Hyrox como bien social: mucho más que una competencia
En este episodio de Run Lift Repeat platicamos con Juan Prieto, fundador de Entrenar Hyrox, sobre cómo esta disciplina ha evolucionado hasta convertirse en un fenómeno global.Hablamos de Hyrox como un bien social que crea comunidad, de la sensación única de competir y sentirte atleta élite, y de las diferencias entre entrenar en México y España. Además, Juan comparte cómo se compara la experiencia de un Ironman con la de Hyrox y por qué cada vez más atletas están dando el salto.Si quieres entender hacia dónde va este deporte, este capítulo es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Rumbo a Hyrox Acapulco: Resolvemos todas tus dudas
En este episodio especial respondemos lo que todos se preguntan antes de competir en Hyrox: ¿cómo entrenar mejor?, ¿qué comer el día de la carrera?, ¿qué tenis usar?, ¿cuántos kilómetros se corren? Nuestros conductores despejan mitos y te dan las claves para que llegues listo a Acapulco. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Deporte, vida, retarse constantemente y la revolución de Hyrox
Víctor Martínez, cofundador de We Rise Project y editor de Men’s Health , nos acompaña para cuestionar y explorar el rumbo del deporte actual. ¿Hyrox puede considerarse un deporte híbrido? ¿Cómo se trasladan los retos físicos a la vida cotidiana? ¿Qué significa enfrentarse al pain cave y cómo superarlo?Además, hablamos del desafío de correr una maratón y de lo profundamente satisfactorio que puede ser alcanzarla. También debatimos sobre la innovación en nuevas disciplinas y el fenómeno de los Enhanced Games, que ponen en jaque la manera en que entendemos la competencia deportiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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💥 "No es tu cuerpo… es tu mente la que no te deja avanzar" 💥
Hablamos con Cristy Cortinas, la psicóloga clínica, sobre el lado mental del entrenamiento. ¿Tu autoconcepto te impulsa o te sabotea? ¿Compararte con otros es motivación o veneno? Cómo preparar tu mente para competir, regular el estrés y convertirlo en tu aliado. Porque antes de rendirte… tal vez necesitas entrenar algo más que el cuerpo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Coach de Hyrox: ¿Experiencia Real o Ciencia Deportiva?
Juntamos a atletas y coaches élite para debatir el presente y futuro del deporte híbrido: ¿Es Hyrox una disciplina con bases reales o solo un fenómeno comercial? ¿Existe ya una programación seria? ¿Todos pueden entrenar y competir al mismo nivel? Si te interesa competir, entrenar o entender por qué todos hablan de Hyrox, este episodio es para ti. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Run, Lift, Repeat es el primer podcast en América Latina dedicado 100% a Hyrox, la disciplina híbrida que está transformando el mundo del fitness. Aquí no hay filtros ni excusas: solo entrenamiento real, historias que inspiran y conversaciones que te empujan a darlo todo.Prepárate para llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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