos limitados hasta competir en la élite mundial. Joel explica qué ocurre realmente dentro de un campamento de pelea, cómo se gestiona el corte de peso, el miedo antes de subir al octágono y el impacto psicológico de ganar o perder frente a millones de personas.También se habla de disciplina extrema, sacrificio, lesiones, dinero en la UFC, presión mediática y el coste personal de perseguir la excelencia. Más allá del deporte, entramos en su mentalidad: cómo construye confianza, cómo lidia con el ego y qué significa para él pelear.

En este episodio hablamos con el Dr. Miguel Ángel Martínez-González, médico epidemiólogo, catedrático en la Universidad de Navarra y profesor en Harvard, una de las voces más sólidas en salud pública y estilo de vida.Una conversación incómoda pero necesaria sobre lo que está pasando realmente con nuestra salud mental.Analizamos la crisis de salud mental en jóvenes, el impacto directo de las pantallas y las redes sociales, y cómo ciertos fenómenos culturales están influyendo en el aumento del malestar psicológico y las conductas suicidas. También profundizamos en la relación entre hábitos, alimentación, descanso y bienestar mental, desmontando errores comunes y proponiendo soluciones prácticas basadas en evidencia científica.El Dr. Miguel Ángel expone una idea clave: no se puede entender la salud solo desde lo físico, sino desde la integración de cuerpo, mente y dimensión espiritual. Para participar en el proyecto UNATI: https://unatiredes.wixsite.com/proyectounati-1/[email protected] de tiempo:00:00 Introducción02:47 ZZEN Challenge05:37 Enfermedades del siglo XXI10:44 Proyecto UNATI19:21 El botellón y la resaca22:40 3 hábitos de salud26:51 Alimentos ultraprocesados34:26 Epidemia de suicidios36:54 Adicción a las pantallas48:04 Efecto Flynn inverso50:31 Uso de la IA01:01:30 Dependencia al móvil01:10:11 Adicción a la pornografía01:23:56 Fe y espiritualidad01:31:35 Religión y salud mental01:37:49 ¿Dios o ciencia?01:44:42 El sentido del sufrimiento01:52:20 Cristo Médico