Renacer Interior

Muchas veces vemos como un tabú el utilizar las redes sociales a nuestro favor para buscar ayuda. En mi caso las he utilizado con éxito y por eso el propósito de este episodio es que puedas abrirte un poco más a aquellas cosas que aún no son tan comunes o que las personas allá afuera tienden a satanizar un poco más.

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En mi proceso de gestionar mi salud mental quiero contarte cuáles han sido las herramientas que me han ayudado a manejar el estrés en diferentes situaciones. Debo aclararte que estas únicamente han sido las que me sirvieron y que he contado con ayuda profesional, te invito a que te asesores de la mejor manera para que puedas ayudarte a salir del estrés.

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Ha habido un tema por el cual me han criticado mucho y es precisamente el reconocer que dependo económicamente de mis papás aún. Socialmente estamos acostumbrados a ser y hacer lo que todos quieren, pero hoy quiero mostrarte una cara diferente de lo que es depender económicamente de alguien aprovechando todo lo que recibes.

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Voy a viajar. En este episodio quiero contarte mi experiencia sobre los momentos de ansiedad que tuve antes, durante y después de planear un viaje. Cuando atravesamos por momentos de ansiedad hay muchos factores que otras personas no tienen en cuenta pero que se vuelven cruciales para el desarrollo del tratamiento de esta enfermedad.
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Ir por los sueños que uno tiene a veces suena como una frase muy cliché, pero de verdad que un día decidí ir por los míos. Vivir lo que quiero y no lo que espero es una decisión diaria. He mejorado muchas cosas en mi vida y además me he dado cuenta de las cosas que realmente no me gustan. En este episodio quiero inspirarte para que hoy empieces a hacer más de eso que te gusta y vivir la vida que quieres.

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