A TODO SI

¿Sientes que Dios no te escucha? Estaba platicando con una amiga que tenía un sueño hermoso entre manos, y cuando le dije que se lo contara a Dios, me respondió: "fíjate que no, es que siento que no me escucha". Y no fue la primera vez que lo escucho. Hay gente que me pide que yo escriba sus deseos en mi carta al universo, "porque a ti sí te escuchan".
Y eso me rompe un poquito el corazón, porque no puede estar más lejos de la realidad. Nadie tiene más conexión con Dios que otro. Dios te escucha a ti idénticamente igual que a cualquier persona en este planeta. Lo único que tienes que hacer es picarle send a ese mensaje.
En este episodio te cuento cómo empezar esa relación desde cero o cómo retomarla si la perdiste en el camino, la historia de la relación a la que me aferré y por qué no quería invitar a Dios, y cómo llegan las respuestas cuando por fin te abres a escucharlas.
 
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Tu cuerpo escucha todo lo que dices de él. Cada crítica, cada queja, cada "no me gusta nada de mí". Y lo manifiesta.
Estoy grabando este episodio en pleno postparto, con el porcentaje de grasa más alto que he tenido en mi vida junto con muchos cambios en mi cuerpo. Y podría estar obsesionada con ello, con volver a como estaba antes. Pero elegí el otro camino: agradecerle a mi cuerpo que creó a mi hijo.
Hoy te hablo de por qué la industria nos hace sentir que nunca somos suficientes, el poder de las palabras, y de cómo empezar a hablarte con el amor que le darías a tu mejor amiga.
Todas hemos pasado por momentos de crítica a nuestro cuerpo, si algo de esto resonó contigo, este episodio te va a mover algo.
 
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Capítulos:
00:00 - Introducción
02:30 - Como decir las palabras correctas a nuestro cuerpo se manifiesta en el
03:10 - "Prepárate para no reconocerte": las historias del post parto
04:14 - Lo que de verdad sentí la primera vez que me vi al espejo después del post parto
06:11 - Una historia que me marco
08:22 - Por qué la industria nos hace creer que no somos suficientes
10:24 - Tu cuerpo escucha cada palabra que le dices
11:26 - Cómo tu brillo puede impactar
13:12 - El experimento de las plantas de Ikea y el poder de las palabras
17:14 - Los dos caminos frente al espejo: criticarte o agradecerte
25:30 - El poder de los decretos
32:51 - Mantra de cierre: agradezco cada parte de mí

Las palabras que dices todos los días están creando tu realidad. Y la mayoría del tiempo no lo estamos haciendo consciente. ¿Alguna vez te has puesto a pensar en lo que le dices a tus sueños? ¿Cómo hablas de ellos? ¿Con certeza o con miedo?
Porque muchas veces hablamos sin pensar, decimos palabras de escasez, de limitación, de duda, y no nos damos cuenta de que todo eso lo estamos decretando.
Hoy hablamos de cuáles son las palabras que vamos a eliminar, las que te limitan, las de escasez y las que cierran puertas, y de cuáles son las que vamos a empezar a sembrar en su lugar: palabras de fe, de gratitud y de posibilidad.
 
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Capítulos:
00:00 - Introducción
02:10 - Presentación: el poder que tienen las palabras que decimos
03:05 - Lo que decretas constantemente se vuelve tu realidad
04:38 - Mantra: mis palabras son semillas que crean mi realidad
06:12 - Cómo mi mamá y Emilio me recordaron el poder de las palabras
08:19 - Qué pasa cuando nos pegamos el vocabulario de quienes nos rodean
11:09 - La trampa de la queja y de hacernos chiquitos para encajar
13:36 - Las palabras que vamos a eliminar: limitación, escasez y victimización
17:31 - Cómo se hablan Beyoncé, Jennifer López y Cristiano Ronaldo
22:20 - Hablemos de tus sueños
25:30 - La palabra más poderosa: gracias. Decreta como si ya estuviera ocurriendo
29:00 - Afirmaciones para decretar desde que amaneces
31:25 - Cierre y Reflexión

¿Tienes todo para estar bien pero algo en ti se siente apagado? No estás sola y no tiene nada de malo.
 
El no sentirte motivada no es una señal de que fallaste. Es una señal de que algo en tu vida necesita ajustarse. Y de eso hablamos hoy Yajaira y yo en mi primer episodio de vuelta después de tener a Emilio.
 
Hablamos del círculo vicioso de la desmotivación, de las causas reales que nadie identifica, del impacto del teléfono en tu energía, de cómo la gratitud y el servicio cambian tu estado de ánimo más que cualquier técnica, y de cómo empezar a hacerle una radiografía honesta a tu vida para hacer los ajustes que de verdad necesitas.
 
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Capítulos:
00:00 - Introducción
02:40 - ¿Qué pasa cuando no tienes ganas?
07:03 - No es que no sea para ti, es que algo necesita ajustarse
08:10 - La motivación es una emoción, no un requisito para actuar
09:50 - Esperar el momento perfecto para tomar acción
23:45 - Siempre habrá quien tenga más
32:15 - Dónde tienes puesta la mirada
43:55 - Deja entrar a Dios
50:30 - Tus hábitos y tu entorno
52:10 - El teléfono y la dopamina que te está drenando
58:28 - Cómo hacerle una radiografía a tu vida desde hoy
01:00:48 - La rutina de mañana y noche que cambia todo
01:02:26 - Ponlo en manos de Dios: el paso que más ayuda
01:06:02 - Cierre y mensaje de Steph para Monterrey

Hay errores en el emprendimiento que nadie te enseña en ningún libro ni carrera. Que solo aparecen cuando ya los cometiste y ya te costaron.
Mi hermana Claudia Rdz lleva casi nueve años con Concreta Legal, un despacho de propiedad intelectual que trabaja con emprendedores todos los días. Yo estudié emprendimiento y venimos de una familia de empresarias. Las dos hemos metido la pata. Y hoy nos sentamos a contarte qué errores se repiten más, cuáles cuestan más caro y cómo evitarlos antes de que te lleguen.
Desde escoger mal a un socio hasta no llevar métricas, pasando por la rigidez, la falta de consistencia, el no saber delegar y el error de no proteger tu marca cuando todavía estás a tiempo.
Si tienes un negocio o estás a punto de empezar uno, este episodio te va a servir mucho.
 
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Capítulos:
00:00 - Introducción: por qué grabamos este episodio
03:42 - La historia de Claudia: cómo nació Concreta Legal
06:14 - Error #1: asociarte con las personas incorrectas
18:00 - Cómo hacer bien un convenio de socios
23:15 - Error #2: ser una persona rígida e inflexible
32:05 - Error #3: falta de consistencia y tirar la toalla
40:00 - Por qué los negocios necesitan tiempo para cocinarse
44:00 - Error #4: no llevar métricas ni números de tu negocio
49:59 - Error #5: no saber cuándo ni cómo delegar
57:00 - Error #6: no proteger tu marca ni tu propiedad intelectual
01:01:55 - Cómo y cuándo registrar tu marca sin abrumarte
01:08:04 - Cierre y dónde encontrar a Claudia