Salud intensa

• Episodio 133. Charla en radio Marca

  Charla con los compañeros de Level Fitness en Radio Marca. Un saludo.

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  14:42

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• Episodio 132. la mejor hora para entrenar

  Hoy vamos a analizar y comentar cual es la mejor hora para realizar nuestras sesiones de entrenamiento a lo largo del día. Un saludo

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• Episodio 131. 5 hábitos para cuidar tu masa muscular

  Hoy os voy a comentar 5 pautas a incorporar a tu vida para favorecer el mantenimiento y mejora de tu masa muscular. Un saludo.

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  11:58

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• Episodio 130. 5 errores a evitar en 2024

  Hoy os comento 5 fallos que nos pueden alejar de nuestro objetivo de tener una vida más saludable, en este 2024. Un saludo.

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• Episodio 129. 4 “tips” para disfrutar más de las comidas navideñas

  Hoy os voy a dar 4 pautas que os permitirán disfrutar de mejor manera estas comidas navideñas. Un saludo.

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