Sal de tu cabeza

Hola, en este episodio hablamos sobre como rehabilitar a tu cerebro, como mejorar tu memoria y como hacer que te sientas de nuevo en control. Gracias por ver, gracias por estar aquí.

Hola, en este episodio hablo del arte del silencio. Cómo estar en silencio nos puede hacer sentir mejor y cómo es una herramienta que podemos usar a diario para tener conversaciones profundas con nosotros mismos. Gracias por escucharme otra semana.Acá les dejo los links que quizás necesitan:https://www.researchgate.net/figure/Figura-4-Tipo-4-silencios-normativos-Las-funciones-pragmaticas-incluidas-en-los_fig4_270283021https://www.lidiaortizpsicoanalista.com/silencio-en-psicoanalisis/

Hola, en este episodio hablo sobre 26 cosas que intentaré hacer para que este año sea "exitoso". Entendiendo que el éxito es diferente para todos porque todos tenemos distintas necesidades y objetivos. Abracito y gracias por escuchar un episodio más. Los veo el próximo miércoles.

Hola, en este episodio habla sobre el por qué la delgadez extrema quizás está de vuelta como parte de las tendencias en moda y por qué esto es problemático. Hablamos un poco de historia y también sobre cual podría ser la raíz del por qué muchas celebridades y personas en general están volviendo a caer en conductas propias de un TCA en los últimos dos años. ¿Cómo podemos evitar que esto siga avanzando y tome más fuerza?Gracias por estar aquí otro miércoles, los adoro y nos vemos pronto.

¿Realmente necesitas un rebrand cada vez que cambia llega enero o que tu energía se siente estancada? ¿Realmente necesitas "mejorar" tu versión actual para ser valiosa o quizás estás intentando "venderte" a una audiencia que no es para ti? ¿Por qué concentrarnos tanto en ser algo más interesante y no en qué sentimos nosotros mismos? En este episodio hablamos sobre el por qué no necesitas otro rebrand externo sino concentrarte en ti, en dejar de compararte, en mejorar tu relación contigo misma y así poder realmente sentirte mejor en este 2026.

Abracito y gracias por escuchar una semana más.