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Salud intensa

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Salud y forma físicaFitness
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Último episodio

133 episodios

  • Salud intensa

    Episodio 133. Charla en radio Marca

    05/02/2024 | 14 min
    Charla con los compañeros de Level Fitness en Radio Marca. Un saludo.
  • Salud intensa

    Episodio 132. la mejor hora para entrenar

    26/01/2024 | 17 min
    Hoy vamos a analizar y comentar cual es la mejor hora para realizar nuestras sesiones de entrenamiento a lo largo del día. Un saludo
  • Salud intensa

    Episodio 131. 5 hábitos para cuidar tu masa muscular

    19/01/2024 | 11 min
    Hoy os voy a comentar 5 pautas a incorporar a tu vida para favorecer el mantenimiento y mejora de tu masa muscular. Un saludo.
  • Salud intensa

    Episodio 130. 5 errores a evitar en 2024

    12/01/2024 | 15 min
    Hoy os comento 5 fallos que nos pueden alejar de nuestro objetivo de tener una vida más saludable, en este 2024. Un saludo.
  • Salud intensa

    Episodio 129. 4 “tips” para disfrutar más de las comidas navideñas

    22/12/2023 | 13 min
    Hoy os voy a dar 4 pautas que os permitirán disfrutar de mejor manera estas comidas navideñas. Un saludo.

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Acerca de Salud intensa

Es un canal destinado a hablar y comentar de forma distendida temas relacionados con el mundo del entrenamiento, la nutrición y la salud. Siempre utilizando un lenguaje claro y sencillo, siendo accesible para todos los públicos
Sitio web del podcast
Salud y forma físicaFitness

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