Método Bajo Cero: el camino de María Cecilia Salgado hacia la terapia holística y el mindfulness
Conversamos con María Cecilia Salgado sobre cómo la enfermedad se convirtió en una oportunidad para transformar su vida, replantear su camino y crear un programa de trabajo personal que hoy acompaña tanto procesos individuales como empresariales desde el mindfulness. María Cecilia es psicóloga, neurocoach, entrenada en mindfulness, certificada en Ice and Breathwork y creadora del Método Bajo Cero. A través de este enfoque de terapia holística, integra diversas técnicas que apoyan el bienestar emocional y facilitan procesos de transformación personal y organizacional.
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Sinfonía del cuerpo, mente y emocion. Un camino de sanacion.
En Pensando con el Cuerpo conversamos con Esperanza Herrera sobre lo que ha significado transitar de un paradigma científico y reduccionista a uno integral y más humano.Esperanza, con una amplia trayectoria académica, ha encontrado en prácticas milenarias como el yoga un alivio para sus dolores y una cura para sus enfermedades.
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Cuerpo en movimiento, alma en armonía con Adriana Guzmán
En Pensando con el cuerpo conversamos con Adriana Guzmán, fisioterapeuta y fundadora del programa de fisioterapia de la Universidad del Cauca, sobre el profundo vínculo entre el movimiento del cuerpo y el bienestar del alma. Adriana ha recorrido un camino que va de la fisioterapia tradicional hacia una práctica holística, integrando saberes como la acupuntura y la Ayurveda. Desde esta mirada amplia, acompaña y guía a sus consultantes en la búsqueda de un buen vivir, tejiendo puentes entre la ciencia, la tradición y la experiencia humana.
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Curar desde adentro: la mirada holística de Ana Escorcia
En Pensando con el cuerpo conversamos con Ana Escorcia sobre lo que significa ejercer la fisioterapia desde una mirada holística, entendiendo al ser humano como un todo interconectado. Ana, fisioterapeuta egresada de la Universidad Metropolitana de Barranquilla, cuenta con más de treinta años de experiencia profesional. Su trayectoria tomó un nuevo rumbo a partir de una enfermedad digestiva que la llevó a cuestionarse, explorar y profundizar en su propio proceso de salud. Ese camino personal transformó su manera de ejercer la profesión, integrando una visión amplia y compasiva del cuerpo, los síntomas y la enfermedad. Hoy, su práctica combina ciencia, escucha y sensibilidad para acompañar a las personas de forma integral. No te pierdas este capítulo inspirador.
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Tomás Gómez: cuando la muerte te enseña a vivir
En este episodio de Pensando con el cuerpo, conversamos con Tomás Gómez sobre lo que significa vivir después de la muerte. Tomás, administrador de empresas y decorador de interiores, se dedica hoy a compartir su testimonio de vida. En esta conversación, nos habla de cómo, tras una vida marcada por la opulencia, la enfermedad y la cercanía con la muerte lo llevaron a replantear profundamente su propósito.A lo largo del episodio, Tomás reflexiona sobre el valor de mantener —o recuperar— la autonomía, sobre la gratitud por lo simple y cotidiano, y sobre el poder que tiene una palabra amable en los momentos más difíciles.
Te invitamos a escuchar a personas que desde sus disciplinas viven las relaciones cuerpo/mente y movimiento. En este programa te pondrás en contacto con tu cuerpo a través del movimiento consciente y la meditación.Conduce Victoria Molina
Colombia